Что небезынтересно – очень часто случается так, что скука и обилие отвлекающих мыслей в начале сеанса предшествуют более глубоким переживаниям в процессе
медитирования.
Лучшее объяснение того, что такое медитация, даст вам только сам акт
медитирования.
Психическая вовлечённость – ключевой момент в технике
медитирования, в ней заключено куда больше, чем просто сидение на месте с закрытыми глазами.
Вы можете выбрать тот способ
медитирования, который в большей степени привлекает вас, или обогащать свой опыт, пробуя разные способы.
Вам скоро станет ясно, что
медитирование отнюдь не сводится к ежедневному сидению какое-то время в определённой позе.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: накупиться — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Тем не менее, чтобы по достоинству оценить потенциал
медитирования, стоит узнать о том, как это искусство используют другие.
Инструкции по
медитированию всегда преподносятся в форме историй – это традиция, которую я, работая над этой книгой, не стал нарушать.
Многие из приведённых здесь историй повествуют о моих собственных многочисленных ошибках и усилиях при освоении
медитирования.
Произнесу их для того, чтобы настроиться на важность темы, без интонаций и без эмоций – как и предполагает
медитирование.
Знаки, руны, переплетение пальцев, от которых потом всё болело, попытки
медитирования и вызова силы стихий.
Проснулась через полтора часа
медитирования, аж слюна по подбородку.
Из этих указаний можно понять правильный ход
медитирования.
Для
медитирования подготовьте один из атрибутов богатства.
Это достойно
медитирования на него, погружения в него, чувствования его, использования его.
Позвольте мне обратить ваше внимание: при
медитировании мыслям об эффективности нет места.
Начало экспериментов с
медитированием дало первый опыт.
А вот теперь настала вторая часть моего утреннего
медитирования над чашкой.
Нет ничего лучше хорошей книги, старого фильма по телевизору, философских раздумий и оздоровительного
медитирования – уговаривала я себя.
Точно с таким же маниакальным самомнением многие сетовали на то, что сон отнимает у людей чуть не треть активной жизни, выдумывали способы кто – сократить, кто – вообще обойтись без сна, заменить его пятнадцати-двадцатиминутным «глубоким
медитированием»…
Ну, там
медитирование на баке или приготовление ризотто с фруктами и рыбой.
– Зеркало, значит всё мыслеформы, мыслеобразы, мыслепредставления, мыслевоображения, мыслефантазирование каждого человека, есть иллюзия отдельно взятой личности, принявшая форму реальности, исходя из конкретных чувственных ощущений и их переживаний, как умозаключений и логических рассуждений через философствование, как одну из форм
медитирования на конкретный предмет или явление.
Убедившись, что зомби закончил самогонное
медитирование, постучал пальцем по столу, привлекая его внимание.
Время замирало, наступало состояние удивительного
медитирования, удовольствия от собственного тела.
Никто из сестёр не хотел с ней жить, жалуясь на постоянное
медитирование, громкое прослушивание музыки и ночные посиделки за книгой.
Во многих случаях неумелого использования и злоупотребления
медитированием приводит к искусственно вызванной кататонии, состоянием так называемой «злокачественной» формы нирваны, которая заканчивается угасанием жизненно важных функций и смертью.
Было бы неплохо, если бы ты занялась
медитированием.
Для восстановления пошатнувшейся нервной системы нужно было срочно уехать в какую ни будь тмутаракань, выключить мобильник, а ещё лучше, чтоб он там вообще не ловил, и предаться
медитированию ожидания поклёвки.
А специальная техника
медитирования позволяла изменять ауру так, что она почти сливалась с аурой окружающих их сейчас растений.
Хотя любой процесс
медитирования (самопогружения) развивает интуицию: когда вы сосредотачиваетесь на чём-то, происходит активация определённого небольшого участка мозга при отключении всего остального мозга.
И даже ушла на пляж осваивать техники
медитирования, которые никак мне не давались – погрязла я в страстях человеческих…