Этот вопрос не прост с методологической точки зрения, поскольку проблема соотношения
когниций и чувств, хотя и является принципиально важной в психологии, всё же сегодня не вполне ясна.
Танцевальным терапевтам, внимание которых сосредоточено на движении и невербальной коммуникации, известно, что в них, по сути, заключены эмоции и воплощённая
когниция.
Недостаточная сформированность ментальных структур напрямую влияет на развитие
когниций ребёнка в целом, что феноменологически проявляется не только в особенностях речи, проблемах овладения чтением, письмом математическими операциями, графической деятельностью, но и в специфике формирования языковой личностив целом.
Две другие формы, которые человек разделяет с животными, соматическая и психически-социальная сферы (ведь и у животных есть эмоции и
когниции определённого уровня!), определяются в лого-терапии как «психофизика» или как «субноэтические измерения».
Если когнитивную, познавательную сферу можно рассматривать как систему
когниций, познавательных процессов (память, внимание, восприятие и т. п.), то в понятие «познавательная деятельность» обязательно должен быть включён процесс регуляции, без которого никакая деятельность не может существовать.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: вразвал — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Следует быть внимательным ко всем реакциям клиента, это поможет выявить основные дисфункциональные
когниции, сопутствующие и поддерживающие их, а также заметить в них функциональное зерно, которое будет хорошей опорой.
Когда я разрабатывал когнитивную терапию в 1960–1970-х годах, то сфокусировал внимание на концептуализации и лечении пациентов в зависимости от их проблем, негативных
когниций и дисфункциональных копинг-стратегий.
На рисунке 1 показан рост числа публикаций по социальному и эмоциональному интеллекту, а также социальным и эмоциональным
когнициям с 1960–2006 гг.
Конфликтные, противоречивые
когниции вызывают у человека психологический дискомфорт и желание восстановить консонанс – благозвучие.
Когнитивное слияние в целом означает, что наши
когниции захватили над нами власть.
Наши
когниции управляют нашими действиями так, что это приводит к проблемам.
Даже в гештальт-терапии, которую представляют как фокусированную на чувствах, находится место вариантам оспаривания
когниций.
В зависимости от вида
когниций, с которыми вы решили работать, вы можете заменять одну методику другой или добавлять к перечисленным новые.
Психологи полагают, что источником ожиданий являются различные
когниции – ценности и аттитюды, эмоции и мотивация человека.
Это объясняется и изначальной онтологической определённостью
когниции как присущей в том или ином виде любому психическому процессу, в силу отражательной природы последнего.
Представители данного направления считают, что когнитивная структура человека стремится к сбалансированности и гармоничности, а несоответствие
когниций и окружающей действительности вызывает психологический дискомфорт.
Депрессивная личностьхарактеризуется стойким паттерном депрессивных
когниций и поведения.
Другими словами, наши
когниции оказывают негативное влияние на наше понимание происходящего и действия.
Так как в центре внимания моих наблюдений были связи и соотношения между проблемными мыслями или
когнициями пациентов и их чувствами и поведением, в результате я разработал когнитивную терапию психических расстройств.
Преодоление
когниций, связанных с этой мотивацией, откроет дорогу к решению основной проблемы, а может быть, даже станет самим решением.
Ещё одно представление, с которым мы не можем согласиться, касается придания статуса «истинного» такому воздействию, которое осуществляется с явно поставленной целью изменения
когниций, эмоций или поведения объекта воздействия.
Теория социальной
когниции подчёркивает роль обучения и наблюдения, но она может недооценивать влияние бессознательных и биологических факторов.
Искажённые
когниции становятся причиной ложных представлений и самосигналов и, следовательно, неадекватных эмоциональных реакций.
Временная гармония выступает средством описания гармонии
когниции (когнитивной гармонии).
Другими словами, мы можем использовать термин «слияние» в том случае, если под влиянием
когниций наше внешнее или внутреннее поведение становится ограниченным, ригидным и настолько негибким, что оказывается контрпродуктивным и неэффективным (то есть делает жизнь хуже в долгосрочной перспективе, вредит здоровью и процветанию, отдаляет нас от наших ценностей).
Мы сливаемся с тревожными
когнициями и реагируем испуганно.
Когниция означает «способность мыслить».
Вначале они проводили клинические наблюдения за этим расстройством: выявляли поддерживающие факторы и ключевые
когниции (мысли и лежащие в их основе убеждения, эмоции и поведение).
