Дневник худеющей

Хельга Райт (2024)

Этот дневник был создан на основе личного опыта. Мой «Дневник худеющей» олицетворяет силу воли, настойчивость и стремление к самосовершенствованию. Эта книга — мотиватор на вашем пути. Она должна помогать вам стать лучше, поддерживать, когда уже не останется сил и захочется все бросить. Но в конечном итоге вы станете лучшей версией себя!

Глава 2. День 1

С самого утра я проснулась с огромным волнением и некоторой тревогой перед тем, что меня ждет. Однако, я знаю, что все достойные вещи в жизни требуют определенного труда и самодисциплины. И я готова нести все это ради того, чтобы обрести новую версию себя.

Завтрак оказался совсем необычным и в то же время простым: овсянка без какого-либо добавленного сахара или добавок. Как-то странно почувствовать, что не могу полакомить себя сладкими и жирными продуктами, которые раньше были моими постоянными спутниками. Но я решительно открыла для себя новые продукты и уверена, что никакая вредная еда не сравнится с ощущением легкости и самодовольства, которое придет после достижения моей цели.

Неожиданно я почувствовала себя полной энергии и силы, которой казалось хватит на весь день, несмотря на отсутствие привычной дозы"белого сахара". Мое настроение стало лучше, и я ощущаю, что перемены происходят не только в моем теле, но и в моем внутреннем мире.