Сегодня политики в демократических странах практически полностью
сосредоточились на внутренних проблемах.
Одним из таких методов является медитация, которая позволяет
сосредоточиться на внутренних процессах и улучшить своё душевное состояние.
Но даже если на первый раз вы всего лишь
сосредоточитесь на внутренней тишине – вы уже сделали очень большой шаг к соединению со своей истинной сутью.
Необходимость
сосредоточиться на внутренней гармонии проникает во все аспекты жизни, включая рабочие процессы.
Я прикрыла глаза,
сосредоточившись на внутренних ощущениях.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: эрготоксин — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Древние индийские упражнения помогают отрешиться от суеты,
сосредоточиться на внутреннем мире, они положительно влияют на органы дыхания, пищеварительный тракт, нервную систему, опорно-двигательный аппарат, сердце и сосуды.
Закройте глаза,
сосредоточьтесь на внутреннем центре.
Наведение – это процесс создания расслабленного и сосредоточенного состояния у регрессанта, в котором он может
сосредоточиться на внутренних ощущениях и образах.
И потому я попыталась
сосредоточиться на внутренних ощущениях, чтобы понять, есть ли ещё во мне что-то чужеродное?
Например, практика медитации становится превосходным способом погрузиться в свои мысли и чувства, очистить ум от внешнего шума и
сосредоточиться на внутреннем состоянии.
В такие минуты, кажется, нужно
сосредоточиться на внутреннем чувстве и двигаться как будто в трансе, прислушиваясь… ну ладно, к зову.
В сущности, я почти не реагировала на окружающий мир, внезапно полностью
сосредоточившись на внутренних ощущениях.
Можно или оставаться сфокусированным на внешнем, или закрыть глаза на внешнее и позволить сознанию
сосредоточиться на внутреннем – и вы познаете, потому что вы есть познающий, вы есть осознанность.
Волнение от первого бала не давало
сосредоточиться на внутреннем голосе.
– Я хочу закончить крышу и окна на этой неделе и нанести хотя бы один слой краски, защищающей от атмосферных воздействий, чтобы, когда выпадет снег, я смог
сосредоточиться на внутренних работах.
Если на время отвлечься от них и
сосредоточиться на внутренних процессах, благодаря которым можно приблизиться к состояниям безопасности и взаимосвязи, то после этого формируется новый взгляд на решение имеющихся задач.
Пару раз глубоко вдохнув, прикрыла глаза и
сосредоточилась на внутреннем контроле и защите.
Моё сознание
сосредоточилось на внутренних переменах, происходящих со мной.
Они служат иной цели: помогают
сосредоточиться на внутреннем мире и размышлениях.
Наша страна
сосредоточилась на внутренних делах и более прагматичном внешнем партнёрстве.
Например, во время медитации мы можем
сосредоточиться на внутренней энергии, направляя её на конкретные цели – будь то здоровье, эмоциональное равновесие или создание творческой атмосферы.
С другой стороны, пока человек развлекается, он не способен
сосредоточиться на внутренней жизни, не способен придумать или создать что-то важное и серьёзное.
Он закрыл глаза, пытаясь
сосредоточиться на внутренней силе, и шагнул вперёд, прямо через тени.
По-моему, вся эта внешняя мишура мешает
сосредоточиться на внутренних образах.
Закройте глаза. Это помогает уменьшить количество визуальных стимулов, что позволяет
сосредоточиться на внутреннем восприятии.
Одна часть меня мечтает только о том, чтобы сесть и расслабиться, помедитировать,
сосредоточиться на внутреннем росте, но другая часть подталкивает к тому, чтобы работать, суетиться, двигаться, бегать по делам, что-то организовывать, с чем-то бороться, общаться с прессой и политиками, просто кричать с крыш.
Нужно
сосредоточиться на внутренней обороне, оставив бесчисленные военные базы и прекратив войны по всему миру, начать диалог с другими культурами и договариваться о политических компромиссах вместо того, чтобы стремиться диктовать всем свою волю.
Я вспомнила описание в моей книжечке о том, как сотворить зеркальное пламя и
сосредоточилась на внутреннем потоке: равномерное распределение силы, гармоничное и спокойное состояние – это основа любой магии, в том числе и зеркальной.
Это было не так сложно сделать: главное
сосредоточится на внутренних переживаниях и не отвлекаться на внешние.
Горбачевская увертюра отражала его стремление нормализовать отношения между двумя крупнейшими коммунистическими странами, но она была движима ещё и потребностью достичь международной стабильности, чтобы
сосредоточиться на внутренних реформах.
Медитация – практика очищения ума от негативных мыслей и эмоций, позволяющая
сосредоточиться на внутреннем мире.
Он закрыл глаза, пытаясь
сосредоточиться на внутреннем свете, на своей воле, и с новым усилием бросился вперёд, преодолевая боль и страх.
Здесь лучше
сосредоточиться на внутреннем отношении к происходящему, чем на призыве к каким-то житейским поступкам (которые чаще всего и не во власти ребёнка).
В её основе лежит идея остановить бурный поток мыслей и эмоций, позволяя человеку
сосредоточиться на внутреннем мире.
Например, можно выбрать определённое время в течение дня для минимизации внешних раздражителей, что позволит
сосредоточиться на внутреннем диалоге без постоянных обращений к уведомлениям.
Необходимо
сосредоточиться на внутренних образах, на сменяющих друг друга мыслях и чувствах.
Интерес к ней побуждался стремлением романтиков
сосредоточиться на внутреннем мире личности.
Первый шаг к этому – отрешённость (уход) от мира, чтобы в противовес внешней суете
сосредоточиться на внутренних ресурсах.
При этом
сосредоточиться на внутреннем ответе?
Или
сосредоточиться на внутреннем дискомфорте и понять, что не так.
Инстинктивно я поднесла руку к ним и
сосредоточилась на внутреннем сгустке энергии.
Вместо того, чтобы ожидать, что наше счастье будет радовать всех вокруг, давайте
сосредоточимся на внутреннем благополучии и понимании самих себя.
Схожими в обоих случаях были и угрозы национальной самоидентичности, и стремление обеих элит
сосредоточиться на внутреннем «статичном» развитии (если это и было развитием), не предполагая, что этот шаг мог привести к застою и отставанию в сравнении с внешним миром.
Обычно используются техники глубокой релаксации или гипнотические подходы, чтобы человек мог
сосредоточиться на внутреннем опыте без постороннего отвлечения.
Важно уметь отсеивать внешние влияния и
сосредоточиться на внутреннем ядре своих ценностей и целей.
Пользователь может использовать карту для медитации, чтобы
сосредоточиться на внутреннем восстановлении и очищении.
Но долго любоваться этой красотой было грешно, и монахи
сосредоточились на внутренней молитве.
Он забыл о боли в руке, целиком
сосредоточившись на внутренних ощущениях организма.
Ссылаясь на своих российских компаньонов, он заявил, что намерен перепрофилировать бизнес и целиком
сосредоточиться на внутреннем рынке.