Чувство женственности

Дарья Шмырина, 2023

Есть одна хорошая фраза: «Кошку не надо учить быть кошкой» И эту фразу часто перекладывают на понятие женственности. Первичные половые признаки женские имеются? Значит, и с женственностью вопросов не будет!Если бы так оно и было!.. К сожалению, у кошек гораздо меньше травматичного опыта (личного и родового) и «кошатность» проявлять кошке намного проще.Тогда как девочка может быть настолько травмирована, что до проявлений женственности – и, как следствие, и до гармоничных отношений – как до луны....Книга тренинг длительностью в 31 день. По мотивам онлайн марафона Дарьи Шмыриной (Darystory) “Исцеление женственности”.Рекомендована всем девушкам и женщинам, которые чувствуют, что они недостаточно хороши/любимы/женственны/сексуальны/уверены в себе.

Что мы знаем о женственности?

Дыхание маткой, ванна с лепестками роз, мужчины, которые открывают перед нами все двери… К сожалению, большинство прекрасных девушек, пришедших ко мне на одноименный курс, имели именно такое представление о женственности.

И вот уже матка задыхается, лепестки облепили всё тело, все мужчины пропущены вперёд, — а двери так и не открываются! И в прямом, и образном смысле этого выражения.

Так, может, дело не в этих поверхностных «атрибутах женственности»? И ключ к ней кроется глубже?

В этой книге собрано более 30-ти работающих техник, благодаря которым несколько потоков моих клиенток научились быть женственными — не за счёт внешнего лоска, а изнутри.

Быть настоящей женщиной — это значит признать свои травмы и проработать их. Простить всех обидчиков и предателей. Простить саму себя. И, выстроив этот внутренний стержень, транслировать свою женственность Миру. Который, конечно, ответит тебе взаимностью.

Надеюсь, эта книга поможет тебе стать той самой обаятельной и привлекательной женщиной, которой ты всегда мечтала быть.

Тебя ждет 31 день не всегда простой, но очень важной работы над этим прекрасным состоянием. Приступим?

День 1.

С чего начать?

С разрешения. С разрешения себе быть женственной. Это самое важное — разрешить себе что-то. И уже после этого мы будем работать с родителями, запретами из семейной системы, ограничениями из социума…

Первый шаг — в разрешении себе двигаться по этому пути.

Закрой глаза, сфокусируйся на точке внутри себя — в том месте, где, по твоим ощущениям, и находится Твоя Женственность.

И скажи ей: «Привет, я тебя вижу. Я выпускаю тебя. Я разрешаю себе быть женственной»

Сделай это упражнение максимально осознанно. Почувствуй, что происходит с твоим телом, чувствами, эмоциями, когда ты даёшь себе это разрешение.

Если захотелось плакать — плачь и повторяй слова до тех пор, пока не почувствуешь внутреннее разрешение и освобождение.

Задания на день:

Сделай селфи (сравнишь с фото в конце тренинга)

Весь день держи фокус на фразе «Мне можно быть женственной»