Вступать в социальное взаимодействие без должной подготовки – всё равно что в один прекрасный день проснуться и немедленно побежать
марафонскую дистанцию.
Например, во время
марафонских забегов в жаркую погоду бегуны могут терять с потом до 7 л жидкости.
Позднее путь был исчислен вновь, с учётом реальных преград, и
марафонский бег принял свой классический вид – дистанция длиной 42 километра 195 метров.
Так, нетренированный человек не в состоянии пробежать
марафонскую дистанцию или поднять штангу весом, значительно превышающим его собственный.
Первым
марафонским бегуном из рода человеческого был злой хищник Homo erectus.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: тирлич — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
А спустя год, во время
марафонского забега, ему стало плохо.
Если бы не люди, которые стояли вдоль
марафонской трассы, болели за меня и постоянно давали мне пять, я бы ни за что не справилась.
В части II будут более подробно описаны виды тренировок разного уровня интенсивности, от лёгких пробежек и бега в
марафонском темпе до бега с пороговым, интервальным и повторяющимися уровнями интенсивности.
Ещё можно одолеть
марафонскую дистанцию спиной вперёд, на четвереньках или делая колесо.
Но после долгой, тяжёлой
марафонской тренировки сканирование показало, что у большинства грызунов появились рубцы на сердце и некоторые структурные изменения, подобные тем, которые наблюдали у бегунов и гребцов.
Обычно, мой лыжный
марафонский сезон заканчивается в начале марта, после чего наступает период, так называемой «докатки», затем короткое межсезонье, и с начала апреля начинается активная подготовка к сезону беговому.
Они прошли семь с половиной километров и сидели за столиками, поедая брауни или печенье, с таким видом, будто преодолели
марафонскую дистанцию.
Он говорит, что духовное путешествие сродни долгой
марафонской гонке и, подобно любой спортивной игре, оно требует, чтобы мы двигались к цели любой ценой.
Собирался разогреть для меня замороженную пиццу и устроить
марафонский просмотр старого кино.
Однако все эти люди, подобно участникам
марафонского забега, стартовали на одной линии.
После нескольких минут в тепле мороз показался ужасно колючим, и к особняку мы припустили с
марафонской скоростью.
Но в первые годы нового столетия на английских и американских рингах всё ещё проходили
марафонские матчи по двадцать, тридцать, а то и больше раундов.
Потому что голова – и я это очень хорошо понял тогда – решает в
марафонском плавании примерно столько же, сколько и руки.
Путь от спальни до ванной казался
марафонской дистанцией, и даже самые обычные действия вызывали боль в мышцах и головокружение.
Программы
марафонской подготовки, представленные в этой главе, изложены гораздо более детально, чем большинство распространённых тренировочных планов.
Она выступала на длинной дистанции, на настоящей
марафонской дистанции.
Дежурные десять тысяч шагов, которые она назначила себе в качестве ежедневного рецепта для фигуры и здоровья, занимали не так много времени – сказывался трёхлетний
марафонский опыт.
Отсчетная точка взросления началась в студенчестве, тогда я вышел на длинную
марафонскую дистанцию накопления опыта, и финиша ещё не видно.
А, теперь, хватит думать, пора вспомнить молодые годы и
марафонские заплывы с отрядом викингов.
И для меня это было ровно также неожиданно и удивительно, как, к примеру, для парализованного почувствовать вновь своё тело и совершить
марафонский забег.
Обратите внимание, что многие успешные предприниматели действуют по обратной схеме: они достигли успешных результатов в своём деле, а потом эту дисциплину перенесли на спорт и занялись
марафонским бегом, плаванием, единоборствами.
Вот показались суровые мраморные стелы дипилонского кладбища: грозно глядят при багровом жаре факелов меднобронные изваяния
марафонских бойцов.
Они подкашивались, не желая стоять прямо, как у бегуна, пробежавшего
марафонскую дистанцию.
Со временем количество любителей
марафонского бега увеличивалось, а сейчас он носит поистине массовый характер.
Другие дикие животные могут совершить лишь два из этих трёх действий (например, обезьяны и хищные кошки хорошо плавают и взбираются на деревья, но не могут бежать дольше нескольких минут; слоны легко бегают и плавают на
марафонские расстояния, но не лазают по деревьям, и так далее).
Вот так просто я начал свой
марафонский путь, однажды в воскресенье утром пробежав 7 километров, пройдя 500 метров, и затем снова пробежав ещё 2,5 километра.
И приступили к затее в самое волшебное время – первый день нового 2017 года, а закончили
марафонскую дистанцию через месяц, 31 января.
Когда ехал один, то принимал уже
марафонский режим езды.
Сколько людей ежедневно помногу ходят на своих ногах, и сколько участвуют в
марафонской ходьбе?
А дети, глядя на нас, берут пример и таким же образом делают
марафонские забеги за «5» и «4» в школе, достижениями в спорте, музыке и прочее.
Этакое олимпийское троеборье местного значения: бокс, владение боевым сельхозинвентарем, и для проигравших – бег на малую
марафонскую дистанцию от олимпийского выгона до своего населённого пункта.
Она намеренно ходила в столовую позже всех, каждый день надеясь провести полчасика в тишине, и каждый день именно в обеденный перерыв начинался
марафонский забег телефонных звонков.
Наконец, преодолев поистине
марафонскую дистанцию, я добралась до зоны паспортного контроля.
Это был мой первый
марафонский опыт, было весело!
Велосипед способен подарить вам ощущение свободы и скорость, какие даёт мотоцикл; радость жизни и покой, какие возникают при медитации; пользу здоровью, сопоставимую с результатами проведённого в спортзале вечера; самовыражение, каким овладеваешь, учась играть на гитаре, и торжество победы, что бывает на
марафонском финише.
Нынче же многие пробеги, в том числе
марафонские, возглавляются ветеранами, которые часто составляют большинство бегающих.
Не потому ли из всех видов спорта больше всего меня привлекал именно
марафонский бег?
На том конце задыхались как задыхается толстяк, преодолевший
марафонскую дистанцию от дивана до холодильника.
И почему сердце бьётся так сильно, словно он пробежал половину
марафонской дистанции?
Обеспокоенный положением на дорогах гражданин посмотрел по сторонам и
марафонским шагом пересёк проезжую часть.
Знал бы, что ждёт его впереди, не устраивал бы забег на уже почти
марафонскую дистанцию.
– Наверное, преодолел за день целую
марафонскую дистанцию.
Каждый мог
марафонскую дистанцию очень даже легко сделать.
Сам же он уже готов был заснуть на месте, путешествие наверх вымотало его похлеще
марафонской пробежки.
Она становится немыслимо огромной, как невозможно в круговерти дней и лет
марафонского забега брака.