А это я себе наколдую! Практический курс ежедневных чудес для креативных лентяек

Вера Николаевна Радостная, 2019

Вы найдете в книге самую полезную информацию, как улучшить жизнь с помощью волшебства, основанного на практической психологии. 172 техники, проверенные мощным отрядом участниц! 18 вдохновляющих историй волшебства! Разбор важных терминов и заковырок! Ваш личный источник неиссякаемого позитива и творчества!Отныне у вас появилась персональная книжная фея, которая раскрасит жизнь яркими цветами. И пусть волшебство станет стилем жизни! Книга рекомендована всем, кто увлекается самопознанием и личностным ростом.

Введение

Каждая женщина хочет счастья, любви, здоровья, радости в жизни. Ну, и денег, конечно. Часто все это связано с какими-то внешними атрибутами успеха, того, как принято, как у всех или как должно быть, и не имеет ничего общего с реальными желаниями женщины. Многое из этого увидено у подружки, у звезд телеэкрана и в голливудских фильмах, но далеко от настоящих целей и стремлений, от которых на сердце становится тепло, а на душе спокойно.

Например, меня на мастер-классе по желаниям даже спросили: «Неужели у меня есть все, что я хочу? Даже яхта есть?»

Честно говоря, я очень удивилась. Зачем она в Москве? Вроде, мы живем не в Венеции, и кататься на яхте особо негде. Другое дело, что в фильмах показывают, что личный корабль — это круто.

Чтобы помочь вам справиться с подобной оторванностью от самих себя и от желаемой (а не навязанной рекламой) жизни, создаются различные инструменты, в частности психологические, благодаря которым можно наконец-то понять истинные желания, почувствовать, к чему лежит душа, к каким людям, к каким делам и к какому образу жизни.

Для женщин эти инструменты часто называются «женскими практиками», хотя сам термин имеет очень различное наполнение. Не все женские практики направлены на глубокий контакт с собой и своими настоящими желаниями. Под термином понимают и танцевальные техники, и специализированнее курсы по развитию интимных мышц, и обычные телесные методики, типа йоги и цигун, и разные тематические курсы, связанные с культурой стран мира: вроде тантры и славянской гимнастики. А также сюда входят разные психологические техники, взятые из различных школ психологии.

Не ставлю перед собой цели раскрыть содержание разных видов женских практик (в частности, потому что у меня есть собственные курсы, сочетающие разные направления). Цель данной книги — показать возможность и способы того, как сделать волшебство стилем жизни, когда желаемое приходит к вам легче, чем это принято и чем положено.

Меня всегда притягивало волшебство. Чем больше я исследовала это направление, находила описание одной и той же темы в абсолютно разных науках, пробовала, практиковала психологические техники, соединяла их с различными приемами из дизайна и декорирования, методами из техник создания имиджа, актерскими и игровыми техниками, а также танцевальными практиками, чем интереснее были приятные последствия.

В итоге, в своей психологической практике я пришла к тому, чтобы использовать различные окружающие нас предметы для помощи и выхода из неприятных ситуаций. Многие случаи вы можете найти в моей книге «Арт-терапия с объектами, или Постановки на предметах». Да, мы можем использовать вещи, которые нас окружают, для личностного роста, развития и улучшения своей жизни во всех необходимых направлениях.

Благодаря технологиям, которые вы найдете в этой книге, желаемые события в моей жизни развивались столь быстро и столь масштабно, что мне хотелось закричать: «Горшочек, не вари!». Затем снова убедиться во фразе «Бойтесь своих желаний». Потому что желания, высказанные вслух, исполнялись настолько скоро, что я просто не была готова к подобной быстроте.

Так и родилось направление волшебного стиля жизни, когда все, что нас окружает (материальный мир, отношения с окружающими людьми, возникающие события), можно использовать как психологическую практику для роста и развития. А уж цели и смыслы этой психологической практики вы выбираете сами, в зависимости от своих нужд: здоровье, любовь, деньги, какие-то встречи и события, что-то конкретное материальное…

Собирая свои обучающие группы и семинары, я очень радовалась успехам своих учениц, которым также удавалось создавать в своей жизни желаемое. К сожалению, они не всегда видели связи между своими желаниями и тем, что реально воплощалось в жизни, и соответственно недостаточно верили в свои возможности, несмотря на все чудеса. Умение видеть и замечать волшебство, которое вы сотворяете в своей жизни — это отдельная практика. И чем раньше вы начнете что-то пробовать, тем быстрее пойдут ваши результаты. Так что давайте скорее начнем!

Я постараюсь говорить о непростых психологических понятиях максимально приближенно к жизни. Вы найдете в книге примеры волшебства, мои не совсем удачные истории, направленные на то, чтобы помочь вам продолжать практику, несмотря на возможные ошибки. И, конечно, найдете сами практики. Куда же без них! Надеюсь, что книга доставит вам много удовольствия!

Что такое волшебство и, ой-ой, неужели, правда, магия?

Когда я говорю о женской магии или волшебстве, то не имею в виду ничего эзотерического. Было очень смешно, когда одна журналистка, узнав, что я пишу статьи о магии, попросила меня дать интервью об энергетическом отпечатке пленочного фото.

Женская магия в данной книге — это вовсе не про заговоры на перекрестках, резанье черных куриц в полнолуние или общение с домовыми. Магия присуща каждой женщине, но не каждая женщина умеет её принимать и управлять во благо себе и окружающим. Приведу пример, как мы управляем реальностью, но не отслеживаем это. Пример из жизни, из опыта сразу двух моих подруг. Может быть, в этой истории вы узнаете и себя.

