Блоготерапия

Анжелика Богданова

Друзья, данная книга родилась из статей на тему моего эксклюзивного направления в психологии – блоготерапии.С мая этого года я активно консультирую, веду группы по раскрытию творческих способностей и продвижению авторов, в том числе – пишущих психологов.За десять месяцев нашей работы мои ученики «расписались», были проработаны блоки и негативные установки, мешающие их самораскрытию.Буду рада, если вас заинтересует мой опыт в этом направлении, пообщаться мы сможем в моем блоге.

Мода на приватность —

опыт консультации с пользователем ЖЖ

Очень интересная консультация была у меня сегодня с пользователем Живого Журнала. Вроде бы не очень модный на сегодняшний момент ресурс, но я прямо заново открыла для себя эту площадку, получила опыт более камерного, что ли, творчества блогеров.

Очень понравился блог женщины из одной европейской страны, которая ощущает внутреннюю потребность писать на русском языке, так как она переехала на жительство в Европу из Украины.

Блог тонкий, искренний и подкупает так не свойственным для нашего времени стойким нежеланием продвигаться. Девушка пишет для души, пытается максимально полно выразить и раскрыть себя. И именно для этого она выбрала формат ЖЖ — спокойный, не суетливый и, прямо скажем, не очень востребованный.

Но тем не менее такой стиль ведения блога имеет свои большие плюсы. Это возможность не давить на себя, быть в потоке, быть спонтанным. Не ждать одобрения и лайков, а больше сосредоточиться на самовыражении и как бы неспешном оформлении своего личного дневника, создаваемого для истории чувств и значимых событий.

Мою клиентку привела на консультацию статья «Какая из субличностей ведет ваш блог?», которая заставила ее задуматься о том, что побуждает писать именно в выбранном варианте блога. В результате совместной работы мы пришли к выводу, что здесь нет пантер и слонов (хотя образ ежика присутствовал в одном из постов).

Актуальна для женщины была беседа ее внутреннего ребенка с внутренним взрослым — той крепкой субличностью, на которую всегда можно опереться. А еще критерием комфортного писательства женщина выбрала максимально искреннюю, камерную подачу своих потаенных мыслей, эмоций.

Это для нее явилось как раз той искомой формой творчества, которое часто и бывает наиболее востребованным у читающей аудитории.

Что особенно меня порадовало — я сама зашла в ЖЖ для изучения творчества клиентки, подписалась на нее и решила получше присмотреться к этому интернет-ресурсу. Везде есть свои герои, специфика и открытия. Надо только уметь и хотеть повнимательней присмотреться и сделать выводы.

А на каких площадках вы ощущаете себя наиболее комфортно в плане искреннего, теплого самораскрытия?