Во-первых, я выявляю текущие
когниции, которые мешают реализации его устремлений («Я неудачник», «У меня ничего не получается»), а также поведенческие препятствия, поддерживающие депрессию (изоляция, низкая активность).
Изучая процесс изменения установок, необихевиористски ориентированные психологи приходят к неоднозначным выводам: одни исследователи считают, что когнитивный компонент установки (мнения, убеждения) влияет на эмоциональное отношение человека, чувство симпатии или антипатии (Ховланд, 1949), другие – что, изменение аффективного компонента является причиной появления новых и модификации уже существующих
когниций (Розенберг, 1960).
Интригующая история и создание горячих
когниций.
Гармоничность
когниции развёртывается посредством гармоничной темпоральной трихотомии.
При таком взгляде на духовность становится понятно, что духовное развитие – это вовсе не мистический и сказочный, а очень чёткий и упорядоченный энерго-информационный процесс, связанный с развитием метасети духовного сознания, как разветвлённой и плодоносящей «кроны» древа
когниции или древа познания добра и зла.
Гипотеза изменений, вытекающая из предыдущих двух, предполагает: раз
когниции познаваемы и выполняют медиативную функцию между нашими реакциями на ситуации, мы может преднамеренно менять формы реагирования на события и сделать своё поведение более функциональным и адаптивным – если разберёмся в собственных эмоциональных и поведенческих реакциях.
Зачастую клиентам не удаётся сразу верно описать типичные для себя мысли и образы; многие путают
когниции с аффектом.
Некоторые эмоции опосредованы
когницией, другие – некогнитивными путями.
Поэтому важнейшим параметром эмпирического исследования становится выяснение совпадения мнений супругов, степени сходства ориентаций и установок, т. е. совместимости брачной пары как высокой степени сходства
когниций (взаимопонимания) и эмоций (эмпатии, сопереживания).
Самооценка как мощнейшая
когниция участвует в процессе выбора мотивов поведения и как регулятор отношений выступает между личностью и другими людьми.
Но чем больше человек погружается в груду захламлённых
когниций, ища ответы, тем больше он принимает на себя роль определённого поведения и скрывает своё собственное нутро, прячась под многочисленными масками, и забывая самого себя.
Другими синонимичными терминами будут иррациональные верования/убеждения, дисфункциональные убеждения/отношения, дисфункциональные или неполезные
когниции, схемы, когнитивные структуры, мнения, представления, а также те же понятия, но с признаками рациональности, функциональности или полезности.
Априорный фактор взаимодействует с апостериорным фактором, чтобы породить
когницию как суждение об опыте.
Хотя при наличии у индивида
когниции человек = еда анализ симулякров поведения помогает лучше понять поведение этого индивида, его стремление навредить, злобность, склочность, стремление притеснять, подчинять, выгонять окружающих, исключая непосредственно акты каннибализма.
Мы развивали позитивные
когниции и воспоминания и использовали терапевтические отношения наряду со множеством техник, чтобы укрепить адаптивное глубинное убеждение о себе и выработать положительный эмоциональный фон как на сессиях, так и вне их.
Чтобы изменить
когниции на эмоциональном или интуитивном уровне, нужно использовать образы, рассказывать истории, предлагать аналогии и метафоры, задействовать эмпирические методики, проводить ролевые игры или предлагать поведенческие эксперименты.
Чем больше письменной работы со своими искажёнными мыслями, иррациональными верованиями и дисфункциональными убеждениями проведёт клиент (не забывая при этом регулярно тренировать новые
когниции на практике), тем лучше он будет формулировать альтернативы и тем скорее сможет почувствовать себя лучше.
По поводу роли птичьей
когниции в их уме и его устройстве в научных кругах консенсуса ещё меньше.
Если примером «холодного» мышления является высказывание: «Завтра меня ждёт экзамен по философии», то примером «тёплых»
когниций может быть такое суждение: «Мне бы хотелось хорошо сдать этот экзамен, и у меня есть для этого ресурсы и возможности, которые я буду использовать при подготовке».
Они реализуются посредством поведения, но не являются реакциями в чистом виде, обуславливаются убеждениями, но не сводимы только лишь к понятию
когниции.
Предварительные результаты указывают на перспективность структурированной мультимодальной терапии – наблюдается постепенное убывание проблемных
когниций и поведения, тревоги, депрессии.