Предложения со словосочетанием «пустое усилие»
В арсенале терапии пустого усилия может быть всё, что помогает устранить избранную мишень.
Для устранения пустого усилия могут использоваться, как уже говорилось, различные психотерапевтические техники.
Обнаружить пустое усилие можно на основании специфической окраски переживаний.
Связь это настолько крепкая, что можно говорить о том, что душевная боль является как бы обратной стороной пустого усилия.
Или, говоря по-другому, пустое усилие служит её непосредственным механизмом.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: белокрыльник — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Нейтральное
Положительное
Отрицательное
Не знаю
Мы находим пустые усилия при целом ряде здоровых переживаний и психопатологических симптомов.
По нашему мнению, эти терапевтические техники косвенным образом разрушают пустые усилия.
Методики экспозиции–mindfulness ставят пациента в условия, в которых попытки совершать пустые усилия становятся невозможными.
Он даже не подразумевает с необходимостью ответа на вопрос о происхождении пустого усилия.
Когда мы пытаемся реализовать пустое усилие, мы по сути запутываемся в том, что мы можем, а что не можем сделать произвольно, прямым волевым образом.
И тогда я буду требовать от себя невозможного, тогда я окажусь в состоянии пустого усилия.
Для качественного результата любого процесса лишнее будет означать ненужное, а ненужное – это воплощённое проявление пустых усилий и потерь.
Такое внимание именно к этому феномену, такая «озабоченность» этими попытками, то есть пустыми усилиями оправдана тем, что в каких бы психологических или психопатологических контекстах они не возникали, их появление всегда связано с сильной душевной болью.
Тогда, когда получается обнаружить в душевных движениях пациента пустое усилие и устранить его, это всегда ведёт к избавлению от душевной боли, или, по крайней мере, к серьёзному, отчётливому снижению интенсивности страдания.
Так и с душевной болью, вызванной пустым усилием.
И именно за счёт этого (прекращения пустых усилий) наступает облегчение.
Однако, если мы всё же зададимся этим вопросом и попытаемся на него ответить, мы не сможем игнорировать тот факт, что пустые усилия чрезвычайно широко распространены в мире людей, и, что, по–видимому, каждый представитель человеческого рода в той или иной степени знаком с этим явлением.
Склонность к пустому усилию является тогда особенностью, встроенной в саму базовую структуру человеческого существования, программой, «вшитой в материнскую плату» нашей душевной жизни.
Я боюсь признаться себе в том, что она изначально лишена смысла, потому что полна пустых усилий и никчёмных трудов, тогда как удовольствие, получаемое взамен, мало и мимолётно.
Так можно применять терапию пустого усилия, и на этих страницах мы преимущественно будем говорить именно о таком, симптоматическом и краткосрочном её применении.
Другими словами, какие психотерапевтические приёмы и техники могут использоваться для обнаружения и последующего устранения пустого усилия?
Итак, краткосрочное применение терапии пустого усилия можно рассматривать как сугубо симптоматическое воздействие, «просто» обезболивание.
В дальнейшем мы будем говорить о том, что склонность к пустому усилию можно рассматривать как эволюционную «ошибку», «несуразицу» естественного отбора наподобие перегруженного позвоночника или слишком узкого родового канала.
Люди способны овладевать навыками самостоятельного поиска и устранения пустых усилий и пользоваться этими навыками что называется «по жизни», в самых разнообразных ситуациях.
Ассоциации к слову «усилие»
Синонимы к словосочетанию «пустое усилие»
Цитаты из русской классики со словосочетанием «пустое усилие»
- Слуга подходил ко всем и протягивал руку: я думал, что он хочет отбирать пустые чашки, отдал ему три, а он чрез минуту принес мне их опять с теми же кушаньями. Что мне делать? Я подумал, да и принялся опять за похлебку, стал было приниматься вторично за вареную рыбу, но собеседники мои перестали действовать, и я унялся. Хозяевам очень нравилось, что мы едим; старик ласково поглядывал на каждого из нас и от души смеялся усилиям моего соседа есть палочками.
- Из внутренностей его, словно из пустого пространства, без всяких с его стороны усилий, вылетает громкий, словно лающий голос, — особенность, которая, я помню, еще в детстве поражала меня, потому что при первом взгляде на его сухопарую, словно колеблющуюся фигуру скорее можно было ожидать ноющего свиста иволги, нежели собачьего лая.
- Пройдя сквозь коридор, такой пустой утром и так полный теперь набившейся изо всех щелей квартала толпой, разогнать которую не могли никакие усилия, я вышел через буфет на улицу.
- (все цитаты из русской классики)
Сочетаемость слова «пустой»
Сочетаемость слова «усилие»
Значение слова «пустой»
ПУСТО́Й, -а́я, -о́е; пуст, пуста́, пу́сто. 1. Ничем не заполненный (о каком-л. вместилище). Пустая бочка. Пустая коробка. Пустая бутылка. Пустой чемодан. (Малый академический словарь, МАС)
Значение слова «усилие»
УСИ́ЛИЕ, -я, ср. Физическое, умственное, душевное и т. п. напряжение, необходимое для чего-л. Мышечное усилие. Усилие воли. (Малый академический словарь, МАС)
Афоризмы русских писателей со словом «пустой»
- Как много из пустого
На свете делают преступного и злого. - Слово еще не есть дело; всякая истина, как бы ни была она несомненна, но если не существует в делах и поступках, произносящих ее, — есть только слово, пустой звук — та же ложь.
- Имя Пушкинского Дома
В Академии Наук!
Звук понятный и знакомый
Не пустой для сердца звук! - (все афоризмы русских писателей)
Отправить комментарий
Значение слова «пустой»
ПУСТО́Й, -а́я, -о́е; пуст, пуста́, пу́сто. 1. Ничем не заполненный (о каком-л. вместилище). Пустая бочка. Пустая коробка. Пустая бутылка. Пустой чемодан.
Все значения слова «пустой»Значение слова «усилие»
УСИ́ЛИЕ, -я, ср. Физическое, умственное, душевное и т. п. напряжение, необходимое для чего-л. Мышечное усилие. Усилие воли.
Все значения слова «усилие»Синонимы к словосочетанию «пустое усилие»
- задача психотерапевта
- цель психотерапии
- психическое содержание
- психологический конфликт
- навязчивые действия
- (ещё синонимы...)