ДАО Д.Э. Ответы на вопросы практикующих

Дмитрий Эктов

Издание представляет собой ответы на вопросы духовных искателей и практикующих.Ответы, собранные тематически, разбиты на 24 главы и освещают различные аспекты духовного пути.Подробное и повторяемое разными словами послание позволяет соприкоснуться с ответом, проживая на опыте сказанное мастером, подтверждая сказанное прямо в моменте.Разъяснения и указатели автора прямые и доступные, а ещё чудесно живые, обладающие юмором, добротой, любовью и искренним состраданием.

Жизнь в уме

~*~

Ум всегда будет хотеть быть в центре всего, управлять всем, владеть, получать бонусы и плюшки… Это нормальная его манера работы и существования. НЕ НАДО ЖДАТЬ, чтобы это пропало. Это ожидание — ошибка. Достаточно видеть. Раз видишь — значит не ведешься. Раз не ведешься, значит не кормишь его вниманием. Лишаешь сил. Раз не кормишь и лишаешь сил, значит ОНО САМО будет «ссыхаться» и уменьшаться. Только так.

~*~

Скука — нормальное дело и обычное явление. Ум постоянно ищет чего-то ещё (желательно новенького и интересного). Он должен быть в постоянном движении и поиске. Но и скука может быть полезной, если и её сделать объектом наблюдения, задавая вопрос — «кому скучно?»

~*~

Жизнь в «режиме ожидания» — обычный способ существования эго/ума. Почему? Потому что в подлинном здесь и сейчас его нет, а значит нужно заставить поверить в то, что всё лучшее — или уже было (погрузить в иллюзию времени «прошлое») или будет дальше (иллюзия «будущего»). Короче говоря, выдернуть из Присутствия и опустить внимание в поток мыслей.

А если мы поверим, что «счастье и радость случится, когда/если…», то что это значит? Что настоящее (здесь и сейчас) обесценивается. Оно просто обуза, препятствие, суровая необходимость, которые нужно перетерпеть /преодолеть, чтобы «добраться до лучшего». Стена, через которую нужно перебраться, чтобы заполучить сладкое.

Но…

Здесь и сейчас (этот момент) — это всё, что у нас есть. Только этот момент. Секундой раньше или позже — это уже трясина ума. И этот момент, по сути сама Жизнь, признается ничтожным, неважным. Сам такой подход заряжен негативом, отрицанием бытийности. Откуда же тогда взяться лёгкости и радости?

— «Работа не важна. Это обязанность.

А вот деньги/признание/почет — благо»

— «Ходьба — необходимость. Способ ДОйти.

А там и цель ждёт»

— «Готовить еду — необходимость.

А вот вкус и сытость — награда».

…И так со всем.

Но даже если мы доберемся до желаемого, ум тут же это обесценит (он же не может, чтобы мы остались в сейчас). Скажет:"Да, конечно, неплохо, НО…"и выдаст уйму доводов, почему радоваться нечего, а нужно идти дальше.

Однако…

Если мы опустим глаза от цели себе под ноги и сделаем ЭТОТ МОМЕНТ своей целью. ЭТО ДЕЛО/ДЕЙСТВИЕ — не табуреткой, на которую нужно взобраться, чтобы дотянуться до счастья, а САМОЦЕЛЬЮ, то обнаружим, как много глубины, величия, красоты, покоя мы НЕ замечали в простых явлениях повседневности.

И тогда события, дела, явления станут самоценностны. Они сами по себе будут нести радость и гармонию. Самим фактом происходящего. Не «в награду за процесс», а сам процесс и есть награда. Тогда чего тебе ждать?

Всё ценное и прекрасное — здесь. Радость бытия — она сейчас, в том, что есть. Лучшее — не в «потом», а уже… В происходящем.

~*~

Вопросы никогда не прекратятся.

Ему (уму) никогда не будет

«достаточно и понятно».

Его желание «достроить и дополнить» себя через обладание (от людей, денег, вещей и до идей, впечатлений, откровений) — бесконечно и неутолимо. Тысяч жизней не хватит, чтобы его насытить…

Положить эту жизнь на то, чтобы попытаться заполнить бездонный колодец? Не жаль…?

~*~

Ум делает всё, чтобы только завладеть вниманием (получить свою порцию «кислорода»):

— Тащит воспоминания;

— Если не сработало, начинает грезить мечтами;

— Если не вышло, вытаскивает «срочные дела» / «обязательства» /«важные вещи» / «ты должен, ты обязана» /…и т. д.

…короче говоря, ищет лазейку, «слабое место», на чем можно зацепиться. Если и это не выходит, начинает откровенно галлюцинировать (особым вИдением реальности, особыми ощущениями, открытием третьего глаза, вИдением ауры и пр.)

~*~

— Ум сопоставляет происходящее с тем,

что у него прописано в архиве (воспитание).

— Выносит оценку.

— Оценка провоцирует соответствующие

эмоции/чувства /состояние.

— Они, в свою очередь, отражаются в теле,

реакциями.

