Моя правда, или Путь к себе. Проза (биографический очерк) и поэзия

Татьяна Гурьянова

В этой книге, помимо моих стихов, описан мой опыт, которым я просто хочу поделиться в надежде, что, может быть, кому-то он пригодится.«… самое важное в жизни — это чувствовать себя хорошо, остальное второстепенно. Только из этого состояния можно быть счастливым».Это — правда, моя правда. А соглашаться с ней или нет — выбор каждого.

Маски в моем гардеробе

А мы порой стыдимся своих чувств,

Скрываем слезы, пряча их в подушку.

Внутри себя удерживаем гнев,

Себе тем самым делая ловушку.

Думаю, что не открою вам неизвестной до настоящего времени планеты, если скажу, что у каждого из нас в арсенале припрятано несколько масок для других, да и для себя.

Зависит от ситуации, какую из них мы выберем сегодня, одну или другую, а возможно, и не одну. Я тоже так делала. Мне казалось, что я живу как во сне, что все происходящее случается не со мной. Мне было так страшно показать миру себя настоящую, что каждое утро я открывала потайную дверку шкафа и доставала очередную маску.

Без маски я была только наедине с собой и то не всегда. Например, были ситуации, когда приходилось общаться с человеком, который вел себя вызывающе. Я никогда не показывала открыто свое отношение. Перед ним я была пушистым одуванчиком, а потом, наедине с собой чувствовала внутреннее напряжение, вырывавшееся наружу в виде недовольства на близких.

«Но ведь ты же такая хорошая. Нельзя, чтобы появилось другое мнение», — вторил мне мозг. Эти мысли не отпускали меня, тем самым все сильнее разжигая агрессию внутри.

В процессе своего духовного роста я поняла, что в такие моменты главную роль исполняла она — гордыня, самое отвратительное, что может быть в человеке.

Не так давно, очень захотелось «отмыться» от этого, но не для того, чтобы в очередной раз быть хорошей для других, нет, а просто чтобы испытывать гармоничные чувства, не мучить себя мыслями, которые забирают твою энергию и отравляют внутренний мир.

Я поняла, что самое важное в жизни — это чувствовать себя хорошо, остальное второстепенно. Только в этом состоянии можно быть счастливым.

Вспомните, давно ли вы осознанно, из сердца, глядя себе в глаза, говорили: «Я люблю тебя. Люблю такой, какая (какой) ты есть».

А как давно вы искренне и нежно обнимали своего ребенка так, как делали это, впервые взяв его на руки или супруга (супругу) — в моменты первых встреч после знакомства?

Первая ссора, непослушание — и мы молниеносно забываем о своей любви, которую перекрывают эмоции гнева, обиды, вины. Так о какой же искренности идет речь?

Наши эмоции не от наших чувств, они от того, что в данный момент диктует нам разум. А вот поменяться ролями и заставить разум подчиняться вам (или работать на вас), сложная, но реально достижимая цель, посильная каждому.

За четыре года я проработала много негативных программ и постепенно стала замечать, как меняется мое окружение, мои взаимоотношения в семье и в первую очередь — я сама. Моя топь, в которой я находилась, рассеивалась. На поверхности ее становилось все меньше тины, через которую просачивалась чистая вода, а кое-где даже прорастали цветы.

Конечно же, мне много еще предстоит сделать, но с уверенностью могу сказать, что счастье живет в нас самих, никто не сделает тебя счастливым, если внутри тебя холод и мрак. Человек, пришедший в нашу жизнь, может только увеличить объем нашего счастья, а вся основа уже заложена в нас.

Только нам решать, хотим ли мы быть счастливыми или нет, будем ли жить из позиции жертвы или нет, проживем свою жизнь из своего внутреннего состояния или захотим «плыть по течению».