Переадресация: разгрузочный день → разгрузочные дни
Предложения со словосочетанием «разгрузочные дни»
Хорошо в это время устроить разгрузочный день или даже поголодать.
Хотя бы раз в неделю делайте разгрузочный день, если не получается сделать суточную пищевую паузу, постарайтесь употреблять в пищу только сырые продукты – фрукты и овощи.
Если вы решите регулярно проводить разгрузочные дни, помните, что правильно питаться надо не только в эти дни, но и после них.
Поэтому было бы большим заблуждением надеяться, что с помощью разгрузочных дней можно очень сильно похудеть или вылечиться от ожирения.
Проведение разгрузочных дней целесообразно даже после восстановления нарушенных функций, так как в этот период они отличаются некоторой лабильностью и нуждаются в периодической разгрузке и щажении.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: посрываться — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Нейтральное
Положительное
Отрицательное
Не знаю
Как и у человека, у собаки обязательно должны быть разгрузочные дни, во время которых она получает только 40% своего обычного рациона.
Эффективность разгрузочного дня напрямую зависит от количества поглощаемых калорий.
С помощью разгрузочного дня можно лишь быстро нормализовать свой вес после обильной праздничной трапезы.
Разгрузочные дни однозначно противопоказаны беременным и кормящим женщинам, а также в период обострения хронических заболеваний.
А лучше всего – сочетать разгрузочные дни с употреблением продуктов, насыщенных витаминами, минеральными солями и другими полезными веществами.
Специальные разгрузочные дни могут периодически (1 раз в 7—10 дней) могут назначаться при ряде заболеваний (с начала лечения на фоне относительно строгих диет).
Самую большую пользу разгрузочные дни приносят на 3-й день после обильного застолья, поскольку, как выяснилось, именно в этот период жир откладывается в «жировые депо».
Для углеводных разгрузочных дней лучше всего выбирать продукты, отличающиеся большим содержанием растительной клетчатки, витаминов и минеральных веществ: кислые яблоки, свежие огурцы, арбузы, помидоры, сливу, вишню, смородину и другие овощи и фрукты.
Один раз за неделю диетологи рекомендуют разгрузочный день.
Одним из вариантов углеводных разгрузочных дней являются «сырые» дни, которые рекомендуются в качестве очистительных для вывода из организма скопившихся шлаков и токсинов.
Белковые разгрузочные дни рекомендуются прежде всего тем, кто хочет стабилизировать свой вес: они улучшают обмен веществ и повышают активность ферментов, разрушающих жиры.
Практикуйте разгрузочные дни и периодические голодания.
Но если вы сделали ошибку, к примеру, поехали на шашлыки и съели килограмм плохо прожаренного мяса, то разгрузочные дни помочь могут.
Если вы не знаете, какой разгрузочный день выбрать, то обратитесь к специалисту-диетологу, благо их сейчас много, больше, кажется, чем парикмахеров.
Как проходит разгрузочный день: утром провести замеры тела, вес и объёмы, записать в дневник, проанализируйте своё питание и ощущения за неделю, сделайте выводы.
Потом спохватилась: сегодня, после богатого новогоднего стола, предполагался разгрузочный день.
Тютелька в тютельку, пожалуй, пара разгрузочных дней мне не помешают.
После разгрузочного дня нужно с осторожностью относиться к приёму пищи.
Но желательно устраивать такую релаксацию только в том случае, если разгрузочные дни проводятся регулярно на протяжении длительного времени.
Во время подобных разгрузочных дней разрешается употреблять фрукты с низким содержанием сахара или овощи, например свежие томаты и огурцы (15–20 штук в день).
При гипертонических кризисах в течение 2 дней назначают разгрузочные дни: рисово – компотный, яблочный, из сухофруктов, овощные, фруктово – овощные, молочные, творожные, картофельные.
Делайте при желании и необходимости разгрузочные дни на овощах и фруктах.
Разгрузочные дни способствуют не только нормальной работе кишечника и всего организма, но и могут быть направлены непосредственно на устранение некоторых проблем со здоровьем.
Пожалуй, разгрузочный день пошёл бы ему даже на пользу.
– Я согласна на один, максимум два разгрузочных дня. От голода я, если честно, зверею! Так что в ваших же интересах поскорее найти что-нибудь съедобное.
Яблочные разгрузочные дни полезны не только при проблемах с лишним весом, но и при заболеваниях почек: в такие дни в пять приёмов съедают 1,5 кг сырых яблок.
Яблочный разгрузочный день: в течение 1 дня следует съесть 1,5 кг яблок, за 4–6 приёмов.
Потому что возникшее вдруг желание подстегнуть фантазию, то есть попросту нажраться бородинского хлеба с майонезом и солёными огурцами было чревато внеплановым разгрузочным днём.
Решено было, что с завтрашнего дня я буду истощать организм разгрузочными днями.
После завтрака я решила устроить кефирный разгрузочный день.
На первых порах у меня ещё случались разгрузочные дни, когда я силой воли воздерживался от спиртного.
Кстати, эти разгрузочные дни нужны не для того, чтобы вы на следующей неделе навёрстывали упущенное за прошлые дни, а для того, чтобы упорядочили рацион и не переедали.
Пообедать она сегодня не успела, получился разгрузочный день.
Я стойко выдержала свой первый разгрузочный день, есть особо не хотелось.
Похоже разгрузочные дни закончились.
Грейпфрутовый разгрузочный день считается самым эффективным, поскольку именно грейпфрутовый сок содержит витамины, необходимые для поддержания нашей молодости, а также активнее других борется с жиром.
Различные овощные диеты и разгрузочные дни позволяют многим желающим сбросить лишние килограммы и укрепить своё здоровье.
Рекомендованное их количество в разгрузочный день составляет от 700 до 1000 ккал.
Другие страдают хроническими заболеваниями печени, жёлчного пузыря или сахарным диабетом, поэтому сметанные или сладкие разгрузочные дни не для них.
Самыми рьяными сторонниками разгрузочных дней, безусловно, являются женщины.
Если вы хорошо переносите голод, для усиления эффекта можно проводить сдвоенные разгрузочные дни.
Цель разгрузочных дней – облегчить функции поражённых органов и систем, способствовать выделению из организма продуктов нарушенного обмена веществ.
Синонимы к словосочетанию «разгрузочные дни»
Цитаты из русской классики со словосочетанием «разгрузочные дни»
- Добчинский. Непредвиденное дело: приходим в гостиницу…
- Батюшка пришлет денежки, чем бы их попридержать — и куды!.. пошел кутить: ездит на извозчике, каждый день ты доставай в кеятр билет, а там через неделю, глядь — и посылает на толкучий продавать новый фрак.
- Городничий. А так, посмотрите, какое у нас течение дел… порядок какой…
- (все цитаты из русской классики)
Сочетаемость слова «разгрузочный»
Сочетаемость слова «дело»
Значение словосочетания «разгрузочный день»
Разгрузочный день — день с облегченной диетой, назначаемой в лечебных целях. См. также разгрузочный. (Малый академический словарь, МАС)
Афоризмы русских писателей со словом «дело»
- Ленивый боится при деле труда, а праздный не терпит самого дела.
- Берешься делать дело — делай,
Но непременно до конца. - Берись за то, к чему ты сроден,
Коль хочешь, чтоб в делах успешный был конец. - (все афоризмы русских писателей)
Отправить комментарий
Значение словосочетания «разгрузочный день»
Разгрузочный день — день с облегченной диетой, назначаемой в лечебных целях. См. также разгрузочный.
Все значения словосочетания «разгрузочный день»