Предложения со словосочетанием «качество сна»
Кроме того, физические упражнения могут улучшить качество сна и общую энергетику организма.
За счёт улучшения качества сна найти ресурсы на помощь малышу с решением проблем пищевого поведения днём, одновременно получить опыт работы с ночными пробуждениями.
Плохое качество сна может влиять на уровень химического вещества лептина в нашем организме.
Скачок также провоцируют ухудшения качества сна, заставляя малыша просыпаться чаще ночью и/ или днём.
Яркое свечение телеэкрана сбивает наши биологические часы, ухудшая качество сна.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: з-з-з — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Нейтральное
Положительное
Отрицательное
Не знаю
Свет во время ночного сна снижает концентрацию гормона сна на 50%. Оставляя свет на ночь, мы снижаем качество сна ребёнка и сбиваем его суточный ритм.
К тому же, качество сна значительно влияет на выработку кортизола – гормона стресса, который, в свою очередь, прямо сопряжён с функцией иммунной системы.
Воздействие горячей воды перед сном помогает быстрее заснуть и повысить качество сна.
Качество сна напрямую влияет на самочувствие, поведение детей и даже на их успеваемость в школе.
Мы спим, чтобы восполнить силы, но в последние годы учёные всё чаще утверждают, что качество сна имеет гораздо больший вес, чем просто время, проведённое на подушке.
Это приводит к снижению качества сна и, как следствие, к ухудшению общего состояния здоровья.
Какой бы ни была ситуация, я надеюсь помочь игрокам улучшить их показатели за счёт повышения качества сна.
Чтобы оценить продолжительность и качество сна детей, исследователи работали с родителями по опросникам.
Проанализировать изменения качества сна и поведения малыша, при необходимости скорректировать балансы.
Исследования показывают, что качество сна существенно влияет на сердечно-сосудистое здоровье, а нарушения сна, в свою очередь, могут оказать негативное влияние на работу сердечно-сосудистой системы.
Все внутренние органы стали работать как часы: наладился стул, прошли боли в животе и вздутие, улучшились качество сна и настроение, повысился уровень энергии.
Ещё одним доступным способом улучшить качество сна является прослушивание звуков природы (шума волн или леса, пения дельфинов) в течение 30-и минут перед засыпанием.
В его рамках проводилась и оценка качества сна.
Даже если ребёнок не просыпается из-за шума, его мозг всё равно реагирует, страдает качество сна: ребёнок больше времени проводит в поверхностном сне, чем в глубоком.
Многие начинающие исследователи своего физического состояния находят полезным использовать специальные приложения или устройства для отслеживания качества сна, что позволяет внести соответствующие изменения и улучшить результаты.
Что ещё влияет на «засыпаемость» (может, такого слова и нет, а вот состояние – есть)? На наше качество сна воздействие оказывают бессонница и апноэ.
Ухудшается качество сна, вы начинаете избегать людей, чтобы лишний раз не вымучивать фальшивую улыбку, а на то, чтобы просить советов, больше не хватает духа.
Мы узнаем, как наши простые решения в течение дня влияют на качество сна ночью и как, в свою очередь, качество нашего сна влияет на нашу повседневную жизнь.
Практически каждый человек в какой-то период жизни сталкивался с проблемами качества сна.
Зная, как это правильно делать, можно разогнать качество сна до гиперреалистичности.
Причём замечено, что от соотношения этих цветов, обычно, зависит как размер самих доходов, так и качество сна руководства компании.
Хорошее качество сна связано с ощущением свежести, энергии и бодрости на следующий день после сна, а также с улучшенной работой мозга, эмоциональным благополучием и общим здоровьем.
К сожалению, качество сна зависит не только от нас самих.
Это помогает вам ощущать глубокий покой и способствует лучшему качеству сна.
Использование гаджетов перед сном может нарушать качество сна, что ведёт к истощению.
Признаки неподходящей для вас еды: Тяжесть, сонливость после еды, нарушение пищеварения, нарушение качества сна, отсутствие стула на утро или наоборот, жидкий частый стул, газообразование.
Серьёзные доши вредят даже качеству сна людей в доме, особенно если находятся в северных секторах.
Высокая распространённость бессонницы и низкое качество сна в современном обществе представляют собой серьёзную нерешенную проблему для здоровья.
Именно поэтому достаточно важно уделять внимание качеству сна, так как именно он способствует улучшению памяти.
Недостаток сна, плохое качество сна приводят к известным последствиям, но и к одному факту, достаточно интересному, чтобы стать причиной номер один.
Но важнее качество сна, а не количество.
Ракурсы проблемы в том, чтобы количество и качества сна удовлетворяли организм, чтобы ориентироваться на ритмы сна (насколько они мне понятны), чтобы сознание оставалось эффективным и работоспособным, чтобы увлечённость работой не вносила чрезмерных возмущений в ночной режим, чтобы возможная нехватка сна компенсировалась днём, чтобы иметь запас прочности, позволяющий встать среди ночи и записать что-то важное… – и, поверьте, это ещё не все «чтобы».
