Из организма выводится не только вода, но и минеральные вещества, из-за нехватки которых начинаются судороги икроножных мышц, да и общая мышечная слабость.
Когда человек ложится в постель, у него могут начаться судороги икроножных мышц.
Далее массируют икроножную мышцу, ахиллесово сухожилие и переходят на другую голень.