ВНУ́ТРЕННИЙ, -яя, -ее. 1. Находящийся, расположенный внутри чего-л.; противоп. наружный, внешний (в 1 знач.). (Малый академический словарь, МАС)
1. разг. состояние по значению прил. зажатый; скованность поведения, вызванная неуверенностью в себе (Викисловарь)
ВНУ́ТРЕННИЙ, -яя, -ее. 1. Находящийся, расположенный внутри чего-л.; противоп. наружный, внешний (в 1 знач.).
Все значения слова «внутренний»1. разг. состояние по значению прил. зажатый; скованность поведения, вызванная неуверенностью в себе
Все значения слова «зажатость»У некоторых детей была внутренняя зажатость, которая вызывает и страх публичного выступления, и проблемы в общении.
Можно сколько угодно заниматься техникой речи, но если есть внутренняя зажатость, скованность и ограничивающие рамки, то ваша коммуникация, ваше выступление никогда не будут вызывать то доверие аудитории, на которое вы рассчитываете.
Мало кто, настолько уверен в себе, что сразу идёт на порталы самиздата без внутренней зажатости: я человек маленький и никчёмный, до великих мне далеко, и спасибо, уважаемые люди, что не кидаете помидоры.