НАКЛО́Н, -а, м. 1. Действие по знач. глаг. наклонить—наклонять и наклониться—наклоняться. (Малый академический словарь, МАС)
НАКЛО́Н, -а, м. 1. Действие по знач. глаг. наклонить—наклонять и наклониться—наклоняться.
Все значения слова «наклон»Пружинящие наклоны туловища вперёд.
Оставаясь в этом положении, выполните пружинящие наклоны туловища сначала к правой и левой ноге, затем, слегка разворачивая корпус, наклоны за правой и левой ногой.
Упирась руками в колено, наклоните корпус к левой ноге и выполните пружинящие наклоны вниз, стараясь подбородком тянуться к передней части левой стопы.