Я – мой лучший друг

Кристина Колосовская, 2021

"Надейся на себя и никогда не прогадаешь", – знаменитое высказывание, в котором хоть раз убеждался любой. Каждый человек обладает уникальной судьбой, а также прекрасной возможностью распоряжаться своей жизнью так, как ему хочется. Но далеко не все осознают, насколько глубоким может быть собственный внутренний ресурс, чтобы достичь всего, чего угодно, без посторонней помощи. Всегда ли вы уверены в том, что все делаете правильно и живёте именно так, как вам нравится? На страницах этой книги мы порассуждаем, как стать для себя невидимой опорой, которая поможет двигаться по намеченному курсу, несмотря на любые препятствия. Эта книга – своеобразный диалог читателя с собой, она поможет понять, насколько вы бесценны, в первую очередь, для самого себя. Внимание: очень много мотивации!

С чего все начиналось

Фразу о том, что ребёнок появляется на свет"чистым листом"начинаешь понимать по-новому тогда, когда часто общаешься с детьми или сам становишься родителем. В любом случае, ни для кого не секрет, что воспитание, общение и времяпрепровождение с ребёнком — это те необходимые ресурсы, которые помогут ему стать полноценным человеком. А взрослому, в свою очередь, это время предоставляет уникальный шанс получить неоценимый опыт, научиться ответственности, а также попробовать себя в роли учителя и наблюдателя.

Счастливая полноценная семья — это огромный дар, который преподносит жизнь. Но, к сожалению, не всегда все складывается наилучшим образом, так что даже если Вы выросли в благополучной семье, Вам наверняка вспомнятся моменты, которые вряд ли назовёшь самыми приятными. Однако не стоит спешить винить в этом своих родителей или родственников, клеймить судьбу и считать себя неудачником, ведь важно понимать, что каждый прожитый момент преподносит нам полезный урок. Жизнь продолжается, мы выросли и теперь сами несём за себя ответственность, каждому выпадает отличный шанс сделать себя таким, каким он сам хочет себя видеть.

Мне почему-то показалось, что если попросить окружающих рассказать о своём детстве, то все тут же начнут вспоминать о том, что у них были непростые времена, постоянно не хватало средств для нормального существования, и что череда проблем тех времен до сих пор тянется, оставляя за собой новые причины для беспокойств…

Я решила провести опрос в одной из социальных сетей, поинтересовавшись у случайных пользователей об их детстве, мой вопрос звучал довольно просто:"Можете ли Вы назвать Ваше детство счастливым?"В опросе приняло участие 266 человек и вот что показали результаты:

●

Вариант"Да"выбрало 202 участника (76%)

●

Вариант"Нет"выбрало 34 участника (13%)

●

Вариант"Затрудняюсь ответить"выбрало 30 участников (11%)

Так, глядя на результаты, я была удивлена. Возможно, мифы о тяжёлом детстве остались во временах СССР, где действительно многим приходилось буквально жить впроголодь, расти и учиться без достаточного внимания и ласки от родителей.

Всё-таки ещё теплится надежда на то, что многие выросли в счастливых семьях, несмотря на достаток или условия жизни. Выросли в окружении, где ребенку уделялось достаточно внимания, а родители занимались развитием и воспитанием своих чад. Какая возможна разница между Вашим детством и детством Вашего ребёнка?

Если представить детство в его на лучшем проявлении, как бы Вы его описали? Смогли бы добавить или убрать что-то из списка ниже?:

—

У ребенка есть все необходимое для нормального развития (еда, игрушки, одежда, канцтовары и т. д.)

—

Родители уделяют малышу достаточно времени, семья вместе проводит время с пользой, играют, беседуют, читают книги, смотрят фильмы и так далее.

—

К мнению ребёнка обязательно прислушиваются и в дальнейшем учитывают его в той или иной ситуации. У ребёнка всегда есть выбор, что съесть на завтрак, куда пойти гулять и с кем дружить.

—

Родители поощряют таланты и интересы своего чада, а также его хобби и увлечения.

