На берегу он заставил всех сделать несколько
гимнастических упражнений, чтобы разогреть мышцы и разогнать кровь, после чего все разлеглись на тёплом песочке.
Юные аристократы занимались
гимнастическими упражнениями отдельно от полукровок.
Второй путь – отказ от этих препаратов с заменой их на регулярное выполнение
гимнастических упражнений, устраняющих причину самой болезни.
Но если в самозащите видят великолепные, зачастую очень сложные
гимнастические упражнения, укрепляющие тело, тогда часы тренировок принесут пользу.
Укрепить суставы, поддерживать их гибкость и подвижность можно при помощи специальных
гимнастических упражнений и массажа.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: спецконвой — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Готовясь к банной процедуре, римляне проделывали различные
гимнастические упражнения, массировали тело.
Пока крем впитывается, можно выполнить простые
гимнастические упражнения для рук.
С давних пор известно, что многие суставные болезни, и особенно артроз и артрит, поддаются лечению при помощи
гимнастических упражнений.
Для более точного исполнения
гимнастических упражнений применяют палочки, кольца, игрушки или используют манипуляции рук инструктора, массажиста, методиста.
Я постоял, любуясь слаженным трудом рабочих, проделал пару
гимнастических упражнений и пошёл бриться.
Чем больше ты дружишь с турником и общаешься, тем лучше у тебя получаются разные
гимнастические упражнения.
Поэтому он решил прибавить новую серию
гимнастических упражнений.
Маски, ванны, массаж,
гимнастические упражнения могут дать хороший результат только в том случае, если делать их правильно и постоянно.
Необходимо заметить, что это рефлекторное
гимнастическое упражнение для разгибателей спины используют в первые 4 месяца ребёнка и позднее, что необходимо для укрепления мышц спины.
На полу комнаты для
гимнастических упражнений можно было рассмотреть изображения молодых девушек в коротких туниках, делающих, быть может, утреннюю зарядку, некоторые даже держали в руках гантели и гимнастические палки…
Вслед за медитацией шли разминка и выполнение комплекса
гимнастических упражнений; большое внимание уделялось водным процедурам и массажу, которые проводились в специальных павильонах.
Воздушные ванны рекомендуется принимать лёжа, полулёжа или в движении (лучше всего – выполняя
гимнастические упражнения).
Для лечения нервной системы необходимо наладить нормальный сон, который даст отдых нервной системе, и восстановить аппетит, а для налаживания сна и аппетита лучшее средство – заниматься гимнастикой, сказал профессор и объяснил, как нужно делать простейшие
гимнастические упражнения.
Разминка может состоять из обычных
гимнастических упражнений (это касается всех комплексов, которые мы приводили).
Если вы во время проведения движения рук не создаёте вышеописанных мысленных построений, то всё проводимое превращается в простое проведение
гимнастических упражнений, что вполне возможно, и приятно, но эффект совершенно иной, ибо работа с чакрой не производится.
Собственно сила проявляется при выполнении относительно медленных движений с предельными и околопредельными отягощениями (например, жимы или приседания со штангой), а также в виде активной и пассивной статической силы при изометрических усилиях (удержание штанги, статические элементы
гимнастических упражнений).
Этой системе свойственны такие категории двигательных проявлений, как ритмические движения с повторяющимися периодически циклами; синергии, вовлекающие большое количество мышц туловища и конечностей (широкие, плавные пластические движения типа вольных
гимнастических упражнений); переместительные движения и целевые, приспособительные к пространству движения; меткие движения типа прицеливания; подражательные движения, мимические движения и др.
У детей раннего возраста растирание способствует усилению процессов рассасывания, предшествует применению
гимнастических упражнений, значительно усиливает обменные процессы, увеличивает подвижность тканей, исчезновение рубцов, рассасывание инфильтратов.
Известно, что воспитанники лицея занимались верховой ездой, фехтованием, плаванием и ежедневно
гимнастическими упражнениями «как средством поддержания бодрости телесной и духовной».
Гимнастические упражнения стали соединяться в комбинации, были введены музыкальное сопровождение, красивые костюмы и специальная гимнастическая обувь.
