Карта словосочетания «умеренные физические упражнения» → примеры → предложения

Предложения со словосочетанием «умеренные физические упражнения»

Замечено, что боль в суставах становится практически незаметной, если постоянно заниматься умеренными физическими упражнениями, например плаванием или ходьбой по воде или прибрежному песку.

Группа авторов, Лечение болезней ног и варикозного расширения вен, 2008

В остальные дни многие из них также выполняли умеренные физические упражнения.

Гретхен Рейнольдс, Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя, 2012

Помимо них, требуются такие меры, как устранение вызвавшего реакцию вещества, налаживание режима труда и отдыха, правильное питание, укрепление нервной и иммунной систем организма с помощью умеренных физических упражнений, лекарственных трав и некоторых других средств нетрадиционной медицины.

Группа авторов, Аллергия. Предупреждение, диагностика и лечение традиционными и нетрадиционными методами, 2008

Также рекомендуется включить в день участника умеренные физические упражнения.

Вячеслав Пигарев, Диета Дюкана: быстрый и эффективный путь к стройности, 2023

Ходьба со скоростью три или четыре мили (примечание переводчика: 4,8–6,4 километра) в час, лёгкая гимнастика, и почти все виды обычной работы в доме, на ферме являются примерами умеренных физических упражнений.

Джон Харви Келлог, Как сформировать здоровые привычки, 2023

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.

Вопрос: выверяться — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?

Нейтральное

Положительное

Отрицательное

Не знаю

Умеренные физические упражнения улучшают циркуляцию крови, повышают энергию и настроение.

Анар Рустамов, Лайфхаки: упрощаем жизнь вместе!

Кроме продуктов питания на тонус и активность центральной нервной системы можно повлиять умеренными физическими упражнениями.

Ирина Калюжнова, Аденома предстательной железы

Несомненно, что с помощью умеренных физических упражнений немножко полные люди будут чувствовать себя гораздо лучше.

Валерий Викторович Погодин, Худей со спортом, 2022

– Витамины надо пить, делать умеренные физические упражнения и побольше бывать на свежем воздухе, постепенно всё компенсируется.

Катя Водянова, Как найти мужа на дикой планете, 2023

Однако с учётом их непоколебимого здоровья всё, что нужно сделать, чтобы исправить ситуацию, – всего лишь добавить в распорядок их дня умеренные физические упражнения.

Наталья Филимонова, У нас под крылом – солнце, 2021

Американцы, которые занимались умеренными физическими упражнениями, сообщали о меньшем количестве «нездоровых» дней, в течение которых они чувствовали себя усталыми или просто «выпавшими из жизни», в отличие от людей, которые не занимались спортом вообще.

Гретхен Рейнольдс, Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя, 2012

Постепенно увеличивайте нагрузку и время выполнения упражнений, так чтобы через 12 недель вы выполняли умеренные физические упражнения по одному часу три раза в неделю.

Виталий Шевченко, Диета долгожителя. Питаемся правильно. Специальные меню на каждый день. Советы и секреты для долгой и здоровой жизни, 2014

Напротив, люди с нормальным весом, которые не переедают, периодически проводят разгрузочные дни, занимаются умеренными физическими упражнениями, сохраняют полноценное здоровье своего организма и живут долгую активную жизнь.

Леонид Юрьевич Прохоров, Реальные и перспективные способы увеличения продолжительности жизни человека. Преодоление старения и сохранение молодости