Вкратце практика заключается в том, чтобы лишь в общих чертах записывать
сюжет сна, в то время как основное внимание нужно уделять локации сновидения – месту, в котором происходит сновиденный сюжет.
Вместе с персонажем вы пройдёте путь от бытовых стереотипов до чёткого понимания, что такое сновидение, как его самостоятельно толковать и как использовать послания
сюжетов снов для улучшения своей жизни.
То есть
сюжет сна воспроизводится группой людей через ролевую игру, и посредством этого действия происходит толкование.
Назовём их призмами, сквозь которые мы рассматриваем
сюжет сна.
Осознанное сновидение открывает возможность менять
сюжет сна.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: будирование — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Анализировала, впитывала впечатления, мысленно проговаривала реплики героев и вертела воображаемую камеру, выстраивая
сюжет сна.
Дальше всё переросло в сон и я уже не управляла действиями, потому что в комнату потом зашла соседка, и я вела с ней диалог, и вообще подчинялась
сюжету сна.
Слушаем музыку, смотрим кино, читаем книги, смотрим на картины, то есть совершаем осознанные действия, но никак не можем заказать
сюжет сна.
Проявление в
сюжетах сна несвойственных тебе качеств или эмоций – это вполне нормально.
Стабильный якорь – элемент
сюжета сна, который регулярно повторяется, ведёт себя всегда одинаково и в большинстве случаев приводит к осознанию во сне.
Сложность процесса заключается в том, чтобы отпустить
сюжет сна.
Но при этом река никуда не исчезает, она продолжает течь и влияет на лодку –
сюжет сна продолжает влиять на осознанность.
Вы будете помнить весь длинный
сюжет сна в деталях и подробностях.
Когда появится чувство, что выбран тот объект, что нужно – тут же хватайтесь за него и раскручивайте
сюжет сна, вспоминая детали.
Оно представляет собой такое сновидение, в котором человек понимает, что он спит, и может управлять
сюжетом сна, выстраивая схему своих действий.
Даже совершенно незнакомый пейзаж по
сюжету сна может казаться родным.
Я даже не помню
сюжета сна.
Первый тип осознанных сновидений возникает, когда человек, по ходу
сюжета сна, осознаёт, что видит сон.
При таком осознании сновидец может лишь понимать, что он во сне, но его ум затуманен сонным мороком, и возможности сознательных действий не по
сюжету сна сильно ограничены.
Кадр
сюжета сна переключился и я уже стою в каком-то помещении, стены которого обложены керамической плиткой.
Я узнал, что осознанный сон – это состояние, когда вы осознаете, что вы спите, и можете контролировать
сюжет сна.
Полежав немного, я снова заснул и осознался в новом
сюжете сна.
Если сходные
сюжеты снов имели сходные последствия, можно было считать, что вероятность совпадения тут прослеживается.
Ощущение безграничных возможностей и исполнения самых безумных желаний было прекрасно, но
сюжет сна оказался не столь безоблачным – передо мной стоял страшенный монстр, который явно не собирался мирно играть в шашки.
Иным критикам не понравилось слишком тривиальное обрамление
сюжета сном.
И она начала восстанавливать
сюжет сна.
Содержание сонного монолога не обязано соответствовать
сюжету сна.
– Управление
сюжетом сна. Что-то изменить, сделать выбор самостоятельно.
Сюжет снов переплетался с жизнью: повседневные места, знакомые люди.
Видел он милые кар-тины детства, родные края, где вырос, которые неожиданно сменились на тревожные
сюжеты сна.
Было смутное ощущение, что я играю в какую-то игру или играю какую-то роль и не могу остановить эту игру, как
сюжет сна разворачивается без нашей воли, и мы, безвольные, сохраняя сознание, к своему ужасу, наблюдаем собственную приближающуюся катастрофу.
Кажется, если я начну описывать
сюжет сна – меня просто не поймут.
На этом
сюжет сна оборвался звонком будильника.
Для этого надо несколько раз мысленно прокрутить
сюжет сна после того, как проснулся.
После того, как он внезапно проснулся,
сюжет сна вылетел у него из головы.
Глава 3 посвящена рассмотрению состояния организма во сне, и главным образом анализу и характеристике различных аспектов, связанных со сновидениями: содержанию
сюжетов снов, их толкованию и запоминанию.
Но, как только взгляд упал на дом-сувенир, я тут, же забыла о своём намерении, взяла его в руки, и все
сюжеты сна пошедшей ночи нахлынули с новой силой.
Она перелистывала пожелтевшие страницы, перечитывая
сюжеты снов, которые записывала с того момента, как научилась писать.
Соцсети пестрят тревожными постами с описаниями самых разных
сюжетов снов и «мольбами о помощи».
Помнишь, мы чуть выше рассматривали пример, когда на протяжении
сюжета сна один предмет превращается в другой (шкатулка и книга), но ощущения остаются прежними, и мы можем даже не замечать подмены?
Тогда у внутреннего ребёнка появилась бы некая структура дальнейших действий, которая бы позволила переиграть
сюжет сна заново.
Далее – кульминация, или момент, в котором
сюжет сна резко меняется, – столкновение с айсбергом.
И неожиданно для себя (я всё ещё помню, что нахожусь во сне, но видимо
сюжет сна сильнее) спрашиваю.
Бесконечно повторяющийся
сюжет сна изменился.
Жаль, что
сюжет сна всегда один и тот же, ведь в прошлое вернуться не получится никогда!
Так он увещевал себя, пытаясь изменить
сюжет сна, который – в глубине души он знал это – изменить невозможно: всё движется к роковому финалу.
Она плохо запоминала
сюжеты снов, но знала, что ей сняться умершие родственники.
Дальше
сюжет сна развивался каждый раз по-новому.
Он покорно следовал
сюжету сна, по которому требовалось войти в эту дверь, чтобы спастись от карликов.