Переадресация: упражнения → упражнение
Предложения со словом «упражнение»
Третьим видом адаптивной физической культуры с достаточно хорошими традициями предварительного проектирования применения физических упражнений является физическая реабилитация или лечебная физическая культура.
Вы уже познакомились с ним, когда выполняли упражнения первой главы.
Также каждый день или каждую неделю можно делать упражнение с записью всех достижений за этот период.
Осмысленное выполнение упражнения делает его более эффективным, это уже давно доказали учёные.
Статические дыхательные упражнения выполняют в различных исходных положениях без движения ног, рук и туловища, динамические – выполняют в сочетании с движениями конечностей, туловища и т. д.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: сэнто — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Нейтральное
Положительное
Отрицательное
Не знаю
Следующий комплекс упражнений поможет вам в любом возрасте оставаться молодыми, обаятельными и красивыми.
Выйдя из вычислительного центра, он вызвал пинасс и, чувствуя усталость во всём теле, сделал несколько упражнений дыхательного йога-тренинга.
Выполнение простых упражнений позволяет разгрузить ум, переведя внимание на тело.
С помощью специальных упражнений можно поспособствовать правильной работе кишечника, освоить дыхательную гимнастику, а также укрепить мышцы тазового дна и научиться релаксации.
Маски, ванны, массаж, гимнастические упражнения могут дать хороший результат только в том случае, если делать их правильно и постоянно.
Все мы знаем, что физические упражнения помогают лучше себя чувствовать, но практически не имеем представления, почему это происходит.
Это типичный результат для мужчин и женщин, которые выполняли силовые упражнения в течение 20–40 минут 3 раза в неделю.
Согласно исследованиям, при чтении книг и прослушивании лекций человек запоминает не более 20% новой информации, в то время как выполнение практических упражнений способствует усвоению более 50% информации.
Повторить упражнение несколько раз, затем можно откинуться на спинку кресла и дать отдых спине – расслабить её.
Следующее упражнение предлагает несколько способов тренировки вашей способности генерировать новые идеи. В основе их всех лежит принцип работы с воображением.
Оказывается, что здоровое питание обходится даже дешевле, а физические упражнения можно выполнять где угодно, используя элементарные подручные средства.
Не будем отсылать вас за ответами в конец книги, а на первых упражнениях покажем, как происходит сам процесс размышлений.
Однако, если это вас успокоит, польза для здоровья от энергичных физических упражнений может быть существенной.
Изометрическая нагрузка во время упражнений помогает очень хорошо укрепить мышцы и больные связки, в то же время не перегружая их.
В этом случае вам следует начинать упражнения, направленные на развитие этих качеств.
Фактически выполнение различных упражнений изменилось очень мало, но появился ряд других важных факторов.
Каждая из двух групп делала подобные упражнения три раза в неделю.
Динамические дыхательные упражнения выполняются с участием основной и вспомогательной мускулатуры опорно-двигательного аппарата.
Каждое движение должно завершаться резким выдохом, а заканчивать упражнения нужно плавно, то есть не спрыгивать, а спокойно спускаться с турника или шведской стенки.
Отец частенько вспоминал впоследствии о том, какое наслаждение и восторг испытывал он, выполняя сложные упражнения верхом на своей резвой и послушной лошади с необычной художественной кличкой – Аллегория.
Оказалось, что в борьбе с депрессией физические упражнения дают больший эффект, чем одно распространённое лекарство.
С развитием голографической памяти вы будете выполнять новые упражнения, основанные непосредственно на эффекте голограммы разума и позволяющие концентрироваться намного сильнее.
Не стоит забывать и о том, что регулярные упражнения помогают поддерживать гибкость и координацию.
Какой комплекс упражнений является оптимальным для поддержания общего состояния данного игрока?
Бодибилдинг как система упражнений является наиболее эффективным и действенным способом для укрепления и развития мышц человеческого тела.
Чтобы понять и почувствовать, как это работает, выполните два хороших упражнения.
Это простое упражнение очень поможет вам. После выполнения вы почувствуете, что ваше отношение к этому человеку начало реально меняться.
Школа йоги объясняет, что мудры обозначают жесты рук и движения, используемые в танце, ритуалах, обрядах, духовных упражнениях типа медитативной практики.
Впрочем, эта книжка не самоучитель. Самоучитель с простыми, но полезными упражнениями ещё впереди.
Проделайте базовые упражнения, определитесь с целями и задачами, которые ваша компания рассчитывает достичь и решить с помощью нашей книги.
После 25 лет, если женщина активно не занимается спортивными упражнениями, она быстро теряет физическую привлекательность.
