Сначала вы бежите 10 км, потом 15, затем пробегаете
полумарафон.
Если вы бежите
полумарафон, то, возможно, справитесь с забегом, пусть и с трудом.
В конце концов, старт уже точно состоится, есть я, есть дистанция, которую предстоит преодолеть, и совсем скоро раздастся стартовый выстрел на мой первый
полумарафон.
Для меня эта эстафета была ещё и отличным вариантом в качестве небольшой подготовки к предстоящему
полумарафону.
Но всё безрезультатно, а дата проведения
полумарафона неумолимо приближалась.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: трикветр — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
А задачей минимум у меня было – улучшить время августовского
полумарафона, хотя бы ненамного.
Члены группы доброжелательны, поддерживают друг друга, очень радуются взаимным успехам, но, безусловно, развит и соревновательный дух: каждый стремится попасть сначала в пятёрку, а потом в тройку самых быстрых, мечта – пройти
полумарафон быстрее всех.
Прежде всего, нужно было осилить
полумарафон – 21,1км.
Вам кажется вполне реальным проплыть 5 км (эквивалент
полумарафона в беге) или даже больше.
Примерно на отметке 1км, трасса марафона и
полумарафона уходила по проспекту прямо, а «десятка» после разворота поворачивала, уходя на свой скромный и коротенький, по сравнению со всеми остальными, маршрут.
Но в этом году передо мной стояли большие планы и глобальные цели, поэтому настало самое время и для выходов из всех зон комфорта, и для небольших экспериментов над собой, одним из которых было – попробовать себя на
полумарафоне именно в мае – в начале сезона.
Однозначно отрезвляющий факт – даже за недели тренировок, посвящённых подготовке к трём
полумарафонам, эта цифра не сильно возросла.
Я основал и развил собственный бизнес в сфере инвестирования, пробежал девять
полумарафонов, начал активно путешествовать и правильно отдыхать.
Полумарафон звучит будто нечто неполное, именно половина, но для тебя то оказалась нешуточная нагрузка – бежать и бежать тринадцать миль без остановки.
Я застыла на месте, даже не дышала, ожидая, когда мурашки закончат
полумарафон.
Мне 50 лет. Я бегаю
полумарафоны несколько раз в год.
К концу 2022 года я успел поучаствовать уже в трёх марафонах и в двух
полумарафонах, улучшая свой результат с каждым разом.
Проводив всех участников
полумарафона (их было около 3700 человек) на трассу, и при этом, сделав много снимков, я пошёл занять место вдоль трассы получше, чтобы увидеть пробегающих мимо всех и ничего не упустить.
Можно и дальше описывать эту красивейшую площадь, но самое главное в нашем повествовании, это то, что старт и финиш
полумарафона находились на этой площади.
Мы перед стартом решили, что для него будет отличным результат, если он выбежит
полумарафон из 1 часа 20 минут.
Именно в центре города, на площади Okttara II в этот вечер должен был стартовать
полумарафон.
Так, организаторы
полумарафона в одном из российских городов получают доходы от спонсорства, продажи продуктов (участие в марафоне, экспо и т.п.), а также бюджетные средства.
Аналогично для тех людей, у кого сильно избыточный вес и кому за 40 лет – не надо думать, что вы супермен и сразу начинать бегать
полумарафон еле передвигая ноги, тем более делать берпи или заниматься кроссфитом.
Всего через час она будет участвовать в знаменитом “Московском
полумарафоне”.
На
полумарафоне летний сезон закончился.
Потому, что тот прогресс, который я здесь получаю (а у меня сейчас проходит по два-три
полумарафона в месяц), вызывает необычайное эмоциональное удовлетворение.
– Парни, а давайте
полумарафон пробежим! – неожиданно его пьяную седеющую голову осенила гениальная мысль.
Логичным продолжением должен был стать
полумарафон (21,1 километра).
Стаж бега – один года, за который автор преодолел со средними результатами
полумарафон и марафонскую дистанцию.
Будучи разработчиком, я участвовал в соревнованиях для бодибилдеров и бегал множество
полумарафонов и четыре марафона, так что буду рад поделиться с тобой всем, что я знаю.
До начала моего
полумарафона оставалось десять минут.
– Побегу завтра
полумарафон, хочу выспаться нормально, – объяснил он.
Все предстартовое волнение появилось у меня в самый последний момент, когда первые – самые быстрые бегуны уже стартовали и
полумарафон начался.
Действительно с нетерпением жду
полумарафона в воскресенье.
Значит, что-то на выносливость и терпение: лыжные
полумарафоны, скажем.
А вот если бы охранников грохнул, был бы мне штрафной
полумарафон.
Мы недавно организовывали
полумарафон, победитель побил рекорд города.
Последние 12 часов перед марафоном или
полумарафоном являются самыми важными для питания во всей подготовке.
Он любил жизнь, спорт, рыбалку и очень хотел отметить столетие, участвуя в лёгком
полумарафоне.
– К осени вы уже наверняка
полумарафоны бегать будете, – сказал он боссу.
– Да. Бегу бедфордский
полумарафон. Он в это воскресенье.
Для них это равносильно
полумарафону!
Я больше никого там не знаю, а если он смотрел
полумарафон раньше, то должен знать, где лучше стоять.
Уверял, что
полумарафон выиграет налегке, а после возьмёт и ультрамарафон.
Майка словно я в ней ежегодный городской
полумарафон пробежала.
Его сорок с лишним умело маскируются стильной стрижкой, загорелой кожей и телом, сформированным в результате чрезмерного увлечения
полумарафонами.
Вчера с термосумкой пробежал больше
полумарафона, 23 км 540 метров. И заработанная сумма пока наибольшая за всё то время, что гоняю на доставках.
– План готов? – он привалился к стене и после
полумарафона тяжело дышал.
Свободные места в ричмондском
полумарафоне, курсы пилатеса, тай-чи, вечеринка по случаю двадцать первого дня рождения практиканта.
Позади семнадцать километров. Почти
полумарафон, подумал он, и расхохотался неестественным, зловещим смехом.