Метод умного углевода

Полина Андреевна Ковалёва

Метод умного углевода – это прежде всего, быстрый старт для того, чтобы получить энергию от первых достижений прямо сейчас. Вкусная теория и простые рецепты, помогут с легкостью избавиться от 5—10 кг. А пошаговые чек-листы, превратят сухие знания в эффективную систему, подробную и понятную, подходящую именно вам.Такие методики предлагает Метод, который помогает людям не только подчинять обмен веществ, а исполнять свои настоящие мечты.

который всегда в меня верит

© Полина Андреевна Ковалёва, 2020

ISBN 978-5-4498-5681-4

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие

Все было бы гораздо проще, если бы я поняла свое призвание не так рано, а несколько позже. В пять лет я почувствовала стремление подчеркивать красоту, в семь я уже не представляла себя без этого. Это очень мило и безобразно одновременно.

Если у вас есть дети, или вы сами отлично помните как были ребенком, то вам не надо рассказывать, какое умиление вызывает всем сердцем увлеченный ребенок. Но в моем случае, все зашло слишком далеко. Для меня одного хобби было катастрофически недостаточно, мне со всем моим максимализмом нужен весь спектр умений и знаний. Не меньше.

В 20 закончила первое образование, в 22 пошла за вторым и третьим. Хоть специализации и разные, но подход всегда был един «подчеркнуть красоту».

Если вы читаете мой блог, то вы наверняка заметили, что я до сих пор постоянно дополняю свои знания. Я такой, вечный студент, в хорошем смысле слова. Дело в том, что развитие технологий, позволяет получать все новые и новые исследования, информации и подходы тоже меняется, это нормально, но надо держать руку на пульсе. Что я и делаю, для того чтобы использовать в своей программе только передовые знания и методы. Поэтому ее приходится периодически обновлять, перед каждым потоком, реже во время него, я обновляю исследования, факты, иногда меняю какие-то подходы. Благодаря этому, сейчас я обладаю комплексом всевозможных знаний и опыта, которые помогли создать мне ни с чем не сравнимый продукт: единственную в своем роде программу объединяющую системный подход к питанию, косметологии, психологии и мануальным техникам. Согласитесь, области здорового питания, косметологии, психологии и мануальных техник, не связаны лишь на первый взгляд. Если заглянуть чуть глубже, то оказывается, что похудение без психологии невозможно по ряду причин, по опыту могу сказать, они являются частью друг друга.

Психология и косметология, мануальные техники и психология, косметология и мануальные техники — комбинаций возможно много, но всех ох объединяет интегральный подход к красоте и здоровью.

Мне показалось интересным, а что будет если объединить такие разные знания, не в «борьбе», нет, в системном подходе к красоте, молодости и стройности. Как часто эти слова являются синонимами на языке образа мыслей, и как по-разному мы за них «боремся». Мне, кстати, ужасно не нравится это слово.

Почему современная женщина, девушка, всегда должна бороться?

Это не в женской природе, во многом это одна из первопричин всех наших проблем. Любая женщина уже прекрасна от природы, просто иногда ее красоту надо подчеркнуть. Я создала программу семинаров, с любовью к женщинам, которая заходя одновременно с разных ракурсов помогает девушкам чувствовать = быть прекрасной, а главное счастливой. Для нас, ведь самое главное чувства, эмоции я учла и этот ракурс, и на сегодня мои семинары, единственная интегральная программа объединившая уже более 5000 участников.

С личной точки зрения, это превзошло все мои ожидания. Я получила редкую и удивительную возможность помочь людям осуществить их мечты, предложив им практические и работающие техники. И я надеюсь, что «Метод умного углевода» поможет людям так же, как и мой семинар.

Однако, когда-то первым моим шагом стало твердое решение привести в форму хотя бы себя. Не понимаю похода «сапожник без сапог». Как владея определенными знаниями, недоступными большинству, более того, помогая людям с их сложностями, ты сам можешь являться заложником этих самых проблем.

Вторым шагом было осуществить задуманную помощь. Помогать даже когда люди не видят свою цель, не представляют, как поверить в себя после стольких неудачных попыток похудения. Или просто не могут сохранять позитивный настрой и мотивацию.

И как только я начала, ко мне чудесным образом потянулись девушки с такими же проблемами, что и у меня.