Предложения со словом «хронотип»
Мало натурального света утром и много искусственного света вечером делает хронотип поздним.
Пищевой хронотип – временные предпочтения людей, связанные с тем, когда именно они съедают большую часть своего суточного калоража.
После нескольких проб и ошибок вы поймёте, как можно обмануть хронотип сова и заменить его привычкой рано вставать.
Хронотип заложен в нас генетически так же, как и цвет глаз, поэтому изменить его невозможно.
Зная, какой хронотип управляет внутренними часами, человек любого возраста может создать для себя идеальный график работы и отдыха.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: видеоинсталляция — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Нейтральное
Положительное
Отрицательное
Не знаю
Это промежуточный хронотип – их ещё называют «голубями».
В те времена, когда не было электричества и люди жили по природным ритмам (вставали с рассветом, трудились и ложились спать с закатом), их хронотип работал идеально.
Молодые люди остаются совами примерно до 30 лет, когда устанавливается индивидуальный хронотип жаворонка, совы или ближе к стандартному.
Конкретный хронотип определяет организацию физиологических функций организма и его способность к адаптации, а потому может использоваться как универсальный критерий общего функционального состояния организма.
Тот факт, что хронотип определяется наследственностью, подтвердили и японские исследователи.
Однако этот хронотип хуже других переносит временные изменения ритма жизни и дольше приспосабливается к длительным изменениям.
Примерно у 40 % людей выражен так называемый «ранний хронотип».
Но, оказывается, что при желании и усилиях даже свой хронотип можно подкорректировать и это нисколько не вредно для здоровья.
Однако и здесь необходимо учитывать хронотип человека.
Например, нужно было разделить игровой коллектив на группы, сформировать несколько игровых групп и определённым образом организовать хронотип игры – то есть пространство и время игры.
Нужно знать свой хронотип применительно к дедлайнам (а боссу – учитывать хронотипы сотрудников).
На хронотип влияет время года, в которое человек появился на свет.
Несмотря на то, что хронотип биологическая данность, с возрастом он может меняться сам по себе, без нашего сознательного воздействия.
Хотя все мы подчиняемся циркадным ритмам, у каждого человека есть свой уникальный хронотип – индивидуальный паттерн активности и отдыха.
Иногда выделяют третий хронотип – «голуби».
Можно и самому определить свой генетический хронотип.
При этом около 20% людей имеют поздний хронотип (совы).
Идея в том, чтобы за счёт изменения света поддержать ваш естественный хронотип.
Хронотип является поведенческим проявлением основных циркадианных (суточных) ритмов множества физиологических процессов.
Много света в первой половине дня делает хронотип ранним.
Точнее выяснить свой хронотип можно с помощью анкеты на сайте http://www.danpink.com/MCTQ.
Синонимы к слову «хронотип»
Значение слова «хронотип»
1. специфическая организация работы всего организма в течение суток (Викисловарь)
Цитаты со словом «хронотип»
- Так просто быть добрым. Нужно только представить себя на месте другого человека, прежде чем начать его судить.
- Люди, не зная сами, кто они такие есть, стараются помешать человеку стать тем, кем он должен быть.
- И один человек может что-то изменить, а попытаться должен каждый.
- (все цитаты)
Отправить комментарий
Значение слова «хронотип»
1. специфическая организация работы всего организма в течение суток
Все значения слова «хронотип»