Итак, представьте: вы замужняя женщина и очень хотите, чтобы муж иногда дарил вам цветы просто так: не только на 8 Марта или День рожденья, а вообще в самый обычный день. И вы продолжаете об этом мечтать, внутри укоряя мужа, что он их не дарит.

Но однажды происходит вот что: на улице незнакомый дядька вдруг дарит вам цветы! Просто так! Или эти цветы приходят в вашу жизнь другим образом. У меня была похожая ситуация: цветы пришли на занятиях по флористике, хотя изначально нам рассказывали, что мы не станем работать с живыми цветами на занятиях. А моей подружке подарил цветы незнакомец, проезжавший мимо на автомобиле.

Думаете это совпадение? На самом деле, совсем нет. Это и есть наша женская магия. Вы захотели — вы получили. При этом не важно, каким способом (потому что кроме варианта «муж подарит», есть еще сто вариантов получения желаемого). Не нужно себя ограничивать!

Бывали ли в вашей жизни похожие ситуации? Уверена, что да. Вопрос в другом. Как сделать так, чтобы цветы дарил ваш муж, а не другой человек? Здесь мы уже говорим о более сознательном управлении талантами к волшебству.

☼ Добавим в жизнь волшебства! Задание подготовительное! ☼

Давайте создадим кое-что по-настоящему колдовское! Вспомним-ка современных магов? У них в помощниках был или магический амулет, или волшебная палочка, или посох.

Ну, а мы с вами разве хуже?!

Давайте-ка сделаем нечто, что поможет нам поскорее «сбыть» мечту! Создадим свою «волшебную хренотень»!

Волшебная хренотень может выглядеть как угодно. Главное, чтобы она ассоциировалась у вас с исполненным желанием.

Например:

Нужны деньги? Берем у ребенка лопатку, чтобы «грести деньги лопатой».

Хочется постройнеть? Пишем на деревянной палочке для японской еды «Постройнитель». Отныне кушаем только подобными заряженными приборами.

Желаете больше положительных эмоций в жизни? Ставим на ластике огромный знак «+» Выписываем на отдельный лист страхи и сомнения, затем активно их стираем.

Внимание! Волшебная хренотень должна вызывать положительные эмоции. Чтобы только взяли в руки, и сразу хочется озорничать! Плюс вы тут же вспоминаете о том, что для вас важно! О том самом желании.

Активизируем наше творческое начало для активного волшебства.

Так ли нужны женщинам какие-то волшебные практики?

А, правда, так ли нужны? Ведь женщина рождена женщиной и чтобы она ни пыталась с этим поделать, как-то усилить или изменить, природа останется той же самой. Все верно, но посмотрите, какие разные женщины нас окружают.

Кто-то живет с наслаждением, а кто-то в тоске и отчаянии. Женщина — такое удивительное создание, которое всегда хочет чего-то большего и лучшего. Ей редко бывает достаточно того уровня, что у нее есть. Ей хочется еще. Хочется всего: вкусного, интересного, красивого, первоклассного и необычного. Она питается впечатлениями и эмоциями.

Тут и приходят на помощь различные практики волшебства. Они помогают получать или привлекать что-то желаемое без надрыва, а легко и в удовольствие. Привлекать, не добиваясь, а играя.

Это может показаться волшебной таблеткой, но на самом деле здесь есть более глубокий смысл. Играя — вы не бездействуете. Играя, вы тоже что-то делаете, но эти дела захватывающе, веселые и простые. Они в кайф! Они сами вас радуют и наполняют энергией! От таких дел вы не теряете красоту, вы наслаждаетесь!

Подобные дела вовсе не волшебная таблетка, когда человек хочет какого-то приятного результата, ничего для этого не сделав. Тут вы творите! Хотя может это и покажется лентяйничаньем по сравнению с тем, сколько всего делают ради целей другие люди. Но зачем нам сравнивать себя с кем-то?!

Благодаря таким практикам вы создаете свою жизнь такой, какой хотите. Вы перестаете быть жертвой внешних обстоятельств и начинаете самостоятельно творить свою историю в тех условиях, что есть, или же меняя эти условия. На мой взгляд, вот самое важное женское волшебство. Вы создаете то, о чем мечтаете.

Хотели бы вы, чтобы в вашей жизни было еще больше радости и легкости? Отношения стали еще больше положительных эмоций? Денег было еще больше? Все желаемое приходило быстрее и с меньшими усилиями?

Думаю, что да!

Надеюсь, что вы все-таки сказали «да»…

Готовы ли вы что-то делать ради того, чтобы это все исполнилось?

Менять свои стереотипы мышления и поведения, научиться по-другому смотреть на вещи, совершать какие-то практические шаги в нужную сторону? Готовы?

Если да, поздравляю, вы сможете сделать волшебной практикой свою жизнь!

Если же нет, то, к сожалению, ничего не изменится.

Русская культура, выросшая на сказке, где все творится «по-щучьему велению», с надеждами на «авось», не всегда готова что-то реально делать и менять для улучшения ситуации. Всегда найдутся тысячи отговорок и оправданий, всегда легче порассуждать, о том, что надо бы, чем реально начать. Поэтому решайте сами, в каком вы лагере. В лагере тех, у кого обязательно есть кто-то виноватый, кто мешает жить так, как они мечтают. Или там, где вы сами решаете, какой будет ваша жизнь, и делаете конкретные шаги, чтобы она такой стала.