Как понять себя

Сергей Музжавлёв, 2019

Книга НЕ учит, а структурирует ваши знания о себе – все, что происходит во внутренней и внешней жизнях взрослого человека, а также помогает понять причины кризисов в самореализации и что делать, чтобы их преодолеть.Автор книги – первый в России талантолог. С 2009 года исследует таланты взрослых людей и модели самореализации человека. В этой книге описаны результаты наблюдений в ходе исследований, в которых приняли участие более 3500 человек.

«И чё?…»

К 18–20 годам представляешь то, как должна выглядеть идеальная взрослая жизнь.

Все действия направляешь на создание этой картинки.

Каждый день что-то делаешь.

В работе, в отношениях, в саморазвитии, в быту.

К чему-то стремишься.

Карьера и доход, семья и дети, жилье и автомобиль.

И ведь что-то получается.

Виден явный рост — где был 10 лет назад и где сегодня.

Есть чем гордиться.

Но почему все эти результаты не приносят многомесячного праздника, который заполнит каждый день жизни?

К 25–35 годам, получая все это, обнаруживаешь, что счастья это НЕ принесло.

И тут появляется он — вопрос «И ЧЁ?..»

Нужно начинать сначала, но к чему теперь стремиться, НЕ понятно.

Была мечта.

Мечта стала целью.

Бежишь, карабкаешься к ней.

И вот — приходишь к НЕЙ!

Ценой неимоверных усилий — потратил все свои силы и кучу времени.

Держишь мечту в руках.

Вокруг все улеглось.

И в этой абсолютной тишине в голове звонок: «И ЧЁ?..»

Где фанфары, салюты, конфетти, вечеринка, смех и веселье?

Где праздник в голове?

Где?

Ждал эйфорию, а получил протяжное «И ЧЁ?..»

Как после этого не хочется заниматься бесполезными делами.

Не хочется делать, если результат не принесет радость.

Не хочется делать то, что в конце концов не будет иметь никакого смысла.

Руки опускаются.

Тело становится мягким.

Ноги ватными.

Внутренний генератор энергии гаснет.

Вместо постоянного света и радости в голове поселяются сомнения:

«Своим ли делом я занимаюсь?

На своем ли месте нахожусь?

Своей ли жизнью я живу?»

Это может вогнать в депрессию и привести к жизненному кризису.

Голова понимает — вроде бы все хорошо.

Но где-то в теле что-то тянет куда-то.

Такое ощущение, что тебя начинает разрывать.

В груди все сжимается.

Больно.

Иногда боль стихает, но на время.

В жизни появляются способы эту боль не замечать — алкоголь, сигареты, работа по 14 часов, экстрим…

Иногда боль настолько сильная, что кажется, будто она тебя может убить.

Становится страшно.

И хочется это прекратить.

В такие моменты понимаешь тех, кто думает о суициде:

«Жизнь причиняет мне боль. Значит, надо избавиться от источника боли…»

Ну уж нет!

Бред какой-то.

Я хочу досмотреть этот фильм до конца!

Да, я потерял себя!

Да, я заблудился!

Но я хочу разобраться, как устроен весь этот «жизненный синематограф».