Кундалини-йога. Практика пробуждения, поднятия, слияния

Ананда Десаи

Кундалини-йога — это одно из направлений йоги, система упражнений, призванная поднять энергию кундалини из основания позвоночника с помощью регулярной практики медитации, пранаям, комплексов асан и пения мантр.Кундалини — это божественная энергия, которая находится внутри каждого человека. Её пробуждение означает переход на новый уровень духовного развития и осознание своего истинного «Я».Йога-сутры Патанджали — один из основных текстов в йоге. Они описывают восемь ступеней йоги к Кундалини.

Пробуждение Кундалини: основные сутры и тексты, объясняющие процесс пробуждения

Пробуждение Кундалини: основные сутры и тексты

Кундалини — это божественная энергия, которая находится внутри каждого человека. Её пробуждение означает переход на новый уровень духовного развития и осознание своего истинного «Я». В этой главе мы рассмотрим основные сутры и тексты, объясняющие процесс пробуждения Кундалини.

Йога-сутры Патанджали

Йога-сутры Патанджали являются одним из основных текстов в йоге. Они описывают восемь ступеней йоги, которые ведут к пробуждению Кундалини. Первая ступень — яма, включает принципы ненасилия, правдивости, нестяжательства и воздержания. Вторая ступень — нияма, описывает принципы чистоты, удовлетворенности, аскетизма и изучения священных текстов. Третья ступень — асана, учит правильному положению тела для медитации и концентрации. Четвертая ступень — пранаяма, описывает управление дыханием и использование его для контроля ума и пробуждения Кундалини. Пятая ступень — пратьяхара, учит отделению чувств от объектов восприятия и сосредоточению на внутреннем мире. Шестая ступень — дхарана, развивает способность к концентрации и удержанию внимания на одном объекте. Седьмая ступень — дхьяна, углубляет медитацию и позволяет достичь состояния транса. Восьмая ступень — самадхи, приводит к полному единству с объектом медитации и пробуждению Кундалини.

Хатха-йога-прадипика

Хатха-йога-прадипика — это текст, написанный Свами Сватмарамой, который описывает различные аспекты хатха-йоги, включая пробуждение Кундалини. Он утверждает, что пробуждение Кундалини возможно только при соблюдении принципов ямы, ниямы и асаны. Также он указывает на важность правильного дыхания, управления чувствами и медитации для достижения этой цели.

Гхеранда-самхита

Гхеранда-самхита — ещё один важный текст в йоге, который описывает процесс пробуждения Кундалини. Он говорит о важности соблюдения принципов ямы, ниямы и асаны, а также о необходимости развивать силу воли и преданность Богу для успешного пробуждения Кундалини.

Тантра-раджа-нирвикальпа-упанишада

Тантра-раджа-нирвикальпа-упанишада — это древний текст, который описывает процесс пробуждения Кундалини и его связь с тантрическими практиками. Он говорит о том, что пробуждение Кундалини возможно только при полном посвящении себя духовному пути и практике тантры.

Конец ознакомительного фрагмента.