СВОЕВРЕ́МЕННЫЙ, -ая, -ое; -менен и -мен, -менна, -менно. Происходящий или совершаемый в надлежащее, назначенное время. Своевременное кормление ребенка. (Малый академический словарь, МАС)
О́ТДЫХ, -а (-у), м. Перерыв в занятиях, в работе и т. п. для восстановления физических и умственных сил. Нуждаться в отдыхе. Летний отдых трудящихся. (Малый академический словарь, МАС)
СВОЕВРЕ́МЕННЫЙ, -ая, -ое; -менен и -мен, -менна, -менно. Происходящий или совершаемый в надлежащее, назначенное время. Своевременное кормление ребенка.
Все значения слова «своевременный»О́ТДЫХ, -а (-у), м. Перерыв в занятиях, в работе и т. п. для восстановления физических и умственных сил. Нуждаться в отдыхе. Летний отдых трудящихся.
Все значения слова «отдых»Кроме того, в книге много интересной информации о пользе своевременного отдыха и необходимости создания своего собственного неповторимого образа жизни.
Потому что человек, о котором идёт речь, то бишь я сама, имеет крайне вредную профессию, при которой своевременный отдых является одним из основных, если хотите, требований «техники безопасности».
Поэтому своевременный отдых и отвлечённость мышления помогут вспомнить о других не менее важных пунктах.