Можете попробовать
использовать дыхание, замечая частью внимания дыхание, а другой частью внимания осознавая телесное ощущение.
Она
использует дыхание, звук, движение, сознание и энергетику пищи, чтобы исследовать метафизические и многомерные сферы.
Всё, что от нас требуется – это позволить себе уделить внимание этому важному аспекту жизни и
использовать дыхание как инструмент для гармонии и спокойствия.
Это упражнение направлено на то, чтобы максимально
использовать дыхание в звукообразовании, иными словами – не допускать утечки воздуха, когда вы говорите.
Для этого можно
использовать дыхание: сделайте вдох – выдох, и на выдохе просто отпустите всю свою жизнь.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: покрапывать — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Витальное тело в качестве пищи
использует дыхание.
В танцевально-двигательной терапии важно то, как телодвижения и позы влияют на восприятие; как возникает напряжение, способное стать импульсом к действию или переживанию, как мы
используем дыхание и прикосновение.
А для того, чтобы успокоить рассудок и сердца, надо
использовать дыхание.
Начните развивать сосредоточение,
используя дыхание в качестве объекта медитации.
Когда для развития внимательности
используют дыхание, акцент делается на ясном восприятии изменчивых ощущений на всём протяжении вдоха и выдоха.
Если в начале медитации вы испытываете беспокойство, можно сознательно
использовать дыхание для успокоения тела и ума.
Психологи
используют дыхание и для диагностики состояния пациентов, и для выравнивания эмоционального состояния, и для развития навыков самоконтроля.
Потом пришли буддисты, которые
использовали дыхание не только для продления жизни, но и для достижения более высоких уровней сознания.
Однако пранаяма учит нас
использовать дыхание как инструмент для активации энергии в теле и разума.
Безусловно очень важно учить детей правильно
использовать дыхание, тогда у них не будет болеть горло от напряжения связок, когда им нужно громко и чётко произносить текст.
Что вы думаете, Алексей, насколько вероятно, что с вами случится потеря сознания, если вы продолжите
использовать дыхание и успокаиваться?
Многие люди для этого
используют дыхание, делают «вдох-выдох».
Люди не привыкли
использовать дыхание как инструмент.
Губная гармошка заставляет нас осознанно
использовать дыхание, тренируя навык правильно распределять воздушный поток и контролировать его интенсивность.
Используя дыхание в качестве лечебного метода, нужно понимать, что это эффективное дополнение, но не замена терапии.