А полноценная работа возможна только во время
гимнастических упражнений.
Например, в последние полчаса-час перед сном – спокойное чтение, прогулка, музыка, лёгкие
гимнастические упражнения и т. п.
Многие, конечно, выполняют какие-то
гимнастические упражнения, но эффект от них, как показывает практика, ничтожен, иначе бы они не были пациентами…
Но пока он давал мне время восстановиться, и на его занятиях я лишь бегала в меру своих сил и делала общие
гимнастические упражнения.
Другая хорошо иллюстрированная книга по йоге с фотографиями человека, выполняющего
гимнастические упражнения.
Под его счёт совершала
гимнастические упражнения девочка не старше двенадцати лет в лёгком трико с голыми руками.
Циклические взаимодействия звеньев в кинематических парах также играют в технике
гимнастических упражнений важную роль, так как при этом проявляются свойства двигательного аппарата спортсмена как колебательной системы.
Прежде чем начинать массаж, массажист выполняет сравнительно несложные
гимнастические упражнения для пальцев кисти и суставов, чтобы улучшить их подвижность (рис. 2).
Применение терминологии способствует улучшению процесса обучения
гимнастическим упражнениям, так как слова-термины помогают лучше понять сущность того или иного движения и создать правильное представление о нём.
– Всё-таки возраст даёт о себе знать, – все ещё тяжело дыша не согласился мужчина, – мои старые кости явно не предназначены для подобных
гимнастических упражнений на дощатом полу.
Специально составленные упражнения должны были способствовать развитию его физических сил и ловкости тела: обязательные холодные купания, разнообразные
гимнастические упражнения, езда только на неоседланных лошадях и многое другое.
Все предлагаемые виды
гимнастических упражнений и элементы самомассажа вместе с дыхательными упражнениями не займут у вас больше 20–30 минут.
Цели: выполнить строевые упражнения, разучить общеразвивающие упражнения на месте и упражнения на гимнастической скамейке; выполнить простой вис и упражнения в простом висе; познакомить с ролью
гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки.
При разучивании и выполнении
гимнастических упражнений необходимо применять страховку, в зависимости от упражнения.
В городе у меня был свой распорядок дня: пробежка, подтягивание на турнике, отжимание, и немного
гимнастических упражнений – я старалась обеспечить себе заряд бодрости на целый день.
К этой категории упражнений относятся многочисленные
гимнастические упражнения типа циклических размахиваний, однонаправленных махов вперёд и назад, маховых подъёмов и оборотов вокруг опоры и т. п.
В их состав входят
гимнастические упражнения без предметов и с предметами, на спортивных снарядах (конь, брусья, перекладина), упражнения на гибкость, растягивание и расслабление мышц и др.
Если частное лицо станет лгать собственным правителям, мы будем считать это таким же – и даже худшим – проступком, чем ложь больного врачу, или когда занимающийся
гимнастическими упражнениями не говорит учителю правды о состоянии своего тела, или когда гребец сообщает кормчему о корабле и гребцах не то, что на самом деле происходит с ним и с другими гребцами…
Эта особенность позволяет с помощью
гимнастических упражнений развивать и совершенствовать двигательный аппарат, способствовать скорейшему овладению координацией движений, быстрее научить владеть своими движениями и своим телом, а также содействовать развитию основных двигательных качеств.
Гимнастические упражнения усвоены казаками вообще удовлетворительно, а некоторые из них весьма хорошо.
Какое-то время он продолжал творить нелепые глупости, но тут, в тот самый момент, когда он был выделывался, делая какие-то опасные
гимнастические упражнения, он оглянулся и увидел, что маленькая девочка направляется к дому.
Таким образом можно постепенно превращать игры в определённые по форме
гимнастические упражнения.
В школе мы продолжали
гимнастические упражнения даже на уроках английского: hands up, to the sides, forward, down.
Названные биомеханические формы являются либо определяющим, либо составным компонентом
гимнастических упражнений.
При исполнении и освоении
гимнастических упражнений важную роль играет доступный спортсмену объём внимания и связанная с ним эффективность самоконтроля движений.