Саммари книги Роберта Тэллона, Марио Сикора «Осознанность в действии. Эннеаграмма, коучинг и развитие эмоционального интеллекта»

Полина Крупышева (2023)

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Роберт Тэллон, и Марио Сикора являются коучами и специалистами по личностному росту, которые специализируются на развитии лидерства и продажах. Они провели множество тренингов и семинаров для различных компаний, в числе которых Johnson & Johnson, Motorola, IMS Health. Эта книга рассматривает возможность улучшить свою жизнь, опираясь на тот тип личности, которым вы обладаете с рождения. Этот подход позволяет определить, какие именно компетенции стоит развивать именно вам, какими сильными и слабыми сторонами вы обладаете. Если вы будете следовать советам из этой книги, ваши профессиональные достижения и способность строить отношения значительным образом улучшатся.

Глава 4. Тип один: стремящийся быть совершенным

Предпочитаемая Единицами стратегия — это стремление к идеалу. Они являются образцом правильного поведения для других, придерживаются правил и логики. В стрессе их поведение кажется жестким, они склонны к осуждению как себя, так и окружающих и боятся ошибиться.

Пренебрегаемая ими стратегия — стремление быть в возбуждении (типичная для Семерок). Она означает большую эмоциональность и спонтанность, которые могут привести к ошибкам. Такое поведение для Единиц означает безответственность. Это не значит, что представители такого типа совсем не могут отдыхать и расслабляться, но даже их юмор больше напоминает сарказм.

Из-за страха выражать свои чувства, Единицы могут потакать своим желаниям в тайне, из-за чего будут мучиться чувством вины.

Поддерживающей стратегией является стремление быть уникальным, так как они являются самостоятельными людьми, которым приятна роль авторитета. К сожалению, в стрессе это может привести к навязыванию своей позиции другим людям без их желания и к потере объективности.

В своих лучших проявлениях Единица придает большое внимание к деталям, но при этом не критикует, если что-то не достигает идеала. Они стараются быть объективными, не игнорируют чужое мнение и могут выражать эмоции, хоть и не позволяют себе лишнего.

Окружающим часто не нравится, что Единицы ведут себя жестко, склонны к пессимизму и перфекционизму.

Известными людьми такого типа личности являются Маргарет Тэтчер, Джимми Картер, Папа Иоанн Павел II.

Что касается эмоциональной компетенции, у Единиц она не на очень высоком уровне. В первую очередь это относится к самосознанию, так как им легче определить свои мысли, нежели чувства. Единица будет стыдиться проявления эмоций и скрывать их, что снижает степень осознания себя. Они видят в себе недостатки, что подрывает их уверенность в своих силах, хотя обычно они трудолюбивы, мотивированы на выполнение сложных задач и придерживаются строгих правил.

Самоконтроль у Единиц развит на высоком уровне, так как вся их личность сфокусирована на самодисциплине. В стрессе это может привести к попыткам контролировать также и других людей и к сдержанному и холодному поведению по отношению к ним.

Единицы обладают своей точкой зрения, которая обычно не меняется. При этом в стрессе гибкость Единиц еще больше снижается. По их мнению, мир неидеален и его требуется постоянно улучшать, чем они и стараются заниматься. Они боятся совершать ошибки и в стрессе часто отрицают их, становясь при этом фаталистами. Из-за этого они редко проявляют инициативу и рискуют, предпочитая лишний раз взвесить все варианты перед принятием решения. Трудности же только убеждают Единицу в несовершенстве мира.

Конец ознакомительного фрагмента.