Моя профессия – ведущий трансформационных игр

Ксения Лагодная

Книга-тренинг «Моя профессия — ведущий трансформационных игр» написана психотерапевтом, известным мастером т-игр, автором 6 трансформационных игр и 5 колод метафорических карт, Ксенией Лагодной (Губаревой) в поддержку игропрактиков.Содержит теоретическую часть, мотивирующие практические упражнения, а также рассуждения автора, которая прошла большой путь от ведущего трансформационной игры до создателя игр, меняющих жизни людей. Вы влюбитесь в себя как в игропрактика и влюбите в себя других!

Мы все умеем играть.

Мы все любим играть

Что такое трансформационная игра? Развлечение? Отдых? Ненужное? Важное? Остановитесь сейчас и подумайте, что для вас входит в понятие «т-игра»? Как бы вы объяснили другому, что такое т-игра? В конце главы я дам свой вариант определения трансформационной игры.

В игре главное — играть. Взрослые часто боятся играть, потому что им кажется, что они не умеют. Еще взрослым часто кажется, что играть неуместно.

Играют дети, а не серьезные дяди.

На самом деле существуют игры разного порядка. Мы все играем. Мы играем разные роли. Мы проигрываем определенные жизненные сценарии, убеждаем себя, что это и есть течение жизни, хотя часто проигрываем сценарии наших предков. Иногда мы играем в социально приемлемые для взрослых игры вроде карт или шашек.

Мы играем в игры без осознания, что мы играем в выбранную нами игру.

Так не проще ли сделать этот процесс управляемым и играть в ту игру, в которую хочется? Например, счастливой женщины, успешного специалиста, творческого человека.

Настоящая игра — это игра, в которой переживания реальны. Когда дети играют, они взаправду проживают чувства, они верят в историю, которую проигрывают.

Так же и взрослые. Мы проигрываем определенные сценарии максимально серьезно. Мы верим в то, во что играем.

На самом деле игра — это не излишество. Природа придумала игру для того, чтобы человек быстрее приобрел какие-то навыки. Дети играют в игры, в которых имитируют жизнь взрослых, и таким образом учатся. Они играют в познавательные игры для того, чтобы развить мышление, память, внимание и т. д.

Вот как «Википедия» определяет, что такое «игра».

Игра́ («игровая деятельность») — инстинктивный способ получения и развития навыков людьми и животными в момент отсутствия непосредственной угрозы для жизни. Характеризуется тенденцией к повторению и наработке жизненно необходимых рефлексов.

Вы знали, что психологи давно раскусили ценность игры и создали отдельное направление — игротерапию — еще до того, как возникли трансформационные игры? Не только психологи, но и другие специалисты, работающие с людьми, начали использовать игры. В игре же происходит самое ценное. «Что?» — спросите вы.

Игра — это деятельность (посмотрите определение выше). То есть человек что-то делает, головой, руками, телом, проживает какие-то эмоции. Когда человек что-то делает, он тренирует какие-то навыки или научается новым (прыгать, думать, бегать, например, в вышибалах). В игре формируются определенные навыки, определенные нейронные связи. Игра дает возможность проиграть разные сценарии и выбрать подходящий, отыграть разные чувства, чтобы не выражать их в реальности (и вот это очень пригодилось в психологии).

Вот только разница между просто игрой и игротерапией в том, что у человека, когда он играет, обычно нет цели, для него это только отдых, развлечение. Дети играют ради игры. А профессионалы придумали, как использовать игру под конкретную цель.

Несколько лет я работала с дошкольниками и все занятия проводила в игровой форме: иначе внимание детей не удержишь. Моей темой была эмоционально-волевая сфера ребенка. Мы играли, сочиняли вместе с детьми сказки, решая таким образом их эмоциональные и поведенческие трудности. Но за этим «мы играли» была четко прописанная структура занятий с целью, задачами и последовательностью. Структура, цель, управление — то, что отличает «просто» игру от игры «как метода работы». На тех занятиях мы играли для чего-то. Например, чтобы проиграть агрессию и научиться иначе реагировать на обзывание.

