Термин «психическое здоровье» обычно вызывает мысли о психическом нездоровье, таком как депрессия, беспокойство и зависимость, исследователи, такие как О'Салливан, говорят, что важно думать о психическом благополучии как о чем-то большем, чем просто наличие или отсутствие симптомов.
Приведённый ознакомительный фрагмент книги Как укрепить своё психическое здоровье. Питание, общение, спорт предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других
© Алиса Майер, 2019
ISBN 978-5-0050-3975-0
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
«Психическое благополучие — это ощущение того, что мы чувствуем себя комфортно с тем, кто мы есть и кем мы являемся и где мы находимся в мире», — говорит Крис О'Салливан из Фонда психического здоровья в Великобритании.
Хотя термин «психическое здоровье» обычно вызывает мысли о психическом нездоровье, таком как депрессия, беспокойство и зависимость, исследователи, такие как О'Салливан, говорят, что важно думать о психическом благополучии как о чем-то большем, чем просто наличие или отсутствие симптомов.
Конец ознакомительного фрагмента.
Приведённый ознакомительный фрагмент книги Как укрепить своё психическое здоровье. Питание, общение, спорт предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других