Первые две системы – фосфагенная и гликолитическая – работают по
анаэробному пути, третья (окислительная) – по аэробному.
Другие компенсаторные механизмы сердца – способность при недостатке кислорода использовать
анаэробный путь прямого превращения глюкозы в молочную кислоту (скелетная мускулатура не обладает такой способностью) и наличие в миокарде запасов миоглобина, представляющих собой местный резервуар кислорода, который может освобождаться лишь при его низком парциальном давлении.
Тренировки при данной интенсивности улучшают способность организма транспортировать кислород, повышают рекрутирование быстросокращающихся окислительно-гликолитических мышечных волокон, увеличивают скорость выведения побочных продуктов обмена веществ, сокращают время нейтрализации молочной кислоты, улучшают как аэробные, так и
анаэробные пути поставки энергии.
К
анаэробным путям окисления углеводов относятся гликолиз, пентозофосфатный шунт и разнообразные виды брожения.
Эта концентрация лактата рассматривается как рубеж между аэробными и
анаэробными путями энергообеспечения физической нагрузки.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: интерфронт — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Потребление кислорода при этом приблизительно соответствует тому количеству энергии, которое было преобразовано
анаэробным путём в начале или во время мышечной деятельности и не компенсировалось за счёт аэробных источников энергии.
Тренировки на пятом уровне интенсивности стимулируют
анаэробные пути энергообеспечения и быстросокращающиеся мышечные волокна, повышают запасы анаэробных источников энергии и скорость.