Бросай курить по-русски

Владимир Юрьевич Малянкин, 2023

Миллионы людей страдают от сигаретной «чумы», но вакцина найдена. Больше вам не придется жить бок о бок с табаком и его производными, причем силу воли беспокоить не придется, используйте ее на другие, более важные моменты жизни. Кратко и по существу вы узнаете как просто и навсегда перестать курение, без всякой шоковой терапии, рисунков и предупреждений Минздрава. Осталось прочесть и навсегда забыть про никотиносодержащие вещества. Свобода для каждого курильщика найдена.

3. Отчего так мучительно больно бросать?

Я бы наверно никогда не стал писать такую книгу, если бы сам не попал под влияние табака. Каждый раз, бросая традиционными методами, я испытывал депрессию, вроде вот-вот брошу, но нет, чуда не происходило, и клубы дыма снова окутывали мои легкие, а я думал, зачем я это делаю вновь?

Главное задать себе правильный вопрос:

Хочу ли перестать курить?

Если вернуться назад начал бы курить?

Если Ваши детки закурили, вы им скажите, что они молодцы?

И Ваш ответ на все эти вопросы всегда будет такой — никогда! Так вот, суть такова, чтобы не рассказывать, что бросить курить это легко, а рассказать, почему это трудно.

Наше окружение в основном заставляет нас закурить, сейчас школьники поголовно парят жижу на каждом углу, во всех городах открыты магазины под названием «Black Shisha», а потом каждый жалеет о том, что когда-то начал тратить свое время и деньги на эту чепуху. Сигареты несут миссию взросления, а потом не отпускают свою жертву из своих лап, а потихоньку прибирают к себе и деток жертвы, хотя мы разительно против этого.

Кроме того куча денег переводится в дым, а это не секундочку в среднем пять миллионов рублей, а в условиях развития экономики и нарастания борьбы с курением может вырасти в разы. Мы просто за свой счет закупориваем свои кровеносные сосуды канцерогенами, и потому наше тело и все его органы не дополучают кислорода, тем самым мы приближаем свою смерть. Вонь изо рта, желтизна зубов с противным запахом пепельницы становятся пожизненно нашими спутниками. Из-за повсеместного запрета курения мы чувствуем себя обделенными, к нам относятся как к прокаженным, а главное мы сами себя чувствуем ужасно. Особенно это происходит при очередной боли в груди, когда запыхаешься при подъеме на четвертый этаж или же когда кроме тебя в компании никто не курит.

При этом ни наслаждения, ни удовольствия от процесса курения не получаем. Если сигареты Вашей марки перестанут выпускать, будете ли Вы курить сигареты под названием «Астра», конечно, будете. В данном случае что-то лучше, чем ничего. Я же не паникую, когда заканчивается мороженое, которое я очень люблю.

Кто-то курит ради мужественности или взрослости, кто-то считает, что чем-то надо руки занять, у кого-то курение разгоняет скуку, но все это заблуждение, в сигаретах нет ничего интересного. Некоторые считают, что сигареты дают собранность и смелость, некоторые оправдываются, что все вокруг курят. А если все с крыши прыгнут, Вы тоже пойдете? А ведь мы каждый день, заводим или отказываемся от каких — либо привычек, а от курения не можем отказаться. Ответ на поверхности — курение это не привычка, а никотиновая зависимость. Вот почему так сложно бросить. Остается признать, что вы зависимы от никотина, и выяснить настоящие причины Вашего курения, и тогда Вы прекратите курить навсегда, ведь так здорово знать, что Вы больше не курите.