Это не вредит телу, а качество сна меняется мгновенно!
И чем ближе к рассвету качество сна будет стремиться к нулю.
Улучшенные технологии сна: Качество сна стало важным аспектом для многих путешественников, поэтому отели начинают инвестировать в специальные матрасы, постельное бельё и системы шумоизоляции.
Посылают подсказки, если длительное время находиться в положении сидя, считают шаги, считают дни цикла, анализируют качество сна и т.п. Можно заниматься спортом не выходя из дома с тренером из приложения.
Таким образом, контроль за качеством сна воинов является важным средством сохранения боеспособности личного состава и, следовательно, задачей медико-психологического обеспечения боевых действий.
Постоянные жалобы на плохое засыпание, или на удовлетворительное качество сна.
Чтобы добиться качества сна, нужно в одно и то же время ложиться и вставать, эта детская истина работает и для взрослых.
А при наличии умных часов или фитнес браслета, смартфон расскажет о вашей физической активности, качестве сна прошлой ночью и многом другом.
Это – упрямое качество снов.
Возможно, кто-то удивится, но даже качество снов находится в прямой зависимости от свойств нашей памяти.
Обладая таким «инструментом» в качестве «уже-осознанной-практики», а не только в качестве неосознанной «функции ума» и не в «качестве сна исключённых», возникает возможность получать грандиозный какой-то скачок в каком-то «изменении», который и становится и целью и само-целью в итоге.
Одно из объяснений такого благоприятного влияния ходьбы на качество сна крайне простое.
Продолжительность и качество сна во-многом определяют период бодрствования, личную эффективность и способность решать повседневные задачи.
Ассоциации к слову «качество»
Синонимы к словосочетанию «качество сна»
Цитаты из русской классики со словосочетанием «качество сна»
- В нем обозначалось, что"дворовый человек Никанор Дмитриев был одержим болезнию, по медицинской части недоступною; и эта болезнь зависящая от злых людей; а причиной он сам, Никанор, ибо свое обещание перед некою девицей не сполнил, а потому она через людей сделала его никуда не способным, и если б не я в этих обстоятельствах объявился ему помощником, то он должен был совершенно погибнуть, как червь капустная; но аз, надеясь на всевидящее око, сделался ему подпорой в его жизни; а как я оное совершил, сне есть тайна; а ваше благородие прошу, чтоб оной девице впредь такими злыми качествами не заниматься и даже пригрозить не мешает, а то она опять может над ним злодействовать".
- С этих-то пор Ольга Федотовна начала «садиться при княгине», сначала только для того, чтобы прогонять вместе с нею сон, следя за неустанным движением «тирана жизни», а потом и в некоторых других случаях, когда княгиня предпочитала иметь пред собою Ольгу Федотовну более в качестве друга сердца, чем в качестве слуги.
- Повар Егорушка лежал, уткнувшись лицом в траву, и спал мертвым сном. Рядом с ним в качестве corpus delicti валялась пустая сороковка. Дорожная котомка заменяла сначала подушку, а теперь валялась в стброне. Половецкий бросился к ней и первое, что увидел — две выставлявшихся из котомки кукольных ноги.
- (все цитаты из русской классики)
Сочетаемость слова «качество»
- высокое качество
новое качество
хорошее качество - качество работы
качество продукции
качество товара - повышение качества
контроль качества
улучшение качества - качество соответствовало
качество повышается
качество падает - обладать качествами
оценить качество
проявить свои лучшие качества - (полная таблица сочетаемости)
Сочетаемость слова «сон»
Значение слова «качество»
КА́ЧЕСТВО, -а, ср. 1. Существенный признак, свойство, отличающие один предмет или одно лицо от другого. (Малый академический словарь, МАС)
Значение слова «сон»
СОН, сна, м. 1. Наступающее через определенные промежутки времени физиологическое состояние покоя и отдыха, при котором полностью или частично прекращается работа сознания. Забыться сном. Клонить ко сну. Пробудиться ото сна. Потягиваться со сна. (Малый академический словарь, МАС)
Афоризмы русских писателей со словом «качество»
- Соловей берет качеством, воробей — количеством.
- Наши добрые качества вредят нам в жизни больше, чем дурные.
- Частные качества тел могут быть объяснены законами механики.
- (все афоризмы русских писателей)
Отправить комментарий
Значение слова «качество»
КА́ЧЕСТВО, -а, ср. 1. Существенный признак, свойство, отличающие один предмет или одно лицо от другого.
Все значения слова «качество»Значение слова «сон»
СОН, сна, м. 1. Наступающее через определенные промежутки времени физиологическое состояние покоя и отдыха, при котором полностью или частично прекращается работа сознания. Забыться сном. Клонить ко сну. Пробудиться ото сна. Потягиваться со сна.
Все значения слова «сон»