— А эти реакции/состояния могут считываться окружением. И провоцировать, у отдельных личностей, уже их реакции (которые они, порой, и сами-то не осознают… откуда и почему).

~*~

Практикующий: Дмитрий, а можно я спрошу о вашем отношении к различного рода кармическим урокам/задачам/опытам/«воплощениям»? Лично вы как к этому относитесь? Верите в это? Разделяете эти мнения?

Дмитрий: Есть то, что есть. Что происходит вот сейчас. Без всяческих оценок и названий. Какая разница, к какой теории/учению/течению это возможно прилепить? Как это объясняют эзотерики и маги? Это даёт лишь пищу для ума…

Допустим, тебе кто-то скажет:

«о, да, это кармический урок». И что? Что это меняет? Тут же всё само «рассосётся»? Разрешится и развяжется? Нет. Ум успокоится и скажет «ну всё понятно, так и знал». По сути это только для него «перила», чтобы спокойней чувствовать себя (все стало чуточку «понятней»). Но ненадолго. Минут на 5. Потом он выдаст «на гора» ещё с десяток «уточняющих» вопросов… И так по кругу…

Когда знаешь себя как то, что есть до формы, ответы не важны. Тебе комфортно и в «не знаю».

У меня тоже была масса опытов про «воплощения, прошлые жизни» и пр. Ну и что? Это что-то отменило, изменило? Кроме новых слоёв эго, по факту, никакой практической пользы. Да, уму стало «многое понятно»…ну и что? Дальше-то что с этим делать? Гордиться? Стыдиться? Что?

…

«Суета и томленье духа»

~*~

Тв, социальные сети, новости… Ум хорошо подстраховался, со всех сторон. Только чтоб не дать нам проснуться… (наблюдая людей в транспорте) Но чья это затея и чья игра? Кто от кого прячется? То-то и оно…

Когда ум живёт «следующим моментом», то насладиться тем, что сейчас просто не получается. Оно тут же обесценивается.

~*~

Одна часть ума верит в идеи «как правильно,

как надо» и пытается туда идти…

Вторая — стремится к стабильности и ничего

менять не хочет.

Первая постоянно конфликтует со второй.

Третья пытается их примирить.

Четвёртая — смотрит свысока на всю эту

движуху и думает «какие же вы все тупые!»

Пятая — мечтает от первых четырёх

сбежать и жить в гармонии…

…

Так что ты говоришь про

«внутренний покой и тишину»?

~*~

Ты удивишься, но даже во сне ум продолжает работать. Это его обычный режим. У лёгких свой, у сердца свой, у ума свой. Хотя сам ум, как отдельный орган, ты найти не сможешь. Именно потому он оценивает. Что такое оценка? Сравнение. Кого-то с кем-то (чего-то с чем-то). То есть, априори, есть одно и другое.

Но…

Ума, как такового-то, нет. А сравнение даёт иллюзию, что есть. То есть, это один из базовых способов подтвердить якобы себя. Сделать «себя» реальным. И желательно — в лучшую сторону. «Я лучше, чем…». Чтобы стать чуть больше, вырасти. А если самооценку в детстве убили, то и «Я хуже, чем…"тоже пойдёт.

~*~

…засыпание начинается именно с «да что в этом такого? Всё ясно. Всё понятно. Давно знакомо и банально. Скучно…» Так обесценивается жизни волшебство. Теряется с ней связь. И чувства «засыпают»… И мир живой нам заменяют ярлыки…

~*~

Одно из полезных качеств эго (которого, по факту нет) — автоматизация. Называние/классификация/автоматизация навыков. Это экономит время и силы на выполнение стандартных операций и действий. Для выполнения новых и НЕстандартных, где нужно думать, стараться, учиться.

Но…

Обратная сторона этого — мы теряем живую связь с жизнью. Перестаём чувствовать (обесцениваем) этот момент и происходящее в нём. Становимся высокоинтеллектуальными роботами. Смотрим на мир сквозь ярлыки и клише и НЕ видим его глубину, многогранность, живость, текучесть… Одним словом, теряем связь с Собой. Отсюда и ощущения пустоты, бесцельности, бессмысленности, усталости от «текучки и рутины».

Мы перестаём быть живыми…

…

Автоматизм нужен и полезен. Как эффективный инструмент, помогающий в жизни. Но не стоит терять за ним саму жизнь.

~*~

Практикующая:…хочу быть душой компании и одновременно желаю одиночества, чтобы меня никто не беспокоил, хочу тишины, а на работе много коллег…

Дмитрий: Помимо всего описанного, ты можешь

заметить ещё много чего:

— тело дышит

— ноги ходят, руки делают

— глаза моргают

— сердце стучит

— пища переваривается, желудок урчит

— волосы и ногти растут

…и ещё много чего. Это беспокоит?

Но это ничем не отличается от описанного. Просто весь твой «зуд» происходит в уме и ты слишком много внимания ему уделяешь. Слишком серьёзно к нему относишься…

Хотя всё это — обычный режим работы ума. В нём нет ничего неправильного. Он становится «проблемой», когда ты хочешь от него чего-то иного.

