Поздний вечер. 365 расслабляющих медитаций для окончания дня

Бхагаван Шри Раджниш (Ошо), 2015

Как вы обычно засыпаете? Перед телевизором или экраном компьютера? А может быть, просматриваете соцсети в телефоне? Если так, то, скорее всего, засыпаете намного позже, чем собирались, да и утром вы чувствуете себя разбитым. А уж о том, что ваш мозг после потока интенсивной информации совершенно не готов ко сну, уж и говорить не приходится… В этой книге представлены расслабляющие медитации Ошо, отобранные из его вечерних бесед. Их 365 – на каждый день года. Читайте по одной медитации перед сном, а потом ложитесь спать, не отвлекаясь на гаджеты. После этого вы быстро заснете, будете видеть приятные и красочные сны. Тело за ночь отлично восстановится, и вы проснетесь полностью отдохнувшим, с силами и энергией, необходимыми для последующего активного, насыщенного дня. Скоро наступит ночь, но не стоит переживать: у ночи своя прелесть – появляются звезды. Мудрый человек наслаждается всем. Он знает, что и ночь – это новая жизнь. Каждое мгновение для него становится таким драгоценным, таким экстатичным, в каждом мгновении заключена вечность (ОШО).

День 19

Только существование надежно. Деньги, власть, престиж — все это сомнительно. Семья, друзья, даже сама жизнь — ни в чем нельзя быть уверенным. Мы со всех сторон окружены неуверенностью.

Есть только одна надежная вещь, но ее нельзя найти во внешнем мире. Ее нужно искать в нашей глубинной сути. Там обитает Бог. Именно там его обитель — в глубине вашей души.

Познать Бога внутри себя — значит перешагнуть через неуверенность. Тогда все становится надежно и безопасно, исчезают страдания, тревоги, и наступает великое блаженство. А блаженство — это то, чего так страстно желает ваше существо.