Положение пациента должно исключать напряжение мышц и суставов и позволять максимально
расслабить тело.
Постарайтесь
расслабить тело настолько, чтобы не ощущать его.
Медитация позволяет
расслабить тело и освободить мозг от потока мыслей, который обычно не останавливается ни на миг.
Да уж, какое блаженство – после нескольких часов скрюченного состояния
расслабить тело, спокойно полежать, даже поспать три-четыре часа!
Пока практика не закончится, не надо кататься туда-сюда – лежите и попробуйте
расслабить тело в максимально короткие сроки.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: пайза — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Они позволяют не только успокоить разум, но и физически
расслабить тело, что очень важно в моменты стресса.
Ещё он прекрасно помогает снизить уровень кортизола (это основной гормон стресса) и полностью
расслабить тело.
На второй стадии
расслабьте тело.
Мягкая кровать и подушка
расслабили тело.
Кроме того, мы будем рассматривать различные дыхательные техники, которые помогают
расслабить тело и ум.
Пока он наливает и пьёт мой чай, я медленно выдыхаю через нос и судорожно пытаюсь
расслабить тело, мышцу за мышцей.
Прежде чем приступить к тренировкам, необходимо
расслабить тело, чтобы активно работали только дыхательные мышцы и отдыхали только в пассивных фазах, при этом необходима полная концентрация внимания на процессе дыхания.
Во-первых, они представляют собой самый простой способ
расслабить тело, а значит, и успокоить ум.
Вместо того чтобы увязнуть в ловушке своих оценок, вы можете увидеть дверь, возможность использовать их присутствие, чтобы вспомнить себя, вернуться к дыханию и сознательно
расслабить тело.
Поэтому привычно
расслабила тело, дабы не выдать себя ни единым движением.
Горячая вода
расслабила тело, смыла напряжение.
Потому, если мы хотим прийти к душевному спокойствию, нужно
расслабить тело.
Как же это было трудно, я чувствовала себя просто деревянной пытаясь принять, впустить, разрешить, даже просто
расслабить тело не всегда получалось.
Закрепив сумку с лампой на соседнем уступе и прижав её ногой, чтобы не упала, он прикрыл глаза от света и немного
расслабил тело.
Совместный ужин и домашнее сухое вино
расслабили тело.
Хмель быстро
расслабил тела и развязал языки.
Расслабить тело желаний тоже просто нужно вспомнить что вы когда-либо желали и выкинут от себя эти желания далеко-далеко, принять тот факт, что они вам уже не нужны.
Достигнув этого состояния, он
расслабил тело ещё чуть – чуть и начал оседать, после чего петлеобразным движением подхватил движение тела вниз и волной перенаправил его в левую руку.
При помощи аутотренинга
расслабь тело.
Упражнение очень простое, главное хорошо
расслабить тело и по идее, "включить" воспоминания.
– Надо открыть книгу, тогда я пойму все, – произнес мужчина, но не смог, его сознание погрузилось в необъяснимую психологическую тяжесть, которая
расслабило тело мужчины, и он уснул.
Позволяя мне дышать и постепенно
расслабить тело, а также избавить голову от давящей всепоглощающей боли.
Тот же самый процесс происходит, если глубоко
расслабить тело и произнести название качества, например, “Раздражение”.
Три раза за день, как и написано было в рекомендациях, наручный браслет напоминал о том, что пора
расслабить тело.
Оно призвано
расслабить тело через глубокое воздействие на рефлекторные точки, в которых сконцентрированы нервные окончания.
Возможно, это грибная настойка помогла
расслабила тело гоблиненка, но в любом случае, через некоторое время почти все гоблинята позасыпали, даже те из них, кто до последнего сопротивлялся сну.
Нервотрёпка прошедшего дня позади, а коньяк приятно
расслабил тело и ударил в голову, вот и потянуло поговорить по душам: – Ну а как же, профессорский сынок, учиться легко, потому что все преподаватели друзья отца.
Лежать, безвольно
расслабив тело!
Замер на несколько секунд, потом понял, что слишком напряжён, слегка
расслабил тело, изогнувшись сильнее.
Теперь можно
расслабить тело, вытянувшись на кровати, закрыть глаза и с наслаждением чувствовать как дневное напряжение с лёгкой, приятной ноющей болью уходит из мышц.
Она откинулась на спину, судорожно всхлипывая, не в силах
расслабить тело, сведённое болезненными конвульсиями.
Приятная истома
расслабила тело, отодвинув все заботы в сторону, открыв перед чеченцем врата в мир иллюзий.
Если вам удастся
расслабить тело, утром вы будете чувствовать себя свежим и полным сил.
Он стремился
расслабить тело, спину; успокоить взволнованное пространство, пояснить себе необходимость сна: как перед боем, когда волнению нет меры, но нет и места.
Сладкое возбуждение
расслабило тело.
– Чего ещё там, – бросил лейтенант, недовольный тем, что его вывели из состояния лёгкой дремоты, которая уже так проникновенно
расслабила тело и разум.
В глаза сразу же бросился большой камин с железными решётками, а тёплый воздух моментально
расслабил тело.
Затем
расслабил тело, пытаясь привести мысли в порядок.
Влажный жар
расслабил тело и разум, следом обострился «слух».