Как перестать беспокоиться и начать жить. Дейл Карнеги. Кратко

Культур-Мультур (2025)

Эта книга — сокращенный пересказ произведения Dale Carnegie «How to Stop Worrying and Start Living». Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Карнеги написал эту книгу, потому что «был одним из самых несчастных парней в Нью-Йорке». Он пишет, что довел себя до тошноты от беспокойства, потому что ненавидел свое положение в жизни, которое считал следствием желания понять, как перестать беспокоиться. Цель книги — привести читателя к более приятной и полноценной жизни, помогая ему лучше осознавать не только себя, но и окружающих. Карнеги пытается обратиться к повседневным нюансам жизни, чтобы заставить читателя сосредоточиться на более важных аспектах.

Предисловие. Как и зачем была написана эта книга

Тридцать пять лет назад Дейл Карнеги чувствовал себя глубоко несчастным. Он ненавидел свою работу, свою съёмную квартиру и дешёвые рестораны. Его юношеские мечты казались разбитыми. Желая изменить свою жизнь, Карнеги решил оставить нелюбимую работу и, вспомнив о своём педагогическом образовании, начал преподавать на вечерних курсах.

Он выбрал темой своих занятий публичные выступления, поскольку считал, что именно этот навык помог ему добиться успеха в жизни. Работая в вечерней школе, Карнеги столкнулся с необходимостью давать своим ученикам практические знания, которые помогли бы им решать насущные проблемы: выступать на собраниях, общаться с клиентами, продвигаться по службе.

Видя, насколько быстро слушатели курсов добивались успеха, освоив навыки публичных выступлений, Карнеги решил написать книгу, которая помогла бы людям налаживать отношения и оказывать влияние. Так появилась книга «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей».

Наблюдая за своими учениками, Карнеги заметил, что ещё одной важной проблемой для многих из них является беспокойство. Не найдя подходящей литературы по этой теме, он решил написать книгу сам.

В течение семи лет он изучал труды философов, читал биографии известных людей, брал интервью у знаменитостей, таких как Джек Демпси и Элеонора Рузвельт, и проводил «лабораторные исследования» на своих курсах, предлагая слушателям применять различные техники борьбы с беспокойством и делиться результатами.

Книга «Как перестать беспокоиться и начать жить» — не сборник абстрактных советов, а практическое руководство, основанное на реальном опыте тысяч людей.