Формула счастливых отношений. Найдите свою формулу счастья
Сколько книг и статей вы уже прочли? Дали ли они результат? Нужна ли вам теория в таком количестве?Данная рабочая тетрадь предлагает вам практические упражнения и техники, задания для вас и вашего партнёра.Выполняйте, заполняйте, обсуждайте!Вы научитесь решать конфликты, выражать эмоции и чувства, открыто (и правильно) общаться с партнером.Вы — творец счастливых и крепких отношений!Не спешите расставаться с любимыми.Найдите ВАШУ формулу счастья!
Оглавление
- Формула счастливых отношений
- Согласованность / разногласие
- Общение Честность / открытость
- ЕЖЕДНЕВНЫЙ ДИАЛОГ И КАЖДОДНЕВНЫЕ КОМПЛИМЕНТЫ
- КОММУНИКАТИВНЫЕ УМЕНИЯ ДЛЯ СОЗДАНИЯ БЛИЗОСТИ
Купить книгу
Приведённый ознакомительный фрагмент книги «Формула счастливых отношений. Найдите свою формулу счастья» предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других
ЕЖЕДНЕВНЫЙ ДИАЛОГ И КАЖДОДНЕВНЫЕ КОМПЛИМЕНТЫ
Ежедневный диалог — это намеренная попытка обсудить ваши отношения, а не то как прошёл ваш день. Акцент должен приходиться на ваши чувства друг к другу и совместную жизнь.
Выделите пять минут вашего времени, чтобы обсудить следующие вопросы:
— Что вам было наиболее приятно в ваших отношениях сегодня?
— Что расстроило в отношениях сегодня?
— Как бы вы могли исправить ситуацию?
Ежедневные комплименты помогают вам не забывать о хороших чертах вашего партнёра, которые вам нравятся (или когда-то понравились в нем.
§ Каждый день говорите вашему партнеру хотя бы один искренний комплимент. Он может быть специфическим:
«Я ценю, что ты пришёл вовремя на концерт»; он может быть общего характера: «С тобой так весело».
