Они предлагают всем прослушать и запомнить
план дня самоуправления.
В этом
плане дни достаточно тихие, вам нужно выносить и подготовить успех в будущем.
Некоторые из этих упражнений можно осуществлять в свободном режиме – когда получается; другие надо вносить в
план дня заранее.
План дня должен быть в одном месте и обязательно в письменном виде.
Составьте чёткий
план дня с промежуточными целями. Это поможет избежать прокрастинации.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: каракульский — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Внедрялись практики тайм-менеджмента, такие как доски планирования, жёсткий и гибкий
план дня и др.
Вернувшись от дубовых врат, завтракал на балконе и тщательно продумывал
план дня.
Характер дня: сложный в эмоциональном
плане день.
Хорошо бы было обсудить
план дней шесть назад, но и это было хоть что-то.
В итоге они решили совместить все предпочтения и составили
план дня.
Важно устанавливать рабочие часы, создавать
план дня и выделять достаточно времени для выполнения проектов.
Что касается переговоров и делового общения, в этом
плане день нейтрален.
Впрочем, в феврале имеются довольно хорошие для принятия и корректировки
планов дни: 16–20 февраля – идеальный период для поэтапного и реального планирования на год; 26 и 27 февраля вы можете дополнить принятый план новыми, более смелыми пунктами; 27 и 28 (и даже 29) февраля ещё раз вернитесь к ним, чтобы они стали реальными, обдуманными пунктами вашего плана на весь год, а не неоправданными мечтаниями, которые принесут обиды и переживания.
По уготованному
плану дня, я должен был отправиться в спортзал, расположенного в нашем же доме, но после письменного излияния, желание взбодрить мышцы исчезло.
По
плану дня очередь была за второй кнопкой.
И далее «рабочее место» по взмаху волшебной палочки, перемещается в офис, где сотрудник бегает между столом супервайзера, потому, что чаще у «торговых» нет своего рабочего места, отчитываясь за героические подвиги на маршруте и выполнение
плана дня, и кассой, куда нужно успеть сдать дебиторку.
Стройный
план дня смещается, мозг обрабатывает информацию, перед глазами мелькает смещение расписания.
Можно составить идеальный
план дня, в котором будет достаточно времени на всё, но если не хватит энергии на реализацию задуманного, то не спасёт даже продуманный тайминг.
Но, к счастью, полночь давно миновала, и неудачный в колдовском
плане день закончился.
В итоге победил разум, как-то рывком осознав, что уже пришло утро и впереди полный
планов день.
Он, конечно же, принимает общее командование на себя, но
план дня безнадёжно сломан.
В этих расстановках и
планах день прошёл на удивление быстро и спокойно.
Составьте на завтра
план дня, где будут прописаны перерывы на каждый час: 50 минут работы и 5–10–15 минут отдых.
Обсуждаем очередной
план дня.
А именно, когда ваши ожидания от
планов дня соответствуют реальности, планка не сильно высокая, запланированное выполняется и вы получаете порцию дофамина.
Важно также уметь расслабляться и давать себе время на отдых. В
план дня можно добавить время для медитации, йоги, ароматерапии или просто сидеть в тишине.
Это способ гибкого планирования, когда в
план дня вносятся дела, с указанием необходимого на них времени.
Весь месяц утро у меня будет начинаться одинаково – восход, кофе, кормление кошки, час в бассейне, маска и продумывание
плана дня.
Структурирование дня: Записывая свои задачи и достижения, вы создаёте структурированный
план дня, который помогает оставаться сосредоточенным и продуктивным.
– Что у нас сегодня по плану? – он открыл
план дня.
Что ты имел в виду? – спрашиваю я, ведь, в конце концов, нужно что-то решать, без особых медицинских на то показаний в больнице никого не держат сильно долго, и, даже не успев реально погрузиться в эту историю, я и так знаю, что в этом
плане дни девушки сочтены.
Бежала, ногами типа спокойно, а мозг уносило вперёд. Видимо, теперь настал черёд, чтобы отработать
план дня, а не тысячелетия.
Например, если вы хотите улучшить свою производительность на работе, начните с простых шагов: улучшите организацию рабочего стола, создайте более эффективный
план дня, оптимизируйте свои рабочие процессы.
Без чёткого
плана день может растянуться до бесконечности, а продуктивность упадёт.
Придётся скорректировать
план дня, а она так не любила этого делать.
После насыщенного новостями, разбирательствами и дальнейшими
планами дня, тёплый вечер раскинул безоблачное звёздное небо и принёс с собой долгожданную тишину.
Позволив себе отдохнуть душой и разумом, всё же впустил в сознание воспоминания вчерашнего дня и
планы дня сегодняшнего, после чего соскочил с кровати.
Просто написать
план дня ещё не достаточно, необходимо чётко выполнять задачи для достижения цели и следовать распорядку дня.
Я приподнимаюсь в кровати, беру телефон и просматриваю
план дня на сегодня.
Взял из карандашей самый заточенный и острым грифелем как игла, по пустой пачке сигарет, начал писать
план дня.
Они уже начинают набирать в себя силу запаха потных вечерних ног, ядрёного и пугающего своей немыслимой силой, но ещё остаются утренними потными ногами с запахом уже начавшим следовать
плану дня, но ещё молодому, чуть закисающему, как молодое вино или берёзовый сок.
Составьте подробный
план дня свадьбы, начиная от визита к парикмахеру и визажисту и заканчивая вашим отъездом с банкета и салютом.
После полноценного сна утром желательно немного понежиться в постели, подумать о чём-то приятном, спланировать
план дня, а потом сделать несколько лёгких упражнений, которые помогут проснуться.
Мысли привычно вернулись к рабочему
плану дня.
В принципе,
план дня уже наметился: пляж, обед, послеобеденный отдых с книжкой на диване, встреча с приятелями в сквере и прогулка с оными на свежем воздухе.
Первое время у тебя могут возникать трудности с написанием
плана дня, но не пугайся этого, ведь ты всегда можешь обратиться за помощью к психологам и постепенно научиться самостоятельно, эффективно планировать свою работу.
Или, лучше сказать, не «в среде», а – в «средах», но не в
плане дня недели, а в смысле «среды обитания».
Сегодня у вас по
плану день заезда.
В голове привычно выстроила
план дня – так она боролась со своей рассеянностью.