КОЛИ́ЧЕСТВО, -а, ср. 1. Категория, характеризующая предметы и явления внешнего мира со стороны величины, объема, числа, степени развития. (Малый академический словарь, МАС)
ОТЖИМА́НИЕ, -я, ср. Действие по знач. глаг. отжимать. (Малый академический словарь, МАС)
КОЛИ́ЧЕСТВО, -а, ср. 1. Категория, характеризующая предметы и явления внешнего мира со стороны величины, объема, числа, степени развития.
Все значения слова «количество»ОТЖИМА́НИЕ, -я, ср. Действие по знач. глаг. отжимать.
Все значения слова «отжимание»Максимальное количество отжиманий за 15 секунд.
Когда же вам будет легко отжиматься двумя руками, то, чтобы увеличить нагрузку на мышцы (ибо увеличение количества отжиманий – это, по сути, бессмысленный труд), я советую вам располагать свои руки ближе к поясу!
Со временем можно увеличить количество отжиманий в каждой серии до 10 и количество серий довести тоже до 10, то есть делать в общей сложности 10 серий по 10 отжиманий.