Если же ты ошиблась сама, то встаёшь на место одной из тех, кто крутит
скакалку, а она занимает твоё и встаёт в очередь.
Тебе понадобится длинная
скакалка или две коротких, связанных между собой.
Один конец
скакалки возьмите в руку, а другой дайте малышу – и в путь.
Полукруглый циферблат венчал высокую деревянную колонку, дрожала стрелка-егоза, вились зелёные провода, висели по бокам две ручки, какие бывают на детских
скакалках.
Подготовь две короткие
скакалки, свяжи их вместе, сделай, таким образом, одну длинную верёвку.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: ортоптер — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Если игрок не справился с заданием и за него задела
скакалка, он выбывает из игры.
Подпрыгни и, когда
скакалка окажется над твоей головой, перемени в руке её ручки.
Положи
скакалку на асфальт и прочерти мелом параллельно ей две длинные черты на расстоянии метра от неё.
Команды становятся по обе стороны
скакалки и каждая старается заключить своего противника в кольцо.
Ещё один вариант салок: двое игроков держат в руках
скакалку (за концы) и бегут вдвоём. Засаленный сменяет водящего.
Слишком длинные
скакалки можно намотать на руку, а вот с короткими уже ничего не поделаешь – возможно, придётся прыгать, слегка согнувшись.
– Ты положи пока свою книжечку, бери
скакалку и иди скорей на улицу: там, у новых соседей через дорогу, оказывается, есть дочка твоего возраста, и она сейчас скачет вдоль забора одна.
Здесь потребуется две
скакалки.
Перекатываемся с пятки на носок и прокручиваем
скакалку дальше назад, чтобы она вышла из-под стоп.
Задача: постараться выполнять вращение
скакалки вперёд, затем назад.
При вращении ведущий должен соблюдать ритмичность, так как в этом и состоит смысл: быстро крутится
скакалка или медленно – неважно, главное – ритмичность, так как задача ребёнка научиться рассчитывать скорость вращения, оценить тот момент, когда надо побежать и т. п.
Чтобы определить, какова длина
скакалки (достаточная или нет), надо встать на неё по центру и натянуть по бокам.
Тогда он сам взял
скакалку и начал прыгать через неё, демонстрируя своё мастерство и превосходство, ожидая положительной реакции.
И прыгающая на
скакалке девочка в платье и с косичками, прихваченными бантиками.
– По уху врежу! – откровенно пообещал он. – Ты у меня всю жизнь будешь не на конях, а на
скакалках скакать!
Крепкое прикосновение к моему локтю, лёгкий толчок и рассекающий воздух свист
скакалки, которая вот-вот исполосует моё тело.
Иногда я позволяю ей забирать
скакалку, чтобы она могла потренироваться у себя дома.
Девчонки нашли в сенях старую
скакалку и прыгали через неё посреди пыльной дороги, пролегавшей между домов.
К нему привязана
скакалка, которую она с силой, всем весом тянет.
Шведские стенки, тоннели, полосы препятствий, натянутые
скакалки очень помогут вам в этом!
Держать
скакалку нужно двумя пальцами, чтобы никто не мог зацепиться и упасть.
Модульная программа по спортивной
скакалке призвана помочь педагогам выбрать один из интересных вариантов проведения уроков.
Инвентарь: секундомер, свисток, дорожка из матов для кувырков (желательно по одному мату на двух занимающихся), 2—4 конуса, 2—4 гимнастические
скакалки, инструкции по технике безопасности.
Сломя голову носятся по двору мальчишки, играя в « сыщиков – разбойников», прыгают через
скакалку девчонки, выделавая с ней сногсшибательные выкрутасы.
– Можно я на
скакалке попрыгаю?
Сложенная вдвое
скакалка издала угрожающий свист и загуляла над кроватками, срубая высунувшихся «паршивцев».
Да, обычную
скакалку она вытащила и – гоп, гоп, гоп! – запрыгала через верёвочку.
Натягиваем
скакалку вдоль туловища вверх.
Возьмите для этого две ручки
скакалки в одну руку и вращайте ею сначала с одной стороны, а потом чередуйте – то справа, то слева.
То запнётся, то споткнётся, то за
скакалку ногами зацепится, то забудет, с какой ножки начинать скакать, да и упадёт.
Вновь сложить
скакалку вчетверо, положить на шею, повторить упражнение.
Шаг 1: Подготовка поля: ведущий очерчивает круг диаметром приблизительно в 10 м с помощью
скакалок, мела или других вспомогательных материалов.
Если в зале изначально всё лежит на своих местах: мячи аккуратно сложены,
скакалки висят, ничего под ногами не мешается, то и оставлять зал в конце урока ученикам будет приятнее в аккуратном состоянии, чем в разобранном виде.
Мы же развлекались самодельными, да теми, что выменяли у шобольника, а ещё
скакалки и мячи. Но были у нас и другие развлечения.
И начинаются игры в большую
скакалку.
В этот момент куртка схватила
скакалку рукавами и давай ею размахивать!
– Ещё один рыцарь в подштанниках, – девочка нахмурила брови, хлестнула
скакалкой по асфальту, сжала кулачки и решительно зашагала в сторону незнакомца.
Повторить 4 раза, после чего сложить
скакалки вчетверо и снова выполнить это упражнение 4 раза.
Первые главы как раз и посвящены упражнениям, где
скакалки сложены вчетверо и вдвое.
Так же выполняется под 8 счетов. Через раз ловим
скакалку под стопу, затем касаемся ею пола и т. д.
Для ваших тренировок подойдёт самая простая
скакалка с пластмассовыми ручками.
Потом она сложила тросточку, упрятала в сумку, вынула из неё верёвочные
скакалки и лихо поскакала к месту предполагаемого назначения.