1. книги
  2. Общая психология
  3. Михаил Валерьевич Гребенников

Фокусировка внимания. Десятое чудо света

Михаил Валерьевич Гребенников (2023)
Обложка книги

Эта книга о том, как научится управлять фокусом своего внимания чтобы эффективно улучшать своё зрение вдаль до 100%. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Оглавление

Купить книгу

Приведённый ознакомительный фрагмент книги «Фокусировка внимания. Десятое чудо света» предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других

Глава 2.

Система очень просто работает: чтобы улучшить зрение, по сути, нужно просто зафиксить своё внимание хорошем зрении. Нужно с помощью различных способов приучить себя замечать в своём зрении что-то хорошее. Замечать его улучшения. Замечать что вы видите, а не то чего не видите. И так далее.

И чем большее время в течение дня вы сможете фиксировать своё внимание на улучшениях — тем быстрее они наступят.

И это будет как снежный ком. Сделали практику. Заметили улучшение. Подсветили на нём своё внимание. Убедились по факту что ваше зрение улучшилось, и что это не сон. И вы себя не обманываете. Порадовались. Приобрели уверенность. Этих улучшений стало ещё больше. Вы снова направили на них своё внимание. И дальше по кругу.

В какой-то момент вы не будете замечать ничего кроме как то, что у вас реально хорошее зрение. При этом не важно с какой точки вы начинали. Хоть с — 20 диоптрий.

По началу, будет сложно. Но только по началу. С каждым новым днём практики фокуса"на хорошем зрении"вам это будет даваться всё проще и проще. На 14 день мне стало это настолько легко, что я даже перестал замечать то, что целый день мой мозг (сам по себе) занят поиском подтверждений тому что у меня ХОРОШЕЕ ЗРЕНИЕ.

Знаете, как это работает? Если раньше я не фиксил внимание на улучшениях, а просто делал практики. Например, ту же работу с таблицей. То мне это давалось очень тяжко. Я заставлял себя сидеть возле таблицы, читать самые мелкие строки. И когда у меня это не получалось я расстраивался и забрасывал её на несколько дней.

А теперь, когда я фокусируюсь на хорошем зрении, то эта практика даётся мне настолько легко и естественно, что я её не замечаю. Я внушил своему мозгу что у меня хорошее зрение. Сделал эту идею программой. А он, просто начал её выполнять. Самым простым и менее энергозатратным для него способом.

Мне тут же начали приходить идеи, что и как нужно делать чтобы зрение было на все 100%.

Я автоматически начал делать то, что нужно. И делал это без сопротивлений. Понимаете, я вообще себя не заставлял.

Хотите знать, что я сделал? Сейчас расскажу.

Такое мне раньше в принципе в голову не приходило. Сейчас понимаю почему. Раньше у меня стояла программа"зрение 90%"и всё что я делал в течение каждого дня должно было соответствовать этой программе.

Теперь, когда я загрузил в свой мозг новую программу 100% зрения, он автоматически начал подгружать необходимые действия, для её реализации.

Оглавление

Купить книгу

Приведённый ознакомительный фрагмент книги «Фокусировка внимания. Десятое чудо света» предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других

Вам также может быть интересно

а б в г д е ё ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я