Здоровые каши на завтрак

Романова Алексеевна Виктория (2024)

Завтрак — это важная часть дня, и правильный выбор блюда на утро может задать тон всему дню. Каши — идеальный вариант для тех, кто хочет зарядиться энергией и полезными веществами с самого утра. Эта книга собрала 30 рецептов разнообразных каш, которые не только вкусны, но и очень полезны. Каждая каша может быть приготовлена на воде или молоке, в зависимости от ваших предпочтений.

7. Кукурузная каша с сыром и зеленью

Ингредиенты:

Кукурузная крупа — 1/2 стакана

Вода — 2 стакана

Твердый сыр (натертый) — 1/3 стакана

Зелень (укроп, петрушка) — 2 ст. л.

Сливочное масло — 1 ст. л.

Приготовление:

Вскипятите воду и постепенно добавьте кукурузную крупу, постоянно помешивая.

Варите на медленном огне 20 минут.

Конец ознакомительного фрагмента.