После того как первое описание сделано и пришло иссушение, нужно проделать упражнение ещё раз.
Ежедневные упражнения заставляют кровь быстрее бежать по венам и сосудам.
Однако в отличие от предыдущего упражнения делайте это поэтапно, перемещая взгляд от близко расположенного предмета к более удалённому, затем к предмету, расположенному ещё дальше и, наконец, к совсем далёкому.
Коллеги принялись ходить ко мне, словно на приём, спрашивать совета, просили показать упражнения.
Затем он даёт себе короткий отдых и выполняет новую серию повторов – иногда по 15–20 серий разных упражнений для выбранной части тела.
Первый рисунок по памяти наверняка окажется далёк от совершенства, повторите упражнение ещё несколько раз.
Для восстановления энергетического баланса вашего организма, используйте простые, но в тоже время эффективные упражнения цигун.
С течением времени это волевое умственное упражнение стало второй натурой.
Потому что вера, желание и постоянное упражнение важнее всех других условий и обстоятельств.
Достаточно скромное и ограниченное в калорийности питание, сон на ровной жёсткой постели и активные гимнастические упражнения позволяли не только поддерживать стройность фигуры, но и сохранять хорошую физическую форму.
Так что этому виду упражнений следует уделять хотя бы 1 час в неделю.
В следующий раз (или через несколько раз, по своим ощущениям) вы можете продолжить упражнение.
Время, отводимое на эти части, стандартно (подготовительная – 7—10 минут, основная – 20—25 минут, заключительная – 5—10 минут), но может варьироваться в зависимости от быстроты построения, от настроя детей на работу, потому что урок, особенно разминка, содержит большое количество упражнений, которые проходят довольно быстро (4—5 минут, если не требуется много разъяснений и указаний) при должном настрое детей.
Чтобы найти характерные ухватки тигра, я предпринял целый ряд упражнений: ходил по комнате скользящей, крадущейся походкой, ловко лавируя в узких проходах между мебелью; прятался за шкафы, поджидая жертву; одним прыжком выскакивал из засады, нападал на воображаемого противника, которого заменяла мне большая подушка; душил и «по-тигриному» подминал её под себя.
Ассоциации к слову «упражнение»
Синонимы к слову «упражнение»
Цитаты из русской классики со словом «упражнение»
- Ее юнкера всегда бывали первыми в плавании, в верховой езде, в прыганье через препятствия, в беге на большие дистанции, в фехтовании на рапирах и эспадронах, в рискованных упражнениях на кольцах и турниках и в подтягивании всего тела вверх на одной руке.
- Сперва они вступают в «манеж для коленопреклонений», где наскоро прочитывают молитву; потом направляют стопы в «манеж для телесных упражнений», где укрепляют организм фехтованием и гимнастикой; наконец, идут в «манеж для принятия пищи», где получают по куску черного хлеба, посыпанного солью.
- — Пусть себе гуляет, ему физические упражнения предписаны: беганье, верховая езда, купанье, — отвечала Мари.
- (все цитаты из русской классики)
Сочетаемость слова «упражнение»
- физические упражнения
дыхательные упражнения
следующее упражнение - упражнения йоги
упражнения цигун - выполнение упражнений
комплекс упражнений
цель упражнения - упражнение способствует
упражнение называется
упражнение следует - выполнять упражнение
делать упражнения
заниматься физическими упражнениями - (полная таблица сочетаемости)
Каким бывает «упражнение»
Значение слова «упражнение»
УПРАЖНЕ́НИЕ, -я, ср. 1. Действие по знач. глаг. упражнять и упражняться. (Малый академический словарь, МАС)
Цитаты со словом «упражнение»
- Силу уму придают упражнения, а не покой.
- Некоторые ценят книги по их объему, точно написаны они для упражнения рук, а не ума.
- Лицо, не истощенное умственными упражнениями.
- (все цитаты)
Афоризмы русских писателей со словом «упражнение»
- Жизнь дана человеку для ежедневного упражнения в разрешении разных социальных, моральных и иных задач…
- Полемика — премилое занятие для любителей схоластических упражнений в словесности и для тех людей, которые долгом своим почитают всегда и во всем доказывать свою правоту, точность мысли своей и прочие превосходные качества.
- Науки благороднейшими человеческими упражнениями справедливо почитаются и не терпят порабощения.
- (все афоризмы русских писателей)
Отправить комментарий
Значение слова «упражнение»
УПРАЖНЕ́НИЕ, -я, ср. 1. Действие по знач. глаг. упражнять и упражняться.
Все значения слова «упражнение»