Антикарма. Бессознательные порывы человека

Зейд Намикович Самуэль

Мы не властны над тем, с чем мы себя отождествляем. Наша задача осознать механизмы отождествления, чтобы уметь своевременно разотождествляться. Эта книга даст вам много инсайтов, которые с вероятностью 89% изменят вашу жизнь навсегда.

ГЛАВА 3: ПРАВДА И ЕЕ ВЫГОДЫ

«Люди хотят, чтобы их любили. А если не любят, чтобы восхищались. Если не восхищаются, то чтобы боялись. Если не боятся, то чтобы ненавидели и презирали. Они хотят вызвать хоть какое-то чувство. Душа содрогается на пороге забвения. И любыми способами ищет пути для построения связей».

Яльмар Седерберг «Доктор Глас»

В современном мире потребность в признании и значимости проявляется особенно ярко через социальные сети. Люди делятся отретушированными фотографиями и моментами успеха, создавая иллюзию идеальной жизни. Исследования показывают, что чрезмерное использование социальных сетей может привести к снижению самооценки и развитию тревожности. Например, согласно данным Американской психологической ассоциации, около 60% подростков испытывают стресс и неудовлетворённость собой из-за сравнения своей жизни с отфильтрованной реальностью, представленной в соцсетях. Это порождает замкнутый круг: стремление соответствовать идеалу усиливает необходимость лжи и самообмана. Это своего рода ложь, порожденная страхом остаться незамеченным и забытой душой, как описал Седерберг. В реальной жизни этот страх проявляется в постоянном стремлении соответствовать чужим ожиданиям: люди боятся выражать своё истинное мнение на работе, поддерживают отношения, в которых несчастны, или тщательно создают идеальный образ в социальных сетях. Страх отвержения заставляет их подавлять свои потребности и эмоции, превращая ложь в привычку и инструмент для выживания в мире, где одобрение других ставится выше личного комфорта и правды.

Люди часто готовы на многое, чтобы быть любимыми, вызывая восхищение и ощущение своей значимости. Откуда начинается любовь? Начинается ли она с восхищения внешностью и первыми комплиментами? Или любовь — это признание несовершенств друг друга и готовность принимать их? Возможно, она зарождается в момент, когда человек решает быть искренним, несмотря на страх отвержения. Или любовь — это результат постепенного сближения, когда правда вытесняет иллюзии и маски, создавая подлинную связь. Эти вопросы заставляют задуматься: что важнее — первая искра очарования или глубокое понимание и доверие? В последнее время всё чаще встречаются высказывания о том, что любовь начинается со лжи. Люди устали от лжи и хотят слышать только правду. Так ли это на самом деле? Однако бывают ситуации, когда ложь воспринимается как необходимая или даже оправданная. Например, «ложь во благо», когда человек скрывает неприятную истину, чтобы не причинить боль близким. Ещё одним примером может быть профессиональная сфера: врачи, которые подбирают слова, чтобы сообщить пациенту трудный диагноз, или учителя, которые подбадривают ученика, даже если результат далёк от идеала. Такие случаи заставляют задуматься: всегда ли правда является единственным верным решением, или её ценность зависит от контекста? Ведь у любого человека есть свои критерии в выборе партнёра.

Ложь как инструмент адаптации

Первое, что бросается в глаза, когда человек заходит на личный профиль другого человека в социальных сетях — это фотографии, а потом уже предпочтения и вкусы. Если человек отвечает внешним, социальным, материальным, духовным и экологическим критериям, то можно начинать общение с целью знакомства. Где же во всём этом начинается ложь? Ложь начинается в самом человеке, который сделал выбор в пользу своих критериев. Эта ложь родом из детства, точнее из ложных убеждений, которые заставляют человека придаваться самообману.

Эрик Берн в транзакционном анализе выделял сценарий «Будь идеальным», который часто закладывается в детстве. Родители, требующие от ребёнка безупречного поведения и достижений, невольно учат его скрывать свои слабости и ошибки. Повзрослев, такой человек боится говорить правду о себе, потому что боится не оправдать чужие ожидания. Ложь становится инструментом для выживания в отношениях и социуме.

«У лжи много отцов, а правда всегда сирота». Эта поговорка содержит глубокий смысл: правда не требует масок и украшений, а ложь растёт на страхе и ожиданиях. Почему люди боятся говорить правду? Один из вариантов — страх разочаровать другого человека и быть отвергнутым.