У моего ребенка СДВГ. 10 рекомендаций детского психолога о том, как вырастить успешного ребенка и не сойти с ума

Дарья Терешина (2025)

Вы мама ребенка с СДВГ? Значит, замечания воспитателей и учителей, постоянные конфликты, споры, ссоры — все это часть ваших будней. О том, как выжить в постоянном стрессе и наладить свою жизнь и жизнь ребенка, воспитать счастливого и успешного человека, рассказывает психолог Дарья Терешина. Подробный план поможет облегчить жизнь и наладить отношения с ребенком и окружающими. Начать можно с любого шага в любом порядке. Просто действуйте, и все получится!

Предисловие

Эта книга для родителей. Уставших, выгоревших, не понимающих, что делать дальше. Родителей детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности. Во-первых, разрешите, я вас обниму. А потом дам вам план, как облегчить свою жизнь. Как сделать ее более управляемой, более спокойной. И не только вашу жизнь, но и жизнь вашего ребенка.

Давайте я немного расскажу о себе. Меня зовут Дарья Терешина, и я детский психолог вот уже 15 лет. Я работаю в школе, я люблю школу и ни на что ее не променяю, как бы ни ругали современную систему образования. А еще я — мама ребенка с СДВГ. Моему сыну 13 лет, и я точно знаю, что вы можете чувствовать, имея ребенка с таким диагнозом. Будучи психологом, обладая, казалось бы, всеми необходимыми знаниями, я оказалась морально не готова к тому, что происходило. Сейчас мы все еще в пути. Но уже есть какие-то ориентиры, и если от них почти не отклоняться, то жизнь входит в колею и становится легче как для вас, так и для ребенка.

Хочется сразу сказать, что здесь мы не будем вести речь о медикаментозном лечении. Лечит ребенка невролог. А я дам вам то, что зависит от вас и только от вас. То, что точно в ваших силах. То, что сделает вашу жизнь спокойнее, а вашего ребенка счастливее и успешнее в учебе, в общении, в хобби.

Мои рекомендации — это не советы. В чем же отличие, спросите вы? А в ответственности. Давая совет, человек берет на себя ответственность за успех или неуспех. Давая рекомендацию, специалист делится знаниями — теоретическими или практическими, но выбор следовать ли этой рекомендации, не следовать или следовать частично — за вами. Возможно, что-то вы возьмете за основу, что-то посчитаете в вашем случае невыполнимым или несущественным. Это нормально. Но важно, чтобы вы понимали: это ваша жизнь и только вам решать, какой в итоге она будет.

Ну а теперь — вперед! На встречу новой, более легкой жизни!