Каждый из нас в хотя бы раз в жизни сталкивался с ощущением необъяснимого, порой внезапного упадка сил. Речь идёт о явлении, которое называют «психическим вампиризмом».В этой книге я в простой и доходчивой форме описываю суть этой проблемы и показываю пути её решения: что такое энергетический обмен между людьми, как определить психического вампира, как жить среди вампиров, как отражать их нападения и как самому не стать психическим вампиром.
Приведённый ознакомительный фрагмент книги «Феномен психического вампиризма. Заметки о нетрадиционной психологии» предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других
Я — психический вампир?
Если вы узнали себя в любом из этих типажей, если осознаёте, что получаете удовольствие от того, что раздражаете и выводите людей, значит, у вас есть проблемы. Вы могли бы сказать, что это совсем не ваши проблемы, а окружающих. Но самодостаточный адекватный человек сразу поймёт, что от вас одни проблемы и расстройства, и уйдёт восвояси. А значит, проблемы всё же ваши. И с ними нужно бороться.
Чтобы бороться с проблемой, сначала нужно выявить её корни. А они, как обычно, находятся в детстве. Психическим вампиром человек становится оттого, что ему не хватает собственной энергии, и он компенсирует её за счёт чужого внимания. Внутренняя опустошённость возникает из-за нехватки родительского внимания в детстве — когда мама и папа были заняты своими делами, предоставляли ребёнка самого себе. Чтобы как-то обратить на себя внимание, он начинал капризничать или притворялся больным. Такая тактика прижилась и вошла во взрослую жизнь.
Иногда человек становится вампиром уже будучи взрослым — вследствие болезни или психологической травмы. Результат одинаков — ему неуютно в одиночестве, он нуждается в чужом внимании, в эмоциях, направленных на него. И добивается этого всеми способами, порой даже не осознавая своего поведения.
Если вы заметили в себе признаки вампиризма, не спешите отчаиваться — с этим можно бороться. Нужно научиться вырабатывать свою собственную энергию, черпая её в красоте окружающего мира, интересных занятиях, самосовершенствовании. Вампиры обычно зациклены на своём душевном дисбалансе и мало интересуются всем остальным.
Нужно вырываться во внешний мир из внутреннего морока. Хорошее упражнение — устроить себе большую прогулку на 2—3 часа, и по пути комментировать в голове всё хорошее, что видите: дерево с красивыми изгибом ствола, интересное здание, клумбу цветов, милого ребёнка. Это наполняет душу положительной энергией и силой. Потребность в чужой энергии отпадает сама собой.
Очень хорошо помогают интенсивные занятия спортом, активные хобби. Для верующих людей хорошим выходом станет церковь — и не важно, какую вы исповедуете религию. Медитация — тоже прекрасный вариант. Очень важно совершенствоваться, как внешне, так и внутренне. Если вы постоянно находитесь в процессе развития, вам некогда «доставать» остальных.
Необходимо настроить свой внутренний мир на состояние постоянного покоя, которое является естественным для любого человека. И вампиризм уйдёт сам собой.
Приведённый ознакомительный фрагмент книги «Феномен психического вампиризма. Заметки о нетрадиционной психологии» предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других