Трансформационная игра — это способ, посредством которого решается задача в жизни человека. В трансформационной игре важен РЕЗУЛЬТАТ. Причем не игровой, когда нужно собрать, например, 4 амулета. А решение ЗАПРОСА.

А для кого важен игровой результат и процесс т-игры? Для внутреннего ребенка, который никуда не делся. Внутренний ребенок — это детская часть психики. Она перестает быть главной по мере взросления, но по-прежнему занимает свое место в психической структуре любого человека. Именно внутренний ребенок в восторге от того, что вы не забыли о нем и даете ему наиграться даже в вашей взрослой жизни! Именно он дает вам дополнительные ресурсы в т-игре. Если вам кажется, что вы не умеете играть, что вы не любите играть, это значит только одно: у вас потерян контакт с вашей детской частью. Трансформационная игра помогает возродить этот контакт, и пока внутренний ребенок существует (а он существует всегда, даже если контакт с ним потерян), мы умеем играть и любим играть.

А еще знаете, что помогает делать внутренний ребенок в т-игре? Он помогает обходить защиты психики в тех ситуациях, когда мы «не хотим» воспринимать какую-то «неудобную», но полезную для нас информацию. Например, информацию о том, что у нас нет денег, потому что есть вторичная выгода: чувствовать себя «чистым».

Внутренний ребенок не анализирует, он включается в процесс. Ему нравятся образы, ему нравятся игровые механики. Ему нравится играть!

Образы в т-игре включают ресурсы правого полушария, нашу творческую энергию. А ведь это энергия внутреннего ребенка! Взрослая часть приводит нас к осознанию необходимости изменений, внутренний ребенок помогает легче и с радостью эти изменения получать.

Чем еще отличается детская игра от трансформационной игры? В трансформационной игре решаются более сложные задачи, они чаще сложнее по наполнению, и это осознанно управляемый процесс. В трансформационных играх все переживания человека реальны, но у игрока при этом есть часть, которая знает, что это игра, и знает, для достижения какого результата эта игра. Трансформационные игры — ОСОЗНАННО УПРАВЛЯЕМЫЙ процесс.

В этом их отличие от игр, в которые играют дети, и от сценариев, в которые играют взрослые.

Таким образом, трансформационная игра — это также обучение навыкам, но сложным. Трансформационная игра как метод нацелена на смещение больших слоев бессознательного.

Пример:

Игра «Дары Богинь. Тайна женской силы» целенаправленно влияет на самооценку и самоценность участниц игры.

Игра «СамореализациЯ. Путь души» целенаправленно влияет на раскрытие потенциала участников игры.

То есть это не происходит случайно. Это заложено в игру.

Мое определение трансформационной игры звучит так:

«Трансформационная игра (т-игра) — метод глубоких и быстрых изменений в психике и личности человека, а также на надличностном уровне с использованием игры как целенаправленной деятельности».

Для меня лично игра — тип осмысленной продуктивной деятельности, где мотив лежит не в её результате, а в самом процессе.

Подумать только! Столько лет я потратила на то, чтобы освободиться от понимания игры как чего-то унижающего мое достоинство психотерапевта! «Игра? Да это же для тех, кто ничего не умеет. Задача серьезного психотерапевта — сидеть в своем кабинете и последовательно принимать людей, ведя с ними серьезные разговоры!» — так я думала очень-очень-очень долго, пока на практике не увидела результаты, которые дают людям трансформационные игры.

Эти результаты были очень даже серьезными и важными, они меняли жизни людей.

А так как мне всегда хотелось приносить пользу людям, сначала я просто смирилась с тем, что польза от меня идет таким несерьезным способом.

Потом же просто переработала свое сопротивление и выяснила, что только узость мышления мешала мне увидеть, что форма, через которую человек дает пользу другим людям, не может быть несерьезной, если она дает серьезные результаты.