Правило№4. Аффирмации и слайды
Правило можно разбить на три подпункта: №1 — Внимание, №2 — Аффирмации и №3 — Слайд
Пункт №1 — Внимание.
Ещё раз хочу вернуться к твоему вниманию, только теперь более подробно. Практически вся энергия, которая проходит через тебя, уходит через твоё внимание. Другими словами: туда, куда направлено твоё внимание, туда и течёт твоя энергия. Почему практически все люди нуждаются во внимании? На самом деле они нуждаются в энергии. Мы забираем друг у друга энергию посредством привлечения внимания. К примеру, многие из нас слышали фразу «энергетический вампир». Такие люди выводят других на проявление эмоций, впоследствии одни после этого чувствуют себя хорошо, а другие — подавленно и опустошенно. На энергетическом уровне одни забирают энергию у других. На самом деле, они в этом не виноваты, им просто не известны другие способы пополнения своих энергетических запасов. Есть люди, которые привлекают внимание с помощью жалости к себе и также заставляют с помощью проявленных эмоций вытекать твою энергию в их направлении. Есть шантажисты и те, кто угрожают, при этом внимание человека полностью приковано к ним, и его энергия направлена на них. Чем дольше им удаётся сохранять твою заинтересованность, тем больше энергии они получают. Но не следует забывать, что стремление подмечать эти роли у других, вовсе не говорит о том, что сам ты свободен от подобного. Хотя вместо того, чтоб забирать друг у друга энергию, стоило бы обратить свой взор на бесконечный источник энергии, который пронизывает всё сущее и из которого оно состоит. К сожалению, этот источник доступен очень немногим: осознанным, бескорыстным, любящим всё и вся людям. Остальные вынуждены воровать или отбирать её друг у друга. Во второй книге я буду описывать способы приобщения к источнику бесконечной энергии. Тренировка концентрации внимания позволяет сохранять большую часть своей энергии и направлять её на сотворение своей реальности. А созерцание природы и всего прекрасного, а также любой творческий процесс, позволяет дополнительно её накапливать. Любовь — это самый сильный источник накопления, но, к сожалению, не все могут прикоснуться к этому источнику, хотя он доступен абсолютно каждому.
Итак, подведём итог: внимание необходимо тренировать. Рассеянное внимание погружает в сон, в сон по отношению к реальности. Рассеянное внимание — это пустая растрата энергии. Осознанное внимание — это целенаправленное творение. Запомни, дорогой Вершитель: «ОСОЗНАННАЯ КОНЦЕНТРАЦИЯ ТВОЕГО ВНИМАНИЯ НА ТОМ, ЧТО ТЕБЕ НАДО — ЭТО И ЕСТЬ КЛЮЧ К ДВЕРЯМ ТВОИХ ЖЕЛАНИЙ И ЦЕЛЕЙ». Самое главное — понять, что на самом деле тебе надо или чего ты хочешь достичь. Говорить, конечно, и писать об этом легко, но когда ты переходишь к практике удержания внимания на чём-либо, то это довольно сложно оказывается. Но, как говорится, «Дорогу осилит идущий». В нашем современном мире мы находимся в информационном вакууме. Наше внимание прыгает с мысли на мысль, с новости на новость, с события на событие. В головах постоянный мысленный хаос, мысленная каша. В таких условиях очень нелегко концентрироваться, тем более, если ты до этого никогда не пробовал это делать. Помочь в этом деле может только тренировка концентрации внимания. Малоэффективно будет читать аффирмации и крутить слайды по полчаса в день. Нужно ещё в течение дня, по нарастающей, то есть всё чаще и чаще, концентрировать внимание на выбранной цели. Менять старые негативные убеждения на новые позитивные. Тренироваться концентрировать внимание на том, что хочешь видеть в своей жизни, и максимально стараться игнорировать то, что раздражает, заставляет нервничать и выводит из себя. Это непростая работа над собой, особенно, когда только начинаешь, кажется, что это нереально с собой проделать, но по истечении нескольких месяцев, если ты будешь упорным, всё потихоньку начнёт меняться. Будет становится всё легче и легче концентрироваться. Начнут приходить первые изменения в твою жизнь. Ты потихоньку из марионетки начнёшь превращаться в Сотворца. Главное — выдержать этот период, а дальше всё пойдёт полегче и по нарастающей.
Пункт №2 — Аффирмации
При составлении аффирмаций нужно запомнить, что аффирмация должна быть написана: только в позитивном ключе, в настоящем времени, как уже состоявшееся, имеющее место быть здесь и сейчас событие. Это утверждение должно всегда вызывать у тебя только позитивные эмоции. Вот примеры аффирмаций с соблюдением вышеупомянутых правил:
Я здоровый, успешный и счастливый.
Энергия изобилия протекает через меня с каждым днём всё больше и больше, всё быстрее и быстрее.
Мои вибрации повышаются с каждым новым днём, всё выше и выше. Я нахожусь в настоящем моменте всё чаще и чаще, всё дольше и дольше. Я есть. Я присутствую. Моя осознанность растёт с каждым новым днём всё выше и выше.
Я помогаю другим людям каждый день, и это приносит мне радость.
Я благодарен вселенной за всё, что имею и получаю. Я принимаю всё, как есть. Всё, что ни делается в моей жизни — к лучшему.
Кроме основных аффирмаций, которые будут направлены на твои индивидуальные цели, нужно будет ещё очень основательно покопаться в себе и заменять потихоньку старые негативные убеждения на новые позитивные утверждения. Это займёт какое-то время, у всех по-разному. Нужно будет завести тетрадь и постепенно записать туда все свои негативные убеждения и реакции на внешний и внутренний миры. После этого нужно будет на каждую негативную реакцию создать позитивный антипод. ЭТО СДЕЛАТЬ НУЖНО ОБЯЗАТЕЛЬНО. Это лишь начало работы. Потом каждую негативную реакцию придётся отслеживать и заменять на придуманный позитивный антипод. Так со временем заменяется старый негативный способ мышления на новый позитивный. Соответственно позитивный способ повышает вибрации, повышение вибраций ведет к расширению возможностей творения. Чтобы что-то в твоей жизни стало меняться, нужна глобальная чистка твоего сознания. Постепенная замена старого образа мышления на новый. Да, это серьёзный и нелёгкий подход, но только таким образом можно добиться реальных результатов и кардинально менять свою жизнь. Приведу пример из своего личного опыта, замены старых убеждений на новые:
Конец ознакомительного фрагмента.
