Живое питание. 18 обедов. Бодрость и энергия
Для вас приготовлены рецепты живых и вкусных обедов. Аппетитные блюда из богатых питательными веществами сырых ингредиентов. Готовить их одно удовольствие! Неожиданно удивят рецепты блюд с минимальной термической обработкой. Здоровая, недорогая и доступная еда. Становитесь бодрее и энергичнее!
Оглавление
- От автора
- Основные принципы, которые используются в приготовлении обедов
- Обед два салата и АМАРАНТОВАЯ КАША
- Обед три салата – морковь, сельдерей, редька, яблоки
- Обед из пяти блюд – морковь, петрушка, айсберг, кабачки, сельдерей, яблоки, мандарины
- Обед три салата – свёкла, морковь и китайская капуста
* * *
Приведённый ознакомительный фрагмент книги Живое питание. 18 обедов. Бодрость и энергия предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других
Обед три салата — свёкла, морковь и китайская капуста
Сырые салаты
После такого обеда захочется спросить самого себя — а что, так можно было?
Конец ознакомительного фрагмента.
* * *
Приведённый ознакомительный фрагмент книги Живое питание. 18 обедов. Бодрость и энергия предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других