—

Ребёнку отказывается необходимая поддержка со стороны взрослых, поэтому ему легко обратиться за советом с абсолютно любым вопросом.

—

Родители полностью доверяют чаду, и он это учитывает, когда принимает самостоятельное решение.

—

Желание стать самостоятельным поддерживается в любом возрасте.

—

Если в семье имеются братья или сестры, родители относятся ко всем одинаково, не выделяя кого-то.

—

Когда ребёнок взрослеет, то у него сохраняются тёплые взаимоотношения с его семьёй.

—

Ребёнок благодарен родителям за свое детство и в свою очередь готов оказывать необходимую помощь, а также постоянно поддерживать с ними связь.

Очевидно, этот список можно дополнить и другими идеями, какие пункты Вы бы добавили от себя? Чего из вышеперечисленного Вам не хватало в детстве? Возможно, в этих моментах до сих пор чувствуется обида, зависть или несправедливость. Способны ли Вы проработать эти моменты, а обиды оставить в прошлом?

Помните, когда мы были маленькими, нам хотелось поскорей вырасти, чтобы всегда поступать так, как нам хочется. Иногда родители неосознанно подавляют попытки развития детей, запрещают им пробовать то, в чем по сути нет ничего страшного или опасного, лишь бы не тратить лишний раз время на уборку, объяснения или переживания. Но иногда такие запреты мешает ребёнку найти в жизни свои интересы или ориентир. И наоборот: когда взрослые позволяют детям исследовать все вокруг (с разумной опекой), то это дает возможность расширять общий кругозор. Конечно, многие воспоминания из детства связаны с приятными моментами, которые мы проводили вместе с родителями. Но, возможно, не у всех был шанс получить от них поддержку или одобрение тех действий, которые мы на тот момент считали значимыми. Некоторые до сих пор пытаются получить одобрение у своей семьи уже в осознанном возрасте, боясь тем самым совершить ошибку. Но ошибки неизбежны, и следует понимать, что мы сами стали взрослыми и ответственны за свою жизнь, даже если родители до сих пор пытаюсь оберегать нас, советовать или управлять нашей жизнью. В этом случае необходимо переключить центр внимания внутрь себя. Примите тот факт, что главной целью является обретение уверенности в себе, важно расставлять приоритеты и не бояться действовать. Не только близкие, но и другие люди из Вашего окружения могут пытаться пошатнуть Ваш баланс с помощью ненужных советов или высказанных мнений, но примите то, что Вы достаточно самостоятельны, чтобы самому принимать осознанные и ответственные решения. Мы все так долго ждали, чтобы стать взрослыми, наконец этот момент настал!

К сожалению, далеко немногие способны признать, что до сих пор страдают комплексом неполноценности, неуверенностью или страхами, которые сохранились ещё с детства. Кому-то эти проблемы кажутся просто естественной чертой их личности, но они серьезно мешают построить личную жизнь, найти работу, принять важное решение. Все проблемы родом из детства, как любят повторять психологи. Разумеется, у каждого существует ряд как положительных и сильных качеств, так и тех, которые тормозят его и заставляют останавливаться на пути к цели. Как правило, это те проблемы, которые мы называем психотравмами из детства, многие знают о их существовании, но не все способны найти их первопричину, а также найти силы, чтобы проработать их со специалистами. Рассмотрим варианты наиболее частых проблем, а также их вероятные причины:

—

Зажатость, скромность

.

Если человек чувствует неудобство от излишней скромности и закрытости, ему сложно идти на контакт с людьми, сложно делиться своими внутренними переживаниями, он боится откровенных разговоров и часто их избегает, тем самым создавая проблемы в общении, то, возможно, в детстве взрослые часто упрекали его в излишней эмоциональности, просили быть скромней и лишний раз не проявлять эмоций на людях. Также излишней скромности могла поспособствовать критика от взрослых, недоверие, невозможность выбора в детстве, чрезмерный контроль. Не исключено, что в школьном возрасте случались неразделенная любовь, либо насмешки сверстников по поводу внешности

Конец ознакомительного фрагмента.