Любовь и кофе. Терапевтические стихи

Татьяна Мужицкая (2024)

К этой книге доступен цифровой автограф в дополнительных материалах. Это первый в мире курс «стихокофетерапии». Стихи психолога Татьяны Мужицкой приглашают вас на чудесное свидание с самим собой. Обволакивая нежностью, раззадоривая страстью, вызывая то смех, то слезы, эти строки помогут отыскать кнопку самоисцеления в душе. Выбирайте для свидания ресурсное место. «Принимайте» стихи за чашкой кофе солнечным утром или дождливым вечером, с друзьями на кухне или под пледом в одиночестве. Ведь на душе тоже бывает разная погода. И иногда так хочется, чтобы кто-то разделил твою радость или приобнял за плечи в моменты грусти… Эта книга — ваш собеседник. С ней можно поплакать и посмеяться, пофилософствовать, поныть… А итог простой — в любом случае вы влюбитесь… В кого-то, в самого себя и в жизнь!

Любовь и кофе, или инструкция к стихотерапии

(Читать обязательно)

Причем тут любовь — относительно понятно. Почти все стихи в этом сборнике про любовь. К противоположному полу, взаимную и безответную, сжигающую страстью или согревающую нежностью. Любовь к родителям и детям, к городам или островам, к творчеству, свету, самому себе и бесконечно прекрасной жизни…

Но при чем же тут кофе?

Довольно давно я веду соцсети, пишу в них всякие умные мысли, делюсь сокровенным. А еще по утрам снимаю, как я варю кофе. Самым большим откровением стало, что подписчики любят меня не за умные мысли, а за то, как я готовлю и пью этот кофе. Видимо, волшебный кофе — это то, чем мне нужно делиться с миром!

И пусть этот прекрасный бодрящий напиток станет основой в правилах игры, правилах «приема» моих стихов. Я предложу вам варианты, как можно читать те или иные разделы книги, но вы, конечно же, можете подобрать свои.

Мои — впрочем, вообще любые — стихи нельзя «принимать» на бегу… Они нужны для свидания с самим собой, с собственной душой…

Для стихотерапии всегда выбирайте ресурсное место. Покупайте или заваривайте себе любимый кофе. Обязательно выключайте телефон. И «принимайте» стихи в дозировке, комфортной вашему организму и состоянию души. Получится вот такая стихокофетерапия!

Я сама так и играю с долгожданными сказками Тери Аболевич. Таскаю ее книгу с собой в рюкзаке уже два месяца. И читаю ее. Не слушаю на бегу или в машине, а читаю глазами. Я себе пообещала и обещание это держу. Я выключаю телефон, сажусь в кафе, покупаю чашку ароматного кофе. Или варю его дома, но тоже именно в такой «специальной обстановке». То есть я как бы приглашаю себя на свидание с собственной душой.

Я усаживаю на колени своего внутреннего ребенка и читаю ему сказки.

Устраивайте такие свидания с самим собой, со своим внутренним ребенком, внутренней женщиной или внутренним мужчиной, с важными жизненными вопросами, высшими силами, да не важно, с кем или чем… Важно, что это пространство должно быть занято только вами и вашим «собеседником», которому вы честно отдадите свое внимание.

А он будет наполнять подготовленное для него пространство энергией.