Полезные маффины: 20 низкокалорийных и питательных рецептов

Романова Алексеевна Виктория (2024)

Маффины могут быть не только вкусным, но и полезным перекусом. Используя цельнозерновые муки, свежие фрукты, овощи и полезные подсластители, можно приготовить маффины, богатые клетчаткой, витаминами и минералами.

5. Тыквенные маффины с орехами

Ингредиенты:

1 стакан тыквенного пюре

1 ½ стакана цельнозерновой муки

1 ч. л. разрыхлителя

½ ч. л. соды

1 ч. л. корицы

½ ч. л. имбиря молотого

Конец ознакомительного фрагмента.