За 9 месяцев до встречи…

Светлана Перегонцева (2024)

Эта книга—тёплое и вдохновляющее путешествие в удивительный мир пренатального развития. В ней вы откроете для себя, как первые девять месяцев жизни малыша в утробе матери становятся основой для его психоэмоционального здоровья, а также для всей его будущей жизни. Здесь рассказывается о том, как тесно связаны мать и её ребёнок, и как эта связь начинается задолго до того, как они встретятся лицом к лицу. Автор рассказывает о том, как эмоции, переживания и состояние здоровья мамы могут стать основой для формирования психики и характера ребёнка. Ведь ещё до рождения малыш способен ощущать любовь, радость, а иногда и тревогу — всё, что переживает его мама. В этой книге вы найдёте ценные советы для будущих мам о том, как поддерживать эмоциональное равновесие, создавать гармонию и благоприятную атмосферу для малыша, даже в самые непростые моменты беременности. Эта книга для тех, кто хочет не просто стать родителями, но и создать настоящую и тёплую связь с тем, кто ещё только растёт внутри.

Этапы развития плода в первые три месяца (1-й триместр)

Первые три месяца беременности — это время, когда всё, что происходит с маленьким существом в утробе, кажется невероятным чудом. Это волшебный, почти мистический период, когда жизнь начинает формировать свой первый, нежный образ. В эти дни, ещё до того, как малыш появится на свет, в его маленьком теле происходит нечто по-настоящему чудесное. Это не просто начало физического развития, это момент, когда закладываются основы его восприятия мира, его ощущений, чувств и даже эмоций. Всё, что происходит в эти первые недели, словно эхо в пустоте, находит отклик в его невидимом, но уже существующем мире. Здесь, в темной и такой уютной для малыша утробе, начинается удивительное путешествие его души.

Развитие нервной системы и органов чувств

На третьей неделе, едва заметно, начинается формироваться самое важное — нервная система, этот невероятно сложный и хрупкий механизм, который будет отвечать за все чувства и восприятия малыша. В эти минуты, когда эмбрион ещё так мал и незаметен, его тело уже начинает набирать силу. Нервная трубка, которая образуется на третьей неделе, станет основой для головного и спинного мозга, а значит, и для всех будущих ощущений, мыслей и эмоций. Этим моментом начинается развитие той связи с миром, которая через всю жизнь будет проходить как невидимая нить, соединяющая тело, разум и душу.

С каждым днём, с каждым новым делением клеток, начинается создание невидимой сети, через которую пойдут все импульсы, сигналы и ощущения. На седьмой неделе начинают формироваться первые структуры головного мозга, и хотя ещё нет осознанного восприятия, сама способность чувствовать и реагировать начинает расти. Это словно первые лучи света, которые пробиваются сквозь темноту, открывая перед малышом его первые прикосновения к миру.

И хотя пока зрение и слух ещё не развиты, нервная система уже чувствует — чувствует мир, который с каждым днём становится всё более ярким и многогранным. Вскоре, на восьмой неделе, начинают формироваться зачатки органов слуха и зрения. Не смотря на то, что они пока ещё не способны воспринимать всё в полном объёме, для малыша эти первые шаги — как первый проблеск нового мира, нового восприятия.

Ранние стадии восприятия: слух, осязание, вкус

Именно в первые три месяца начинается формирование тех чувств, которые составляют основу нашего восприятия мира. На седьмой неделе начинает развиваться слух — это первый из органов, который откликается на окружающее. Пусть эти первые звуки ещё не ясны и не определены, но они уже есть. Это как первые нотки мелодии, которая будет сопровождать малыша в его путешествии по жизни. В этот момент ребёнок ещё не слышит музыку, но он ощущает вибрации звуков, всё, что касается пространства вокруг него. Он уже реагирует на изменения в звуковом фоне, он ощущает движение и присутствие — всё это зарождается именно здесь, в утробе.

Примерно в 9 недель начинают работать рецепторы осязания. Эти первые прикосновения, лёгкие толчки, те самые пульсации, которые малыш ощущает, пробуждают его восприятие. Это как маленькое чудо — он уже способен ощущать прикосновение матери, её движения, каждый её жест. И хотя всё это ещё слишком простое и первичное, уже формируется ощущение безопасности и уюта, которые так важны для его психики. Вкус, как один из последних органов, начинает развиваться немного позже — к 12-й неделе. Хотя это ощущение пока ещё не играет важной роли, оно закладывает основу для того, как малыш будет воспринимать мир вокруг, какие запахи и вкусы будут ассоциироваться с его самыми первыми моментами существования.

Эмоциональные реакции и влияние гормонов на психику

На этом этапе, когда мозг ещё не способен на осознанные переживания, начинаются первые эмоциональные отклики — в ответ на гормональные изменения, происходящие в организме матери. Как это удивительно — несмотря на то, что у малыша ещё нет глаз, чтобы увидеть мир, ушей, чтобы услышать звуки, он уже начинает чувствовать. Он чувствует маму, её радость, её страхи, её беспокойство. Когда мама переживает стресс, уровень кортизола — гормона стресса — повышается, и эти гормоны через плаценту попадают к малышу. И хотя он ещё не может понять, что происходит, он уже ощущает — ощущает напряжение, беспокойство, внутреннюю тревогу. Это его первый опыт боли и страха.

Но когда мама счастлива, когда её тело излучает тепло и радость, когда она чувствует гармонию, это отражается и на малыше. Гормоны любви — окситоцин и эндорфины — наполняют её организм, и малыш ощущает этот поток любви, безопасности и гармонии. Это как первый опыт доверия к миру, его первое знакомство с ощущением, что всё будет хорошо, что есть место для счастья и покоя. В такие моменты малыш чувствует не только свою связь с матерью, но и своё место в этом мире.

Эмоции матери, её переживания, даже её простое присутствие в этот момент становятся для ребёнка первичной реальностью. Это, возможно, и есть самая первая форма «памяти» — память о том, как чувствовать, как быть в мире, как взаимодействовать с окружающим. Эти гормональные связи, которые складываются в утробе, станут основой его эмоционального мира, его умения любить, доверять и переживать.

Психологический потенциал на клеточном уровне

На клеточном уровне в этот момент также происходит нечто поистине чудесное. Каждая клетка в организме малыша не просто растёт и делится — она сохраняет память о своём прошлом и закладывает потенциал для будущего. На этом уровне происходит строительство не только физического тела, но и тех психоэмоциональных реакций, которые будут сопровождать его всю жизнь. Клетки, соединяясь и взаимодействуя, формируют сложную структуру, способную воспринимать, чувствовать, откликаться на внешние стимулы. В каждом клеточном делении, в каждом маленьком шаге развития появляется основа для того, каким будет его психоэмоциональное состояние в будущем.

Это невероятно — то, что происходит на этом уровне, может определять, как малыш будет воспринимать этот мир. Каждое клеточное деление, каждое новое «прикосновение» к его растущей нервной системе, создаёт фундамент для его будущих реакций. И хотя он ещё не понимает всего, что с ним происходит, его тело и его душа уже начинают «записывать» этот опыт, чтобы однажды стать частью его собственного восприятия жизни.

Первые три месяца внутриутробного развития — это время, когда всё начинается. Это начало пути, когда ещё нет слов, но уже есть чувства, есть реакции, есть восприятие. И в эти моменты, на клеточном уровне, на уровне нервной системы, на уровне гормонов и эмоций, формируются основы того, каким человеком этот малыш станет в будущем. Этот период — его первый опыт жизни, который впоследствии отзовётся в каждом его шаге, в каждом взгляде, в каждом дыхании.