Но…

Так он работает. И в этом нет проблемы. Проблема в том, что ты ВНУТРИ этого. И веришь в это…

~*~

Ум всегда ждёт чего-то большего и лучшего. Чем то, что есть сейчас. И это — его обычное состояние. Его «среда обитания» (поскольку в «сейчас» его попросту нет). А практики наблюдения — и есть вход в сейчас. Выход из его власти… И за это «своеволие» он ожидает бонусов для себя. Но Ты — есть Безграничное Никакое Ничто. А для него это скучно и неинтересно.

Потому он и цепляется за всякие спецэффекты (потоки энергий, ауры, сияние космоса, голоса свыше и пр.). Как за соломинку. Уводит внимание снова в мысли.

Подумать об этом, проанализировать то, вспомнить нечто…

— «А если не получится?»

— «Неужели я смогу..?»

— «А мне такое видилось!»

…что угодно. Лишь бы не тишина.

Лишь бы не заметили эту его игру.

…

Навык наблюдения, который тренируется

сейчас на простых вещах:

1. В последствии поможет легко обнаруживать всю эту «магию ума», не вестись на неё, не верить. А значит — обрести свободу от этих иллюзорных миров, от сна в уме.

2. В сейчас ослабляет хватку ума, благодаря присутствию вниманием в теле, в дыхании. Мы всё реже на «чердаке», а значит — всё ближе к Себе.

Всё дальше от источника страданий, всё ближе к гармонии и безусловной радости.

~*~

Выбирая одно и отрицая другое, ум (по сути) объявляет какую-то часть жизни «неправильной». И ищет способ, соответственно, её вычеркнуть, отвергнуть, исключить. Что невозможно априори. И соответственно ведёт лишь к большему напрягу и борьбе. Что даст результат прямо противоположный тому, который ищется…

Нет «правильных» или «неправильных» эмоций, чувств и состояний. И мудрость заключается не в том, чтоб вечно улыбаться (даже когда внутри плохо, тяжело). А в том, чтоб видеть их природу. Не видеть в них врагов. Уметь спокойно это принимать/не подавлять. И не терять себя в эмоциях и чувствах. А проживая, их благодарить и отпускать… Как вдох и выдох. Как рассвет и как закат. Всё нужно, всё уместно и необходимо.

И радости есть время. И не гонится взашей печаль…

~*~

Ты уже Ты. И был, и есть, и будешь. Но ум пока силён. Сильна в него (пока что) вера. Да и задачи в социуме далеко не все (пока что) решены… И потому борьба, сомнения, тревоги — попутчики (пока что) верные твои.

~*~

Тишина для ума — как рыбу выбросить на сушу. Задыхается. Отсюда лихорадочные мысли (хоть о чём), поделать что-то срочно («ленивая ты тряпка!»), спланировать (на будущее посмотреть), повспоминать хорошее (или плохое). Хоть что-нибудь… Но лишь бы не молчать!

~*~

Это одно из основных желаний любого эго. Чтобы «всё всегда было легко — успешно — позитивно. Чтоб было хорошо». Но… «хорошо» в его представлении. Так как ему это видится, а не так, как жизнь предлагает. Как идёт от жизни — далеко не всегда «хорошо», ибо «мы-то хотели иного!»

И это противоречие носит глубинный характер. Неприятие РЕАЛЬНОСТИ (что есть) и предпочтение/вера ИЛЛЮЗИЯМ (как хочется). Отсюда и борьба, и усталость, и вечное недовольство («нет счастья в жизни»). Ибо для эго более реально и предпочтительно то, как оно видит и хочет, а не то, как есть. Это и есть базовый механизм/алгоритм обретения НЕсчастья.

~*~

Еду сейчас в электричке. Напротив села молодая женщина. Правильные черты лица, симпатичная. Но выражение на этом милом лице такое, будто лимон съела.

А потом она уснула… И, о чудо, все мимические складки и морщинки разгладились. Ровное, красивое лицо. Без тени неприязни… А когда проснулась, то тут же, мгновенно, выражение вновь стало пренебрежительно — высокомерным, словно всё вокруг вызывает раздражение. Удивительно… Как ум активный меняет человеческое лицо. И как оно чудесно преображается, когда ум «засыпает».

~*~

Где находится «ум»?

Это просто привычка всё время дУМать.

То есть, поток мыслей…

~*~

Привычка постоянно дУМать.

…или…

Способность анализировать/ синтезировать информацию, строить логические связи и делать выводы, систематизировать, прогнозировать и пр. — если «по-умному»

Сами по себе эти способности весьма полезны, но становятся нашим проклятьем и тюрьмой, когда мы живём только ими/только в них. Когда из инструмента и слуги превращаются в хозяина.

~*~

Комментарии всего — привычка. Как и называние, оценки, суждения… Плотная, укоренившаяся привычка.

Та, кто хочет «разуплотнить» — и есть корень…

Туда — сюда (смена фокуса) — долгое время будет нормой.

~*~

Какая разница что это и как называется? Что изменится, если это как-то определить/назвать? Что-то пойдёт иначе? Нет.